下雨了，撑一把伞走入雨中，看雨中来来往往的行人，欣赏雨中那个朦胧而羞涩的世界，享受下落的雨点与耳膜摩擦的声音，思绪一下子被拉得好长好长，淅淅沥沥的雨声勾起了我的回忆……
——题记
开端——毛毛虫
“运动会还有没有人要报项目？”班主任问，“快报，快报呀……”我的同桌程小可催促我。此时此刻的我正在纠结是报还是不报。我不禁低下头，如毛毛虫般的懦弱涌上心头。班主任看出了我的心思，说：“人遇到困难要勇于尝试，这样才会突破自己。”老师的目光坚定，终于将我心底的懦弱融化了，我站起来说：“老师，我要报400米冲刺。”老师回答：“嗯，好，坐吧。”顿时，我感觉一身轻松。
过程——茧
在比赛的前几个星期，运动员们就已经开始准备了，当然，我也不例外。每天晚二下课后，快速冲到楼下，先跑上几圈再说，然后再冲到教室。这时，我和程小可已满头大汗，彼此望着对方傻笑的同时，仿佛又在用眼神交流。每天都经历一次汗水的洗礼。这样的日子持续了几个星期，苦中而又带甜。
结局——蝶
尽管天气很寒冷，但是我们内心拥有火一般的热情。比赛开始了，第一场是100米短跑，正当每个人都欢呼时，我早已经开始紧张。“参加400米预赛的同学请到检录处检录……”检录人员广播道。几分钟后，我们站在了跑道上，我的心似乎提到了嗓子眼，怀里像揣着一只兔子。随着裁判员的枪声落下，各位运动员如箭般冲出去，这时，我刚才的紧张已全然消失，取而代之的是拼命地奔跑。我已位居第一，还有200米，好累，好想放慢速度，不，我不能，不到终点，不可以放弃。距离终点还有十米，九米……一米，终点！终于结束了，我稳居第一。我告别了懦弱的自己，嘴角扬起一个美丽的弧度。
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