提起偶像，大多数人都会想到能歌善舞，有着一副好看的皮囊，令大家崇拜至高无比的明星。但是他们有几个会像奥运会的运动员那样，他们坚强突破重重困难，心中燃烧着重重斗志。只为赢得金牌，只为国争光。在中国奥运代表队中，就有一位奥运冠军，令人刮目相看，更令我崇拜不已。他虽然在世界锦标赛中手臂肌腱断裂，受了损伤，无奈退出决赛。但依然不放弃，在今年的东京奥运会上突破了自我，夺得金牌，为国争光。他就是举重运动员-谌利军。
我认为谌利军是一个充满斗志满腔热血的运动员，前几次抓举谌利军的状态不佳，落后了对手11公斤，但他没有放弃。他加重12公斤，要知道他加的这个数从未有人到达过，但他却放手一搏，坚信自己能够到达。短短几分钟，他一气呵成，一声怒吼，双手把187公斤的杠铃高高举起，他为中国队摘下了第6枚金牌。他总成绩332公斤力压对手，就为了获得这枚金牌，为了弥补5年前的遗憾，刹那间，全场都为他欢呼，雀跃。但大家不知道的是他的背后付出多少的汗水和艰辛。
谌利军出生在一个贫苦的家庭，家里有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶，家庭开支全靠他的父母来维持。在谌利军11岁那年他的父亲突发脑瘫，不能干活。这个家只靠妈妈一个人来赚钱养家。这让原本困难的家庭雪上加霜，负债累累。而懵懂少年谌利军心疼母亲，为了让母亲少点负担，一狠心，放弃了举重。偷偷跑回老家，协助母亲干活养家。后来教练得知，多次跑到他家给***妈做思想工作，教练坚信谌利军是一个好苗子。并且还答应给他免学费，甚至自掏腰包为谌利军交生活费，只为了他能留下来训练。可以说他是多么优秀的人啊，教练抢着要他，无奈却生在了一个贫困的家庭。后来他的母亲还是被打动了，她攥紧拳头，咬紧牙关，不管家里有多困难，都要给儿子放手追梦。为了维持生计，母亲一个人打三份工，咬着牙撑起了整个家。而谌利军也不负众望，拿下一个又一个的世界冠军，虽然在这冠军的路上，有着重重困难，但是谌利军有着一颗勇于奋斗的心，协助他拿到了今天的好成绩。
我要学习谌利军永不放弃的精神，只要心中有梦，勇往直前，最终等待的便是胜利。我崇拜他，敬佩他，他是我心中的偶像。
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