我最怕我们的体育老师，因为她总是让我们跑操场，还动不动就说：“xxx，干嘛呢？100个高跳，100个仰卧起坐！”每次上体育课的时候，我的脚好像灌了铅一样，怎么也迈不动，心情也不好了。
我又怕我们班的女生，她们总是派出“精英”来踹我、踢我。在我眼里，女生就是一个个魔鬼。我都感觉哪一天她们不踹我、踢我就不行了。我快被折磨疯了。
我还怕邻居家的那条狗，它一见到我就开始狂叫，仿佛要冲出笼子把我咬成碎片！它为什么要对我这么叫呢？难道我跟它有仇？我生气地想打它，可又怕被它咬到。哎呀，真希望邻居家那条狗别再出现了，我不想听它叫！
我的生活万花筒绚丽多彩，既有开心的事，也有伤心、生气的事……今天，我要说一件令我害怕的事。
那是一个月黑风高的晚上，我正在卧室里睡大觉，美梦正香。奈何口渴难耐，我醒了，努力睁大眼睛，好看清周围的事物。乱糟糟的床头柜上并没有我的小水杯，看来，它被我遗忘在客厅里了。要知道，我最害怕黑了。只要灯一关，我就会立马躲在被窝里。但现在，我只能离开“被窝世界”。
任务一：离开房间
我试探性地把小脚丫伸了出去，忽然，一阵liang风吹来，我以为床底的怪兽要把我的小脚丫吃掉，连忙缩了回来。我鼓励自己：你怎么能这么胆小呢?快起来喝水!我只好硬着头皮向屋外走去。
任务二：找到水杯
向窗户望去，早已晒好的衣服挂在架子上，它们的影子晃来晃去，显得十分诡异。我竖起耳朵，轻轻地走着，生怕惊醒黑暗中的怪物。走了一两步，忽然，听见了“滴滴”的声音，我忍住恐惧，朝发出声音的方向看了看，原来是时钟在运转。一瞬间，我摸到了一个圆圆的东西，是我的小水杯。我安慰自己，加油，胜利就在前方了!正当我往回走时，一张白色的人脸出现在我眼前，我被吓退了好几步，最后被电风扇的线绊倒。灯开了，那个人把她白色的“脸”撕了下来，是妈妈!她正在敷面膜，妈妈说：“你怎么摔倒了?被我吓到了吗?这么晚了，快去睡觉!”听了妈妈的话，我连忙捡起水杯，喝了一口水，上床睡觉了。
我怕蜘蛛，因为蜘蛛会咬人，我在学校里被一只蜘蛛咬过，长了一个包包，吓得我撒腿就跑，赶紧回家求救，还好没毒。如果有毒我就要中毒了，我就要去医院打针，还要做手术，就会很痛，我讨厌蜘蛛。我心里想：被蜘蛛咬了我会不会变成蜘蛛侠？
我拍打雷，打雷会把我的家给炸掉，会把我电成黑炭，还会把世界变成黑暗，所以很可怕。听到打雷我就会躲到被子里，不敢露出头。
现在我已经长大了，没有那么胆小了，我要勇敢一点，做个男子汉。
我怕蜈蚣，特别是夏天，而且我家正好住在一楼，蜈蚣很多，好像是“蜈蚣乐园”。现在好了，冬天来了，这些小虫子也终于躲起来了，也算是让我减少了一些害怕。每次去书房拿毛笔和墨的时候，总觉得它会不知不觉地爬到我的身上。而且家里有一棵装饰树，好像每片叶子都倒挂着一只蜘蛛，每次我想经过那儿的时候，都是蹲着走的，总觉得它会趁人不知鬼不觉的时候来吓我一跳。
就在近期，家里突然又冒出来一只蜈蚣，我刚好洗完澡准备穿衣服，这只蜈蚣就出现在我面前，好像是想替以前死去的兄弟报仇。我当时没戴眼镜，根本不知道，幸好妈妈来得及时，不过等我戴上眼镜后，我已经吓得狂跳喊救命。妈妈来了之后对我说：“只是一只蜈蚣，何必这样惊慌失措。“
我还怕烫壶，它虽然可以保暖，但它并不是完全安全。上星期妈妈想让我用烫壶，我一直不同意，但妈妈依然坚定自己的想法。中途的时候，电源开始冒烟了，妈妈马上把插头关掉。果然，我的预感不会错的。要是烫壶真的“没事”，我也肯定会把它扔得远远的，然后躲进被窝，睡我的好觉去了。
我怕妈妈，每次她一瞪眼睛，我就躲进厕所，把门锁起来。因为家里所有房间的门，只有厕所的门锁是好的。但是我还是很怕，吓得脚一直在抖。
我还怕某个同学的爷爷。那次，我和那同学正在玩，她爷爷突然大声吼起来说：“你们走路的声音太吵了，跑步的声音也太响了！”我们吓得跑得老远老远。她爷爷实在太凶了，像一只大老虎一样。
我还怕大狗。我本来是不怕狗的，因为妈妈怕狗，老提醒我小心路上的野狗。说多了我就跟着怕狗了。每次走在路上的时候，看见一只狗过来，我就躲到妈妈身后，手脚都在颤抖，那头狗看上去好凶啊，样子威猛，像一头警犬，还朝我汪汪叫！
英语培训班里有几位女同学特别怕老鼠。星期六，快上英语课了，一只神出鬼没的老鼠被一位女同学看见了，她一下子缩成一团，一直在哆嗦。下课了，又有一位女同学看到了老鼠，她像离弦的箭一样，马上就跑得无影无踪了。
我的同桌超级怕考试。每次考完试发考卷时她都特别紧张，生怕考砸了。因为考九十分以下妈妈就会让她加倍写作业。这次考试她又考了八十几分，她向老师求情，“老师，能给我加几分吗?”“不行。”老师明确回答道，她只好把考卷藏起来了。
我一个同学的爸爸很怕他的妈妈。每天下班回家，他的第一句话就是问夫人，“有什么吩咐吗?主人。”“你去把桌子擦一擦。”等他爸爸把桌子擦干净了，又回来问道：“还有什么事吗?”***妈又下令，“把地板拖一下。”他爸爸又去擦地板了，这样的听话也算一种怕吧。
我妈妈特别怕老鼠，她一看到老鼠就全身发抖，脸色发青，拉起我就跑。我就像坐着火箭一样被拉到车上，然后飞快地开回家，直到第二天，我妈这种着急害怕的心情才会消失。老鼠真的有这么可怕吗?就连我妈这种天不怕地不怕的人也要跑开。
今天是我的死对头做擦黑板、检查卫生的值日生。下课了，我和好朋友在班级里闲聊，值日生在擦他的黑板。突然，值日生用指甲刮了刮黑板，发出“咯咯吱吱”的噪音，我们寒毛立刻竖了起来，身上的鸡皮疙瘩探出头来。我们在墙上蹭来蹭去，想蹭去这满身的难受，可是还不起作用。值日生看到了，想趁机报复我们。于是，他就越刮越起劲了。幸好，我们个个都“武艺高强”，三下两下就把他教训了一顿。
哥哥很怕鬼。他每次洗澡的时候，都要把所有的灯都点亮，把手机拿到卫生间里面放音乐，还把音乐声调到最响。我刷个牙洗个脸都要十分钟，而他洗个澡却只用七八分钟，他洗澡可真是快啊!晚上睡觉的时候，哥哥怎么都不肯把灯关掉，非要等他睡着后再把灯关掉，最后在我的强行逼迫之下，才把灯给关了。可我发现哥哥人缩在被窝里，还在发抖。我觉得：这不至于吧。
说到最害怕的事，你们会想到考试小测这些事儿吧?可我就不是。我最害怕的事情就是舞蹈课，练基本功。
练基本功，哦不，这真是人间地狱啊!我们上课不仅要压横叉深蹲，还要下腰。大家都说，爸爸妈妈送孩子来上舞蹈课，交了一份学费，孩子可是得到了两项训练：舞蹈和声乐高声部的训练。这样划算的很~怎么理解呢?你听“啊……啊……啊……一声声响彻云霄的叫声从教室里传出，这是大家被老师压横叉时，出于本能发出的个人极高分贝的高音。大家用力抵着腿，这力气似乎可以把整座大山掀翻。看我们偷懒压腿不到位的时候，我们的老师可凶了。让人见了就胆战心惊，看了就想逃!那气势似乎可以把我们整个人都吞掉，太可怕了。
再说说深蹲，这是我们每节课的必练项目，每一次都要蹲上三五分钟，到了最后我们都会千方百计地想着怎么偷懒。因为实在太累了，但换来的结果是啥?再多蹲一分钟。幸好老妈给我报的是一周一次课的班，要是一周两次课的班，我真的是要吐血身亡了。
虽然舞蹈课令我备受折磨，可是一想到年底各种文艺汇演时，我可以化着精致的舞台装、穿上美美的舞蹈服，站在舞台上表演节目，这些苦就变成了甜!
每次我想起那件事，就感觉害怕，要问我怕的原因，我现在就给你们说说。
在暑假，我和我妈妈去万州玩大冒险，我兴奋地报了名，工作人员就给我贴了一张贴纸，再给我带上安全帽，穿上保护绳后，我就开始往上爬了。第一层我很快就过了，我想：这算什么冒险，还没我在家里打游戏好玩。一直到第三层，比较高了，我的脚就有点发软了。过了第五层，我的牙齿不由自主地开始发抖，我就走到杆子上面，更没想到的事发生了，我的保护绳和另一个孩子的保护绳缠在了一起，解了半天，后面的人越来越多了，我也越来越着急，后来一位叔叔帮我们解开了。
到了第七层，我全身发抖，抖动得像冰天雪地的冬天被关在了门外。但是还有两层，我想去又不想去了。我后面的人还在往上走，我也只好继续往上面爬。
一直到了第八层，我害怕得好像整个人都要融化了一样，头都有一点晕了。我用了全部的勇气走过了第八层，到了第九层，也是最难的一关，我像是要晕倒了似的。我现在有两个选择一是继续挑战，二是从绳锁上滑下去。我毫不犹豫地选择了第二个，滑下去了。
下来后，我的心才落了地，我对妈妈说：“太吓人了，以后我再也不来了。”
我在全家里是个名副其实的胆小鬼，不管白天还是黑夜，我一个人的时候非常害怕。
可是经历了一件事后，我就不那么害怕了……
那是一个元旦的晚上，我、爸爸、妈妈一起看“元旦晚会”。突然，爸爸转过头对我说：“张璁，你晚上好像没洗澡吧。”我这才恍然大悟，急匆匆地拿起洗澡工具洗澡。可是，我看见爸爸还坐在那纹丝不动，便提醒到：“爸爸，你该跟我去洗澡了吧。”“你已经长大了，该自己去洗了，这次你自己去洗吧。”我一下目瞪口呆，想：从小到大可都是你帮我洗得呀！可是，我还是鼓起勇气，壮起胆，走向洗澡间。
可谁知到，窗半开着，凉风吹得窗帘都掀了起来。这时，我的脑海里浮现出了许许多多、离奇的鬼故事，令我很害怕。可我灵机一动，一边阻止鬼故事，一边想今天又什么快乐的事……
我虽然还是很害怕，但我想克服恐惧心理迈出成功的一步！