作者是一个脑科学的博士，他被称作“海马体博士”，因为他专门以海马体为研究对象。他在这本书里非常轻松、幽默地给我们讲解了大脑的结构。学这本书最大的好处就是，理解了应该怎么样使用我的大脑。乱来是不行的，一定有它的规律。符合这个规律，才能够找到相应有效的学习方法。
什么是记忆?记忆就是新神经回路的形成。从物理上来说，我们甚至已经能够用现在的技术，在大脑当中看到记忆的痕迹。假如把整个大脑想象成一个城市的话，住宅就是神经元;住宅和住宅之间的道路叫作神经纤维;最后它所形成的社区叫作神经回路。大脑当中形成了多少个有效的神经回路，也就好比形成了多少个有效的“住宅区”，记忆的东西就有多少。
我们的大脑也有这样两个部分，从外界摄入的这些信息，比如说今天看到的东西、说的话、摸到了什么东西、有什么感受，这都在临时处理器里。最后需要把它存在长期记忆的地方，这个地方就相当于我们计算机里硬盘的部分，就是大脑皮质。
复习可以降低我们忘记知识的速度，真的是有效的。在学习的过程当中复习是最重要的一件事，因为没有复习就没有记忆。所以结合海马体的性质，作者给大家整理出来一个复习的节奏，我认为这个节奏对于每个人来讲，都非常重要。
第一次复习应该是在学习后的第二天，这时候你已经忘记了一半多了，再看一遍，这是第一次复习。
第二次复习在第一次复习一周以后，不是在两天以后，而是拉长了，变成一周以后。第二天复习一次，第二天之后过一周再复习一次。
第三次复习在第二次复习以后两周，第四次复习在第三次复习后一个月。差不多快考试了，一个学期就快到了，经过四次复习以后，这张图就已经上升到这个地方。你几乎记住了全部，这就是所谓学霸的复习节奏。如果一个人懂得复习，他会知道在什么时候去加强和巩固一下。 这部分让我们知道重复学习的方法，把节奏记住，“第二天、一周以后、两周以后”的这个节奏。
在孩子三岁以前，教他认知这个世界时，基本上都是一遍过。根本不需要跟一个孩子重复说，因为在孩子的大脑当中，这个世界对他来说是完全新鲜的。如果学东西没有好奇心，只有痛苦，是学不会。
人生当中情绪激动的时刻，你很难忘记。原因就在于海马体周围的神经元聚集组织活跃，情绪产生。第一个叫“狮子记忆法”。狮子记忆法主要有三个有效的因素，第一个因素叫饥饿。狮子在饿的时候，大脑马上就变得特别活跃，因为它要识别什么东西能吃、什么东西不能吃。人也是一样，人在饥饿的时候，因为饥饿产生的激素会刺激海马体，从而产生LTP，跟我们用电极去刺激海马体是一样的。
第一个，狮子在饥饿的时候记忆力更好，饭前有饥饿激素刺激时，更适宜学习。第二个就是走动的时候，狮子捕食的时候要来回走。所以学霸们早上起来，喜欢在小树林里背单词。第三个是寒冷，冷的时候会有生存危机，更容易记忆。下面是我总结的记忆方法：
第一，饭前处于饥饿状态正适合学习。第二，睡觉前也是学习的黄金期。第三，早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧，可以读课外书、看电视，或者玩游戏，做一些自己感兴趣的事，可以让我们的生活更加丰富多彩。第四，午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。第五，如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习，午睡的整理时间也不要学生只要有干劲，就是他的伏隔核兴奋。只要学生开始干，就能够刺激伏隔核。开始学，学着学着就想学习，就这么简单。不想做作业，只要你动笔开始慢慢做，就会越做越快，这就是伏隔核在起作用。
读《考试脑科学》有感-记叙文1300字相关内容
“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味?”看似“满纸荒唐言”，实则“一把辛酸泪”的四大名著之一的《红楼梦》究竟有何文学价值呢?曹雪芹先生以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉和薛宝…
读罢《红星照耀中国》，真的是感慨万千!书本记述的1936年是中国国内局势大转变的关键一年：日本依然用高压手段威胁中国接收广田三原则，大规模增兵天津和华北，德国和日本签订防共协定。战争一触即发，智慧之光何时照耀中国引导全民合力抗战?带了当时无…
人生路遥，但没有白走的路，在平凡的世界里，照样可以活得丰富而多彩!——题记这是一个平凡的世界。小说的主人公孙少安，孙少平兄弟，两个再平凡不过的农村子弟，一个扎根乡土，一个走进城市。他们没有传奇的经历，也没有有辉煌的成就。他们的生活和其他普通…
《重返狼群》是川西女作家李微漪根据亲身经历写成的纪实小说。读完之后，内心思绪万千。在一次偶然的机会，作者来到若盖尔草原写生，偶遇一只濒临死亡的小狼，作者领养了它，并给它取名为格林。这只小狼，从此谱写了一个凡人人类的空白。它被作者带回家饲养，…
言必诚信，行必忠正。在这个暑假，我拜读了柳建伟老师的作品——《永远追随》，随着作者新颖的构思、斐然的文采、跌宕的情节，我不由自主地走进了他创造的世界中。这个故事讲述的是上个世纪三十年代，在湖南省嘉禾县香花岭镇的镇外住着一家开豆腐坊的人家，家…
“没有被听见不是沉默的理由。”出自雨果的《悲惨世界》，当初我阅读完这本书后，这句话便深深地刻在我的心底，书中各种充斥着“苦难”味道的故事也像放映电影中的各种场景不断地徘徊在我的脑海之中，令我回味无穷，难以平复心中激动的心情。这部巨作实在令人…
每个平凡的人背后都有着不为人知的伟大，平静的背后暗藏着汹涌波涛，正如路遥在《平凡的世界》中所说“其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗”。这本书书如其名，没有华丽的辞藻，却用真实而又朴素的语句刻画了一个…
莎士比亚说:书籍是全世界的营养品。高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。他给了你精神上的慰藉，你是精神的食粮。书籍是唯一不变的东西，它可以做你知心的朋友，是天真无邪的童年玩伴，是成长路上的一则警言。不仅如此，它还会铸造你优秀的习惯还会让你不知不觉…
读罢《乡土中国》，“这可不是当下的中国像”——这是来自一个完完全全城市人的感叹。书中有大量鲜活生动的实例，然而对我们从小生养在城市者而言却成为十足的新鲜。七十载过去，中国社会面貌已然天翻地覆，时代使命也经历相当巨大的跨越。但在今天重新回望过…
夏日的午后，刚下过雨的天空依旧灰蒙蒙，倒是令人感到积分凉爽。闲来无事，我再一次翻开了《红楼梦》看几回，颇有感触，欲提笔谱一曲小令。正斟酌间，眼前却悄然变换风景……抬头，看见的是一个朴素的妇人微低着头做着手上的女红，她的脸上满是温和，却没有什…
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就能战胜和征服的命运。一一题记小小的种子冲破泥土，才能重见阳光;悬崖上的松柏抓紧山体，才能毅然矗立;新生的竹笋掀翻石块，才能挺拔悠扬。同样，自强的人生， 才会是成功的人生。儿时回忆儿时，我和堂哥处处是争锋的“对…
《红楼梦》，又名《石头记》。是中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，是由清朝时期的曹雪芹所著。《红楼梦》以黛玉与宝玉的感情为主线贯穿全文，描写了以贾家为代表的大家族的由兴至衰，揭示了封建家庭的复杂矛盾、体现了封建婚姻、教育等的堕落。…