前几天,老师告诉我们早上要早点到,我还以为是要干什么大事。但后来老师告诉我们是早上要晨练。但是,接连过了几天,还是没有执行。终于,就在昨天,老师下定决心,让我们早上早点到,去晨练。
早上,我来的时候,看见了蒋时恩,我就和他一起等着家长带着我们进去。然后,邢老师来了,带了我们进去,到了操场。老师让我们放下书包,就站队跑步。过了一会儿,我们排好了队就开始跑了。在我们跑的过程中,老师拍了一个视频。之后,跑够了一定的圈数后,本应该不跑的,但他们不停,还在继续跑。因为我也没有办法,所以只能满跟着他们了。终于,老师发话了,让我们齐步走上了。然后,老师又让我们整好了队伍,跑了几圈。但是这几圈就不一样了,一圈跑得比一圈差,一圈跑得比一圈慢。到最后,都跑不动了,只好随便抓了一个人,拉着他就停下了。之后,等他们停下来,我们就去追上去了。但在追上去的过程中,有几个人直接从操场中间穿过来,跑都不跑了。等到了七点,人来得都差不多了,我们也就陆陆续续地上楼去了。
晚上回到了家,看了一眼老师发的视频,怎么说呢,跑得乱糟的。有跑得好的,还有跑得慢的。总之,晨练是为了我们好,谁都不能偷懒。
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早晨,清脆的铃声把我从睡梦中惊醒,我和妈妈一起到东湖公园去晨练。东湖公园的早晨一派生机勃勃,大家沐浴在晨风中,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人健步如飞的跑着步,有老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松。在优美的音…
又到了星期六,这可是个美好的日子。清晨我早早起床叫醒妈妈和我一起去晨练。这时太阳刚刚从东方升起,晶莹露珠还挂在小草叶尖头,空气特别清新。路边的花儿也张开了笑脸,到处都是一片生机勃勃的景象。我们拿着羽毛球拍来到了湿地公园。这里有好多人在锻炼身…
今天,是我开学第一天训练。所以我一大早就起来了,看了一眼时间,已经六点半了,昨天胡教练强调过,今天早上七点要来足球训练,等我回过神来又过去了五分钟,我急忙洗漱好去学校参加训练。我迈着大步快速来到了学校,看见许多“老战友”已经早早在操场上等了…
平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球,打到满头大汗还是不分胜负,有的在做操,他们活力四射、精神抖擞,仔细一看竟全是老人;太极拳柔中带刚,飘逸潇洒,又不失刚劲雄健,我想练它的人身子骨一定很硬朗;还有的在谈天说地、谈笑风生。最吸引我的是打羽毛球…
我现在每天都会早早的起床晨练,我觉得这样对身体好,呼吸新鲜空气也挺好,今天在网上看到了晨练的资料,我才知道晨练有这么多要点啊!一.晨练好处:1.早上起来晨练有利于血液循环,加强新陈代谢二.晨练时间:1.晨练的时间应该在5点以后最好是5:30…
今天早上,我手机的闹钟响起,我早早的起来床(其实也不早,就七点半),穿好衣服,披上大袄。和我爷爷出去晨练。这时,姐姐说:“我也要去”,我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十,姐姐还在卫生间里,不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了,因为九点我还…
自从进入冬天以来,因为缺少锻炼,我的体重是直线上升,成了一个不折不扣的小胖子,可把妈妈给愁坏了。我自己也很发愁,决心早上早起半个小时开始晨练。晨练第一天,我很兴奋。前一天晚上我就嘱咐妈妈一定要定好闹钟。第二天一早,闹钟响了,但是我真的还想再…
今天早晨,我和表弟还有表姐一起去晨练。我突然觉得,今天的阳光格外灿烂,虽然万里无云,但是还有点闷热,你听,蝉也在一声一声的叫着“真热,真热!”树林里面都是蚊子!害得我和表弟、表姐都被叮了好几下,我和表弟、表姐现在运动器材里那儿玩了一会儿,然…
早上,我还在梦里,便被爸爸叫醒,极不情愿的起了床,晨练去了。拿着足球,来到足球场,刚做完热身运动,跑了一圈准备踢球的时候,一个大哥哥走了过来,对我们说:“我们要举行运动会,要清场,请您不要在这个场地停留太长时间,我们的运动会马上就要开始了。…
晨练,一个平凡而又富有诗意的生活。——题记清晨,天还没亮,太阳还躲在云层中不肯出来。鸟儿却早早起了床,发出尖而细的鸣叫,仿佛叫唤着睡梦中的人们。高大的白杨树,芳香扑鼻的郁金香,在慢慢苏醒....我和妈妈也早早地起了床,开始了晨练。本身不爱跑…
今天早晨八点钟,我不加思索地穿上上衣,穿上裤子,立刻吃玩妈妈给我做的好吃的,就出门跑步了,我跑步路过了朋友家,舅舅家。我去舅舅家找舅舅,不过,我敲舅舅假的门,可是,没人理睬我,他好像去上班了,不在家里面,我只好走了。我有跑了半个小时,就回家…
我睡得正香,一阵轻轻的敲门声吵醒了我。原来是我的同学敲门来了,该是我们去三台山锻炼的时候了。我们赶紧穿上运动装,刷好牙,直奔三台山。我们顺着一条清香扑鼻的石板路来到目的地——山顶上的一座宽敞的亭子。大家在亭子中找到自己的位置开始锻炼起来,我…