我是一名易生病、体质差的小女孩，而老师们偏偏选我参加学校的晨跑运动。我虽不情愿，但还是一次又一次站在跑道上。
那天，我仍然像往常一样早早到校，放下书包后就和同班女生一起去跑步。可在最后两圈冲刺中我落后了，她们把我丢下，一个个跑远了。我有点着急了，卯足了劲追赶，没过几分钟就越跑越累，速度一点点减下来，我不住地鼓励自己：“加油!加油!还差一圈，你可以的……”慢慢地，我感到自己开始头晕，眼前的一切仿佛要消失了，我努力睁开双眼，但都无济于事，我不住地朝后面不断跑上来的同学使眼色，好让他们注意到我，可他们好像根本看不到我似的，仍往前跑……我终于支撑不住，身子一软，瘫坐在地上。这时，后面追赶上来的同学越来越多。我下意识地想：“我不能做最后一名，绝对不能!”我努力支撑起身体，站起来了，即便腿很软，我仍旧努力向前跑，起身的那一刻，我觉得我长大了，因为我超越了自己的极限。
同学们，在你们面前的这条人生道路可能不是我们想象的那样平坦，它可能荆棘满地，它可能崎岖坎坷，因为我们肩负历史的重任，满怀先辈的期望，要去开创新的天地，这条人生道路就必然充满艰难险阻。
因此，我们需要砥砺。
荀子说：“木受绳则直，金就砺则利”。古今中外，有成就者莫不是饱经砥砺之人。因为饱经砥砺，爱国诗人屈原上下求索，九死不悔，其爱国情感和抒情诗篇感天动地，终与日月齐光;因为饱经砥砺，杂交水稻之父袁隆平殚精竭虑，其研究成果泽被人类，赢得世人敬仰;因为饱经砥砺，共产主义理论创始人马克思呕心沥血，探索社会发展规律，成为影响人类社会发展进程的巨人;因为饱经砥砺，科学家霍金冲破痛苦的生理局限，在未知世界里探索人类未来的生存空间……
面对砥砺，我们坦然前行。我们不只是有接受鲜花和掌声的自豪，更要有承受挫折和失败的勇气。只有这样，我们才能无悔我们的青春，才能一步步走向理想的人生境界。
面对未来，我们首先应该有兼济天下的理想，有为人类的幸福做出贡献的能力。这样，我们才能去开创前人未有的事业，因此，我们更需要在砥砺中超越。