近期我发现同学们和身边的亲人使用电子产品的时间越来越长，而且次数也更多，所以在4月23日，我对同学及家人进行了青少年电子产品使用情况的调查。
我决定用询问大家和上网查阅资料的方法调查以下几个内容，大家喜欢使用哪种电子产品呢?每次使用电子产品的时间大约是多长呢?电子产品对我们是坏处大还是好处大呢?
经过调查，有了这样的结果-----姐姐喜欢使用手机，用它在网上购物，每次时间接近一小时;弟弟喜欢玩手机游戏，一玩就是几个小时;妹妹喜欢使用平板听故事，使用时长为半小时;我的同学邓岚心常使用平板学习新知识，时间为一小时;另外一个同学秦覃丹青喜欢使用电话手表，主要用来和家人及同学联系，每次时长3--4分钟左右。这几个人都十分具有代表性。统计出每次使用电子产品时间超过一小时的人超过百分之三十五，使用时间为半小时左右的占一半，每次使用电子产品在两小时以上的为少数，大约占15%。
在调查中我知道了大家喜欢使用电子产品的原因：姐姐是因为她没有多少休息时间来买自己所需物品，弟弟为什么喜欢玩游戏是因为有太多空余时间，而且游戏画面很有趣。妹妹喜欢听故事的原因是讲故事APP里面的故事情节丰富，讲故事的人声音动听，还可以一边干其它事一边听。邓岚心喜欢用平板学习是因为里面的知识很丰富，不知道怎么做的题在平板里就能找到答案。还有的同学喜欢使用电话手表是因为有了它沟通会更方便，而且功能很强大。
经过查阅资料，我也知道电子产品的害处：
第一、会影响孩子的视力，无论是看电视还是玩游戏，常常容易沉迷于其中，时间长了对孩子的视力有特别大的影响。第二、会影响孩子脊柱的发育，因为如果沉迷于电子产品以后就会使得活动减少，常常固定于一个体位，比如低头看手机或者iPad，所以对颈椎影响是非常大的。第三、非常不利于亲子关系的培养，如果沉迷于电子产品，父母和孩子之间互动的时间就会减少，有时候亲子间的沟通也会出现问题。
对于电子产品的使用，我提出以下建议：不要长时间使用电子产品，要合理安排使用时间，把主要精力放在学习上。电视摆放时，中心最好与视线平行或稍低一点。使用电子产品时，距离要适当，姿势要正确，光线也要适当。使用电子产品后，要多做眼保健操，或者眺望远方!
大家要少使用电子产品，要爱护眼睛，不要沉迷于网络!
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