最近天气酷热，妈妈告诉我马上要大暑了，这是一年中最热的时间。
为了给我降降温，晚饭后妈妈带我来到了百荷公园的小河边。前段时间，河里开的满满的、娇艳的荷花，现只剩下几朵了。一眼望去，全是绿油油的荷叶。妈妈打开手电筒，照向小河里，让我看看荷叶里还有什么。我仔细看去，原来，荷叶里还有一个个莲蓬呢。我知道，这是荷花的果实，打开来里面有可口消暑的莲子。
在河边站了一会儿，我就热得满头大汗。妈妈说夏天流汗有利于身体排毒，还可以帮助我这个小胖子减肥。
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