亲爱的同学们:
现在的科技越来越发达,许多同学都沉浸在网络游戏里,班级里戴上眼镜的人也越来越多。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发生率为22.78%,因此近视成为青少年的“头号敌人”。大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛、用眼卫生,甚至于用眼过度导致的。
为了让大家能够爱护好自己的眼睛,我倡议大家从此刻开始,从身边的小事入手。
1.连续学习超过一小时,可以看看远处的绿色植物,转转眼珠,让眼睛放松、休息一下。也要合理的安排好作息时间。
2.感觉眼睛痒的时候,不能用手去揉,因为我们的手上有很多细菌,以防眼睛感染。
3.要做到读书写字时姿势端正,做到“一尺一拳一寸”,眼睛离书本一尺,身体里桌边一拳,手指离笔尖一寸。
4.看手机或电脑时,不要离屏幕太近。
5.认真做好眼保健操,积极参与户外活动。
同学们,眼睛是“心灵的窗户”,是人与人之间无声沟通的桥梁。我们应该爱护眼睛,从我做起,从身边做起。同学们,让我们行动起来吧!
南京市火瓦巷小学 宋思菡
2021年11月27日
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(一)要写出有特色的景物一般来说,景物是各有特色的。同样都是公园,但每个公园都有各自的独特之处。例如,北海公园的白塔、九龙壁、颐和园的香阁、十七孔桥;天坛公园的祈年殿、回音壁;紫竹院公园的竹子;香山公园的红叶等。同样是山,我国的四大名山各领…
要写好写人为主的记叙文,应当从以下几方面入手:1、写好人物的形象。人物的形象,一般指人物的外貌、语言、动作、心理活动等。人物的外貌,就是人物的外形特征,包括容貌、衣着、姿态、神情等等。外貌描写首先必须从文章中心思想的需要出发,要求抓住人物的…