我的家乡风光秀丽，各具特色的小桥，清澈迂回的河流，一望无垠的稻田……这些都是鱼米之乡的名片，而农民伯伯忙碌的身影就成了一道最迷人的风景线。今年暑假，我有幸和小伙伴们一起体验了插秧。
来到田里，一脚踩在软绵绵的泥巴上，还怪舒服的。不过走起路来可就没那么容易了。看，旁边的小朋友一不小心就摔了个仰面朝天，逗得我们哈哈大笑。
同行的小朋友们早就跃跃欲试了，赶紧请农民伯伯先给我们做个示范，只见他食指和中指夹着秧苗，往田里轻轻一按，一颗秧苗就这样插好了。本以为插秧有多难呢，原来就这么简单呀!
终于可以大显身手了。我学着农民伯伯的样子：食指和中指夹着秧苗往田里一按，一棵秧苗就这样插好了。紧接着我一鼓作气，第二棵，第三棵……不一会儿，有点累了，休息一下吧。我直起身子一看，呀!刚插的秧苗怎么全浮起来了?我丈二和尚——摸不着头脑。就在这时农民伯伯仿佛看出了我的疑惑，走过来耐心地指导我：“小朋友，你的秧苗插得太浅了，要用点劲，根要深入泥里去，就不会浮起来了。插秧呀不光要注意深浅，还要注意秧苗间的距离，差不多15-20公分。插秧也要讲究横行和竖行的整齐，就像你们写字要注意格式一样。”农民伯伯一边说一边示范，于是我按照刚学到的方法重新去插，果然，一棵棵秧苗大半截身子都埋在在水田里，看上去就显得更加壮实了。学会了方法，事半功倍，没过多久，我就插完了整整一列。这时才发现自己腰酸背痛，大汗淋漓。
突然一阵凉风拂过，一棵棵小秧苗晃动着翠绿的叶片，在水面上漾出了一圈圈小小的波纹。此刻，这就是我眼中最美的景致。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”，此刻，这就是我心中最深的体会。
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