在东京奥运会上有这样一个小女孩，她其貌不扬，瘦小而羸弱，但全身却充满了能量，取得了来之不易的金牌。但是这块金牌的后面有一个悲情的故事：她的名字叫全红婵，她母亲重病在身，家里没钱给她治病，于是全红婵就刻苦学习跳水，每天跳四百多次，不管严寒酷暑，她从学校队，再到广东省三届冠军，她终于站在奥运会的舞台上，三次跳水全都满分，最后获得金牌，有人问她为什么参加奥运会，你才14岁，她说：“我为了得金牌，给我那重病在身的母亲治病，家里没钱，只好这样!”多懂事的孩子啊!她承担了一般人难以置信的压力和责任，付出了难以想象的汗水，才有了今天的辉煌。
这才是我们的偶像，这才是我们该学习的人，她不仅是跳水第一，她还孝敬妈妈，我也要向她学习，她在逆境中努力拼搏，为家人撑起一片天，我现在的生活条件够好了，衣食无忧，就更应该努力学习，日后学有所成，报答父母的养育之恩。
全红婵是我学习的榜样，她也是我的偶像，这样才是我们该追的星，不是追那种明星，全红婵她让我知道了如果我有一个梦想也是需要努力来的，从今天开始我也要努力学习，将来才能像她一样。加油!
2021年9月1日晚20点，我们全国中小学生和家长们一起迎来了隆重的《开学第一课》，今年的主题是以“理想照亮未来”。通过回顾建党的百年，将不同时代的人民理想分为四个篇章。在战火纷飞的岁月里，理想是火，点燃了革命热血，赢得了抗战的胜利;在新中国成立以后，理想是石，铺就了奋斗征程，过上了和平稳定的生活;而在改革开放以来，理想是路，开启了幸福生活，由温饱逐步走向小康之路;在建设有中国特色社会主义新时期，理想是光，照亮复兴之路，实现了脱贫致富，全面建成小康社会的伟大格局。
一个国家，一个民族，只要拥有火一般的爱国理想，拥有石一般的踏实肯干，选择一条正确的社会主义道路，不管道路有多崎岖多坎坷，凭借中国共产党的光芒照耀着我们前进，胜利终将属于我们，也必定属于我们。
而作为新一代的中国社会主义接班人——全国广大中小学生们，也更应该都需要有自己的理想，定下自己每个学习阶段目标，从新学期开学第一天做起，让自己点起学习热情之火，斗志昂扬的读书;铺起奋斗之石，脚踏实地的练习，选择适合自己的学习之路，凭借烛光般老师指引着我们在知识的海洋里遨游，天空中飞翔!
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，只要我们有理想，肯努力，未来人生一定会更有戏!
2021已经过去了大半，九月的登台，代表着炎炎夏日的退场，表示我们将迎接新学期的到来。
《开学第一课》也跟我见面了，这次课的主题是“理想照亮未来。”不同的历史阶段要求人们完成不同的使命，在这过程中，涌现了一批模范人物，在新民主主义革命时期，我认识了翻译《共产党宣言》、感叹“真理的味道真甜”的陈望道，认识了共产党发起人之一的李大钊;在社会主义革命和建设时期，我认识了科学家彭士禄爷爷;在改革开放和社会主义现代化建设时期，我认识了天眼之父南仁东爷爷，水稻之父袁隆平爷爷……新时代，我认识了华坪女高张桂梅校长……由此我知道了实现中华民族伟大复兴是一场接力赛，今天的成绩是前人一代代接续奋斗出来的。
其中，令我印象最深刻的是彭士禄爷爷的故事。彭爷爷出生在恶劣的条件下，父母壮烈牺牲，他被村里的百姓抚养，从此，彭爷爷就成了吃百家饭，穿百家衣，姓百家姓的孩子。长大后，彭爷爷担任了核潜艇的总设计师，当时，他的工作环境十分恶劣，也十分贫穷，连窝头都吃不饱了，就只能挖野菜菜根来充饥，即使是这样的一个艰苦的环境下，他们仍然为了祖国的核潜艇事业，无怨无悔，用以回报养育他的百姓。
"用历史映照现实，远观未来"，历史的接力棒即将传到我们的手中，我们要努力学习，增强自身的知识，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自己的力量!
在《妈妈教我一支歌》这动听歌声中，在“亲爱的同学们，开学啦!”这熟悉的开场白中，《开学第一课》在今年的开学季又一次开始了。
今年的开学第一课主题是“理想照亮未来”。从一本书开始，这是一本1920年的《共产党宣言》，听着李大钊、毛泽东、陈望道等革命先烈真挚动人的故事，从心底升起一种激情澎湃的感觉。
习近平爷爷曾说过：“一个有希望的民族，不能没有英雄;一个有前途的国家，不能没有先锋。”从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代的先锋，无不用榜样的力量激励着我们广大青少年坚定理想、发愤图强。
“未来属于青年，希望寄予青年。”在庆祝中国共产党成立100周年大会上，习近平爷爷殷切寄语新时代的中国青年，“要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望!”我坚信下一个100年待我们谱写新的篇章。
中国是伟大的，是刚强的，是英勇的，是坚强的，这些中国英雄更是英勇无畏。
在开学第1课中这些英雄们是那么的勇敢，他们一切听党指挥，党让我们去哪，我们就去哪。这样的精神，又怎能不让人敬佩。
在开学第1课中，让我感受最大的是航天英雄，在2021年是中华崛起一年。祝融号火星的成功着落，神舟12号飞船将三位中国宇航员成功送出太空，他们分别是聂海胜、汤洪波、刘伯明。这堂课不仅是为激发我们探索宇宙奥秘的兴趣，更是希望培养我们不畏艰险，勇于攀登的优良品质。
在这里邀请到“七一勋章”获得者、脱贫攻坚楷模、抗疫先进人物、时代楷模、航天员英雄、空中梯队代表、00后运动健将、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，讲述他们的故事，或许有些事情亲身经历过才明白，并不能用困难这两字来形容，好在祖国的英雄们用他们的实际行动为我们争取这来之不易的宝贵时光，他们辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。
我们是新时代的青少年，我们继承者一代又一代，中华儿女血脉中的红色基因，我们要时刻传承红色精神，在这伟大的党100周岁之际，让我们一起努力吧。
中国，万岁!
“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙……”9月1日，刚步入中学的大门，我们激情满怀地观看了《开学第一课》。其中，航天英雄们深情诵读李大钊先生的《青春》场景，“七一勋章”获得者从祖国各地为我们中小学生送来的开学寄语，无不令我们热血沸腾，心潮澎湃。
今年的《开学第一课》以“理想照亮未来”为主题，为我们讲述了一个又一个真挚而又动人的故事，一位又一位平凡而又伟大的人物。节目以“时光穿越”的形式，从1937年上海火车站的一片硝烟弥漫的废墟到一列列高速列车呼啸而过的今天，带领我们走过百年的光辉历程。这节课，围绕“理想”这一主题，从点亮革命者青春热血的一本不起眼、泛黄的《共产党宣言》到为了人类和平与进步来到太空的航天英雄;从77岁的“孩子”蓝耕荒穿越生死与革命先烈深情的隔空对话到华坪女高张桂梅校长“开学第一课”谈自己的人生理想;从红其拉甫执勤点的护边员英雄拉齐尼。巴依卡的守国卫边到中国首批歼击机女飞行大队长何晓莉接受祖国检阅的“71”队形……随着课堂的推进与深入，我的心灵一次次被深深地触动感染。
理想是灯塔，信念是航标。《开学第一课》里讲述的每一位人物、每一个故事都令我动容，给我震撼。其中，“时代楷模”拉齐尼。巴依卡和华坪女高的张桂梅校长两人为理想忘我奋斗的事迹更是在我的心中留下了深刻的烙印。
人的一生可能会有许多偶像，可以是歌星，也可能是个演员……当然，我也有我的偶像，他就是短跑健将苏炳添。
2006年12月，苏炳添第一次参加成人组比赛并在全国城市运动会上获得了100米第五名。锦标赛男子100米冠军，并以10秒16打破了13年前周伟创造的全国纪录。苏炳添成为中国第一位晋级奥运会男子百米半决赛短跑选手。2014年3月8日波兰索波特室内世锦赛，苏炳添成为中国第一闯入世界级大赛短跑决赛圈的中国选手。
2018年苏炳添以6秒43夺冠再破亚洲纪录，到了2021年8月1号，在东京奥运会男子100米半决赛中跑出9秒83，成功闯入决赛并创造亚洲奇迹，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛运动员。
看完苏炳添的故事令我热血沸腾，他每一天都在刻苦锻炼，一次次地破亚洲记录。苏炳添永远是我的偶像，虽然我没有苏炳添那么厉害，但是我会通过我的努力一步步地进步，他不仅是一位出色的运动员他也是我的偶像和榜样更是我心目中永远的亚洲飞人。
今天是9月1日，我观看了央视一套直播的《开学第一课》，很感动。
通过观看《开学第一课》，我了解到我国第一艘核潜艇-“长征一号”设计第一人彭士禄，是我国革命先烈彭湃的儿子，他也是我国第一座核电站的设计者之一，他四岁就成了孤儿，吃百家饭穿百家衣长大;哈萨克族一家三代做守边员，第三代守边员拉齐尼·巴依卡为救一落水者献出了自已的生命，他的儿子立志跟随父亲的脚步长大也做守边员，这时我都流出了眼泪;通过《开学第一课》我还知道了两弹一星元勋邓嫁先、钱学森，还知道我国杂交水稻之父是袁隆平……最最令人激动的是在直播现场主持人和神舟十二号三位航天员连线，让我们看到了三位航天员工作和生活的地方——天河核心舱，三位航天员还在核心舱里教我们打太极……
通过《开学第一课》我知道了我们的祖国为什么越来越强大，正是因为我们国家有许许多多这样的不惜牺牲自己的共和国脊梁，我为自己是中国人无比的骄傲和自豪!
期盼已久的奥运会终于开始了，由于疫情的影响，我们等待了它五年的时间。在2021年7月终于看到了运动员们精彩的表现：举重比赛让人拍案叫绝，中日两国的乒乓球赛更是让我们畅快淋漓，更让人记忆犹新的是跳水队的全红婵近乎完美的成绩，真是让国人大饱眼福。
别看她只有14岁，但是跳水动作干脆利落，完成度超高，以总分466。2第一的成绩为中国拿到了第33枚金牌，打破了陈若琳447分的世界纪录。台上一分钟台下十年功，她取得这样的成绩是她在没有教练监督下，每天坚持不懈地要跳400下水。因为长期跳水的原因，她的头发黄了，耳朵也有些听不清了，而当记者问她为什么要努力拿冠军，她的回答是赚钱给妈妈治病。
天赋固然重要，努力也必不可少，但信念的支撑永远是第一位。让我们向全红婵学习，加油吧，未来可期!
奥林匹克运动会也叫奥运会，它起源于古希腊。传说奥运会是由众神之王宙斯所创造的，随着体育的兴起，希腊人民希望恢复奥运会，在1859年——1899年，希腊曾举办过4届奥运，做了初步尝试。奥运会的意义是世界团结，停止战争，也像奥运会的标识—五环一样。
今年的东京奥运会，中国参赛人数是777人。
东京奥运会的项目有——女子3米跳水、男子3米跳水、男子200米游泳、女子200米蝶泳、女子水球、男子水球等等。我海跟爸爸看了4人双打乒乓球呢!
所有比赛项目中，我最喜欢的项目是跳水，因为比赛非常的精彩。中国的跳水队也被称之为“梦之队”，梦之队的跳水技巧非常的完美，为我们拿下了许多枚奖牌，这给了我很大的激励。
如果你在电视上看到某一位中国队的队员在比赛的时候，你根本不知道他们背后为此付出的努力和汗水。他们有的为参加奥运会已经练习了超过10年了，这就是“台上十分钟，台下十年功”啊!
我长大了也要为国争光!