关于达标的作文,描写达标的作文

星期五的早上，天气明朗、秋高气爽，我们去参加体育达标运动会，运动会分成四块：跳绳、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐。那时操场上人很多，大家都很兴奋，但是我心里有点紧张。

早上9:00点，我们下楼参加跳绳，优秀的标准是每分钟跳127个。比赛开始，我们一排排地跳，我在第三排，一个男老师帮我数数，计时开始后，我快速的跳，过了一分钟，我问老师我跳了多少个，老师说：“恭喜你，你跳了138个。”听老师这么一说，我心想：优秀是127个，我跳了138个，那不是比优秀还优秀吗?我很高兴。

10:00整，我们去参加50米跑，我一听到就一蹦三尺高，随后我们下了楼。50米跑的优秀标准是8.7秒，我要努力达到优秀。比赛开始了，我和罗奕涵、孙尚武及其他三位同学分到一组，我们在跑道上做好准备，只听“啪”的一声，我就用尽全力的往前跑，冲过终点后，我也没问我跑了多少秒，反正我比他们跑的都快，而且我跑步一直是优秀。

下午4:10分，我们去参加坐位体前屈，优秀的标准是17次，我超过了17次，我又拿到了一个优秀，真高兴啊。

第二天早上10:00整，我们去参加仰卧起坐，到了比赛的地点，我和袁嘉璘是一组，我尽力的去做，结果只做了39个，这项优秀的标准是43个，我只达到了良好，但我不灰心，因为我已经努力了。

“什么？明天就要体育达标测试了？我还没有好啊！怎么办怎么办？”我在心里面默念着，真希望明天下雨或者是老师集体请假之类的。

美丽的青春散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康是你在人生的征途中自由翱翔。在这春意盎然的五月，我们迎着春日的阳光，伴随着和煦的春风，迎来了欢快而又精彩的达标运动会。

你瞧，操场上多热闹啊，同学们都在积极地做准备运动：有的甩胳膊，有的压腿，有的左右转腰……五花八门的动作看得我眼花缭乱。

达标运动会中有立定跳远、跳绳、纵跳摸高……其中我喜欢的是立定跳远。不要看这纵身一跳，它可有一定的技巧的：双脚平等站位，两臂摆动与呼吸配合，身体重心前移，起跳时前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方强有力摆动，使身体向前上方腾起。只有方法到位才能跳得更远。立定跳远可以锻炼我们的下肢爆发力和弹跳力。

其次，我还挺喜欢闭眼单脚站立这个项目。它测量了人体在无任何可视参照物的情况下的平衡能力。闭上双眼，一只脚站立，另一只脚抬起弯曲，这姿势就像是在休憩的仙鹤，好酷啊！想要坚持的久一些可没这么容易，要做到心无杂念，专心致志，稍微一走神就会前功尽弃。这就像我们上课听讲一样，聚精会神地听老师讲课，跟着老师的讲解一起思考，稍一分心，知识链有可能就断开多可惜？

这次达标运动会有很多同学都得了优秀，在为我们的成绩喝彩的同时我们也懂得了：我们不仅要学习好，还要做到“德、智、体、美、劳”中的“体”，要多锻炼身体，全面发展，才是优秀的学生。

今天，我们进行了春季达标运动会的开幕式。

这一次的开幕式，也是我校第23届文化艺术节。我们学校的学生需要在开幕式上表演节目，还要穿上文化衫戴上帽子。

开幕式开始了。每一个班级都在操场上表演了节目。在等待入场时，操场上熙熙攘攘，都在对别人的文化衫指指点点。

我们班表演的是《小苹果》，一上场气势就很高。等着动感的音乐响起来时，后面的观众忍不住跟着唱起来了：你是我的小呀小苹果……这样的声音响彻全场，气势磅礴。

等各班级表演完毕后，开幕式正式开始。第一项是升国旗唱国歌。看着五星红旗冉冉升起周记本网你也可以投稿，我们火热的心再次燃烧起来。第二项是升校旗唱校歌。校歌优美的旋律，在每个学生耳边回响；看那黄色的校旗缓缓登顶；一张张灿烂的笑脸含苞待放。

第三项，是翟校长致开幕词，我们眼睛都定格在了翟校长的衣服上：翟校长也穿着自己绘制的文化衫！开幕词非常精彩，我们在台下听得非常认真。等着翟校长致完开幕词，台下又是一片热烈的掌声。

第四项是运动员与裁判员代表宣誓。

第五项是运动员退场。当领导说完后，鼓号队敲起了鼓，吹起了号，好似一只欢乐的进行曲；彩旗队举起了彩旗，五彩斑斓；花束队举起了灿烂的鲜花，亮光四射。

真是一次精彩的开幕式呀！

一年一度的达标运动会又到了，同学们都摩拳擦掌，准备拿到好成绩。

周四下午，我们班是第一个做仰卧起坐的，我们大家都得到了满意的成绩，我们有了一个好的开始。接下来跑步达标即将开始，在走去的路上，我不小心被同学撞倒了，重重地摔在地上。我的膝盖感觉到一阵疼痛。马上就要开始达标了，我不能因为这点小伤，而白费了这一个月的辛苦训练。我咬牙坚持完成了达标。

达标运动会圆满完成，虽然我的达标成绩不是最好的，但是我已经尽了自己最大的努力，我很满意。

昨天，我们举行了一年一度的达标运动会，二年级的达标项目有仰卧起坐、跑步、坐位体前屈、跳远和跳绳。轮到我们做仰卧起坐了，只听哨声一响，我便开始奋力做起来。刚开始的几十个，我感觉很是轻松。但是之后，身体越来越重，我只听见自己的愈发沉重的呼吸声，累得上气不接下气。做完以后，我感觉晕头转向，走路都走不了了。

坐位体前屈的时候，我把手努力地往前伸，大腿肌肉渐渐地酸痛起来，我顾不着疼了，一直努力向前伸着。呀，我取得了意想不到的好成绩!我长长地舒了一口气，心想：终于满分了。

这真是一次难忘的达标运动会啊!

经过了快乐的寒假生活，新的学期如期到来，这两天老师通知我们要开展体育达标测试了，我有点难过，因为我的跳绳和仰卧起坐的成绩好差，爸爸说这几天要陪我每天一起完成体育达标，通过两天的练习，跳绳和仰卧起坐成绩上升了，但是和老师的标准妈妈说还差好远，我这段时间要继续努力。

今天我们班举行了体育达标比赛。第一项比赛的是跳绳，测一下你一分钟能跳几下，我一分钟跳了92下，不知道过关不过关。第二个比赛项目是测试肺活量。第三个项目是比赛跑步，我得了第二名，还不错，不过我还得努力，争取跑第一。