豆角的功效是健脾化湿，调和脏腑，安养神经，消暑消肿，豆角降胆固醇，对高血压有一定改善，豆角中还有抑制癌细胞的生长，粗纤维促进大便排泄防治肠道疾病。豆角中含有维生素BC和植物蛋白质，可以让人头脑清醒，调理消化系统，消除胸膈胀满，促进肠道蠕动，增进食欲。豆角是一个好东西，每一百克里面有很多微量元素。
但是豆角一定要做熟，生食有毒，豆角必须加热至一百度以上才可以去毒素。
今天妈妈给我做了豆角烩排骨，月牙排是每一块排骨上都有一个脆骨在里面，爸爸先把排骨做熟，妈妈再用豆角和排骨烩在一起来吃，里面放上生抽酱油两碗水焖熟，很香，一碗米饭配一碗豆角排骨简直是绝配，比外面买的外卖好吃一百倍。外卖都是一些速食，胡萝卜丝，土豆丝，然后就是肉酱，制作快，但是营养不均衡，所以常吃外卖对身体不好。还有就是他们用的配料调料油也不知道是什么品牌，蔬菜肉类也不知道干净不干净，吃完会不会对身体有害处，最重要一点就是幽门螺旋杆菌感染，这个很厉害，一定要引起注意。以后我经常给大家分享食谱和营养搭配，自己健康大家健康。
我的营养搭配-豆角烩排骨-记叙文400字相关内容
昨天妈妈从早市买回来一袋豆角，妈妈说五块钱的叫卖声让我停住了脚步，这么一袋五块钱，还这么新鲜，我怎么能不收入囊中啊。买回来之后妈妈问我我们怎么消化掉它呢？爸爸提议做馅吃吧。我想了想说不如我们吃豆角馅包子吧。妈妈说晚上吃恐怕来不及了，我们今天…
像我这样出生在农村的孩子，与城市的孩子相比，虽然没有那么华丽的玩具，也没有非常特别的好玩的游乐场，但是，我却有着城市孩子体验不到的乐趣。在农村最普通的事情就是——种地。因为家家户户都需要种植一些粮食作物，或者是蔬菜水果，这是大多数农民的生活…
这几天的豆角长的非常多，奶奶说一下子也吃不了，晒干一些冬天吃。我们都举手愿意帮忙，吃完早饭我们拿好工具一起去菜地里了。首先奶奶让我摘一些嫩豆角，里面还没有长豆子的。我们听了都往地里钻。大家的力量就是大，没过一会儿就摘了一大桶，回家后，我们先…
我们生活在一个有声有色的世界，即便是一件小事，只要我们用心聆听，仔细去观察那美妙的音符和旋律就会伴随着我们度过每一个普通的日子。比如说，我就发现了原来做饭也可以这么的行云流水，做的这么好吃。首先，爷爷准备好了豆角和牛肉。接着，爷爷把豆角一把…