自从发明了手机，就有了许多的“低头族”。
一天，我和全家人一起去饭馆吃饭，我就发现了许多“低头族”，妈妈在看抖音，爸爸在打游戏，婶婶在逛淘宝，爷爷在看新闻，就连比我小的表弟也在看动画片。我觉得手机就像他们形影不离的好朋友一样，我劝他们不要再玩手机了，很伤身体，如果要玩就必须规定时间，可我说得再多，他们也只当耳边风。
吃饭时，其他人都放下手机了，只有爸爸还在边打着游戏边大声说：“快上啊!快上啊!”妈妈见了，就不耐烦地对爸爸说：“都吃饭了!还打什么游戏!”说完，妈妈没收了爸爸的手机。
吃完饭后，我们来到了酒店，我本来想让表弟陪我玩的，可他又做起了“低头族”，在沙发上看手机。没办法，我只好看了一会儿电视。我多么希望他们能够放下手机，多陪陪身边的人啊!
后来，我对他们下了一个“家庭法则”，那就是家里所有的手机都必须由我保管，每天除了接打电话以外，只能玩一个小时，时间一到，手机就要没收。如果不按要求，就要做一个星期的家务。小孩也一样，如果小孩不按要求，考试成绩就必须达到95分以上。
自从我发布这条法则之后，我们家的“低头族”就消失了踪影!
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