朋友说，我每天烦恼事很多，已经影响了我的休息。我嘱咐她，你每天开心一秒钟，几天后烦恼解除。朋友带着怀疑的目光离开，每天开心一秒钟真的能起作用吗？我肯定的说“能。”只要保持开心一秒钟，肯定会开心很久。实际上，别小看这一秒钟，就是这一秒钟调节起来也不容易。当您每天面对繁琐的事摸不到头绪时，你能保持自己开心一秒钟吗？能及时调节自己烦恼的情绪而开心吗？由此可见，开心一秒钟具有针对性，什么样的人能调解好，什么样的人调解不好里面的确有一定逻辑性。
每天开心一秒钟，实际上就是让人兴奋，让人干什么都有一种活泼劲。开心是什么？活泼又是什么？如果一个人整天闷在家里不见世面，不与人交际，他能有什么作为吗？如果每天都与人沟通，彼此讲授学习路子，这样的人还需要忧郁吗？
安全重于泰山，生命倍该珍惜！安全就是遵守交通规则，高高兴兴上班，平平安安回家。
我的堂姐是在交警部门工作的，她曾经跟我讲过一个故事，而这个故事的罪魁祸首就是“一秒钟”：有一个从外地来的农民工，他对工作纪律向来都是不拘小节，拖拖拉拉。有一天，他匆匆忙忙的骑着他那辆辛辛苦苦、省吃俭用买来的电动车赶去上班。就在快到达路口的红绿灯时，他看了一下手上的手表，离上班时间只有五分钟了，如果迟到一分钟的话，就会被扣一百元的工资。
这时，红绿灯计时是还有一秒钟，他认为应该可以冲过去。于是他加大了电力向前面驶去，突然一阵如同幽灵般的风吹来把他头上的帽子给吹掉了，他想，是检帽子还是继续前进？他迟疑了一下，停下来急急忙忙的捡了帽子以后，只见绿灯闪了三下，他更是不顾一切的飞奔起来。很巧，正要当他转弯时，突然有一辆小车飞奔而来，“碰！”崭新的电动车顿时五马分尸。血腥的场面实在惨不忍睹：被撞的那个农民工瘫在一边，断了一条腿。为了医好这条腿他向亲朋好友到处借钱，共花了一万多元。就是为了争这一秒钟，工资被扣了，腿也断了，这是何必呢？这就是一秒钟的代价。
听完这个故事后，我不禁害怕起来。就为了一秒钟而付出了这样如此惨重的代价。所以，安全比什么都重要，关爱生命，文明出行。
在阅读完《地球最后一秒钟》这本书之后，我的心中感慨万千，书中作者从地球和人类的起源开始阐述人类与地球的关系、人类与其他生物的关系，以及地球与宇宙的关系，并逐步谈论各种生物安全、环境安全，以及科技发展带来的种种问题，让我们认识到在茫茫宇宙中，地球其实很脆弱，脆弱到可能只剩最后一秒钟。
当地球只剩一秒钟，我们能做什么呢？人们常说一秒钟很短，仅仅在哪眨眼的一瞬间，一秒就悄然流逝。然而当我们在把垃圾往地上抛的那一刻也差不多也是一秒钟；当我们拧开手龙头的一瞬间，也是一秒钟；当摁下开灯按钮的时候，还是一秒钟。可是为何在这一秒钟内，遗弃在地上的垃圾却只能躺在冰凉的地上，不能待在垃圾桶中；原本可以拧紧的水龙头，却在无时无刻的滴水；未关上的电灯日日夜夜都亮着。就是在这无数个带有破坏性的“一秒钟”，导致了地球最后只剩“一秒钟”。
一直以来，您的等待都只是那样简单又短暂的一秒，但这一秒中却包含着您满满的爱。
——题记
“叮铃铃……”上课的铃声在这一秒响起，您早已站在讲台上等待着我们每个人的到来。仅仅一秒钟的等待，却承载了太多您对我们的爱。待同学们都坐好，您轻轻的一笑，深情的眼神中着透露出一缕慈祥与温情。
又是一秒钟简短又漫长的等待------
您专注的目光轻轻地扫过每一位同学天真的脸颊，缓缓的，淡淡的。这一秒钟的凝视虽然只是上课的前奏，却又似乎寄托着您对我们热烈的期望。再调皮的同学也被这一秒宁静感染，变得懂事又认真，这一秒在您的一声“上课”后结束。
课程正式开始了，您又开始了等待。在您提出了一个问题后，这一秒的等待是极其漫长又沉寂的。窗外吹起了清风，刮动枝叶簌簌作响，教室里经过一段思索的沉寂后，几双小手“拔地而起”，像是初春刚刚破土的秧苗，迸发出无限的生机，向天空和大地招手致意“我们来啦!”
然而，您还在等待，这还是属于您的一秒钟的等待。您的眼神中期待的光芒更加强烈，争着发言的小手已然举起，您还在等待什么?一秒，又一秒……更多只小手闪烁在教室中，一只接着一只，您笑了。
我们的心里只要有阳光存在，幸福感便会悄然衍生。如果非要把这种感觉加一个时间，我希望是一秒钟……
钟情于情绪低落时太阳突然照在身上的幸福感。在刚刚接触阳光的那一秒钟，你会享受到被温暖包裹的感觉。欣赏着阳光下的美景，呼吸着略带泥土芳香的空气，捕捉大自然的本色，于是觉得身体舒展到说不出的大，心中填满了厚厚的温暖。那种温暖，是无法用语言来描述的，那碎碎的金色阳光就像母亲温柔的手在轻轻地爱抚。那一刻，你心中充满了幸福感。
钟情于口干舌燥时吃下第一口冰激凌的幸福感。在刚刚抿着冰激凌的那一瞬间，冰激凌香甜润滑的味道，流淌过心间，温柔地抚平了你内心的褶皱。那一秒钟，如果用心去细细品尝，你将会发现世界变得那么美好，幸福正悄悄地围着你，一刻也不离开你。那一刻，你会有种幸福的感觉。
钟情于遇到挫折时突然抬头看天的幸福感。那一瞬间，你会发现，原来天空是那么宽广，棉花糖般的云在空中自由徜徉。那时，你的胸怀便会随着天空的宽广而变得宽阔起来，你会突然有种洋溢着淡淡幸福味道的快感。那一秒钟，闭上眼睛，张开双臂，你会有种在云间自由翱翔的感觉，会有种指尖在云间弹奏的感觉，无拘无束。
一秒钟，你们有可能会不屑一顾，因为一秒钟太短了。可是一秒钟真的短吗?
是的，一秒钟很短。但在马拉松比赛中，冠军和失败者有时仅仅只有一秒。如果你拼搏努力，多争取一秒，便会成为万众瞩目的英雄。如果你缓慢懒散，你便会成为灰心丧气的失败者。一秒钟还短吗?
是的，一秒钟很短。但如果在红绿灯前，你就为了抢那一秒钟，就可能被车子给撞死。如果你晚一秒走，就可以安全通过。打猎时，明明已装上了子弹，可就走神了一秒，那猎物就跑了，一秒钟还短吗?
是的，一秒钟很短。但在四川大地震里，多了一秒钟，就有可能多抢救几个人。在夜晚的河边，很漆黑，如果照明灯多照一秒，就有可能多让几人不掉入河中。一秒钟还短吗?
的确，一秒钟是不值一提的。但我们从童年、幼儿园到现在的小学四年级，都是从一秒一秒中度过的。假设一个人一天浪费秒钟，全国人民一天就会浪费太多!
一秒是最公平的，不会给任何人多一秒、少一秒。一秒是最不公平的，你浪费，它就会变少;你珍惜，它就会变多。一秒钟是最廉价的，一眨眼就过去了。一秒钟是最贵重的，多少金山银山都无法买回它。
所以，从现在开始，珍惜我们的每一秒钟吧!