世间事物的情感有很多种，有困难、有悲伤、有开心，同时又有挫折，且当你负面感情过多时，就一定会迎来好运……
悲伤的训练
一个阳光明媚的星期天，我如往常一样要去武术馆训练。
到了那里，教练先是让我们做了一系列的热身运动，之后又做了一些比较基础的动作。下课了，我和朋友们在地毯上面跑，跑着跑着，我不小心一滑，把脚给扭到了，并且没一个人知道。于是我找借口说是累了，坐到地上。很快，第二节课就来了，这节课要翻一些稍微有点难度的动作：侧空翻、鱼跃、旋风脚……我也并没有告诉我的教练我脚扭到这一情况，开始还没有什么问题，不过到了翻侧空翻的时候，我的脚终于是撑不住了，我的脚一滑，背着地，狠狠地摔在了垫子上，我站起来走了两步，又躺在了地上，大口大口地呼吸，可依旧感觉氧气不足，没错，我岔气了。教练询问我情况如何，我勉强答到：我没事。教练看我还能说出来话，判断出我并无大碍。
回到家以后，我无力地躺在床上，大口大口地喘气，还时时抱怨：”这练武术太痛苦了。”妈妈则说：“学武术，不吃点苦，那还叫学武术吗?”爸爸则是在一旁默不作声地站着，看着我这狼狈不堪的表情，终究还是笑出了声。
此后好几周，我都没去武术班，只是在家养“脚”伤。
幸福的训练
时间过得很快，伤也好得很快。我不甘地来到这令我苦不堪言的地方，来了之后，了解了详情，说是什么要表演节目，现在要排练，我也跟着排练了起来，还给了教练一个我并无大碍的眼神，虽然我对那件事仍然记忆犹新，但是练起来武术来并没有丝毫的拖泥带水，也许这就是练武术的人的素养吧!
自打好了那天，我在武术馆没有缺过一次课，甚至经过那次悲伤，我更加成熟，也更加勤奋，刻苦地训练。在距离上舞台表演了半个月内，我每天都是武术馆来得最早、走得最晚的那个。
到了上舞台的那一天，我没有任何慌张，甚至还有一点点小激动。上了舞台，我在做侧空翻时，心里的惧怕已悄然消逝，所有的动作还有一点行云流水的感觉。下舞台后，我收到了教练和同学们的一致好评，我开心极了。曾经对武术的那些想法也随之烟消云散。
当你遇到不好的情感时，坚持下去，那些美好的情感就在前方等着你。既然你无可选择，那么又何尝不能乐观地走下去呢?
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