“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，只要付出就会有收获，这是永恒不变的真理。
11月1日至5日我们学校举行了第十三届秋季运动会暨第二届校园跳绳争霸赛。在这次比赛中，我一共参加了六个比赛项目，其中五项夺冠，一项获得季军，这使我欣喜若狂。
为何我的体育成绩突飞猛进，这还得从一个暑假开始说起……那时，我刚刚结束了紧张的期末考试，就像一只散养的小鸡尽情地玩耍起来。可好景不长，还没玩几天，姑姑就打电话过来让我去学校参加跳绳训练。这无疑是晴天霹雳，我连连叫苦：“跳绳好累啊，而且还要起早，天气本来就热，还要跳绳运动，那不是要热晕啊?”不管我怎么辩解，都于事无补，因为只要是姑姑决定好的，我也只能乖乖就范。第二天，妈妈就给我收拾了行李，从温州“长途跋涉”的把我送回来了。
今天是我上课的第一天，我带着自己的装备来到了学校。没过一会儿，迎面走来的是一位漂亮、高挑的女老师。只见她穿着一身运动服，手拿跳绳，表情严肃。这就是我们的高老师。
高老师首先让我们把跳绳拿出来检查一下长度是否合格，然后教我们一些跳绳的动作要领。第一、要如何调节绳子的长度：单脚踩绳，两端拉到胸口肚脐的位置;第二、握绳方法：要握绳柄中后端;第三、摇绳手脚动作技巧：两手上臂贴近身体用手腕用力;脚尖和前脚掌起跳落地起跳高度不能太高，以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。
一番讲解之后，就是要做起跳前的一些拉伸动作，像高抬腿之类的体育运动。没训练一会儿，我就满头大汗直喘气，活像一只伸舌的哈巴狗。就是这么累，还不能立马坐下来休息，我刚刚想瘫倒在地上，就被高老师叫起来。为了避免小腿酸胀、抽筋，高老师让我们必须要缓解肌肉紧张，如捏捏小腿肚，做做拉伸，以减轻疼痛感。我一脸心不甘情不愿地爬起，继续活动。上完课回到家的我虽有千千万万的抱怨，可因为太累，回家倒头就睡着了。
第二天，我便和姑姑谈判：“练习跳绳太累了!我不想学了!”“小宇，你要听话，都是为了你好!以后考试都要考的啊!即便以后不走体育这条路，就当强身健体。别人花钱都学了，你现在可以免费学习。学校名额有限，也算是千里挑一了，那是学校老师对你的厚爱，你更应该要好好珍惜这来之不易的机会，尽自己最大的努力去训练而不是知难而退，不能辜负老师们对你的信任和良苦用心。”姑姑和奶奶苦口婆心地劝我。
可我并不为之所动：“可它真的好热、好累啊!”
“那这样吧，我们各退一步，你去上课，如果你坚持下来了，我带你去看你心心念念的大海。这样行不行?”
我经过三秒的慎重考虑，答应了这个条件。不就是一个暑假吗?为了见大海值啦!可事情并没有按我的计划进行，本来平平淡淡的暑假，被跳绳课这样一掺和，变得有趣了许多!
有一天，我在练习跳绳的时候，起跳的受重点不对，晚上回来导致脚肿起来了。姑姑只好替我请假，高老师也让我在家好好休息。看着大家训练的视频频繁发在群里，我不禁有些羡慕。原来，在这段时间，我早就爱上了跳绳并收获了友谊。
难在坚持，贵在平时。从此，每年的夏天都会有我跳绳的身影……
汗水与收获-初中记叙文1100字相关内容
在一望无际、如天空般广阔的草原上，一匹匹骏马高昂着头，似一阵疾风掠过草地，又恰如一阵惊雷打响，修长的鬃毛卷起密密的足点……马，不愧为草原之骏!在这之前从未真正见过马儿，想象之中，马儿有着飒爽英姿，永远高昂着头，向前方奔去。而今见到的马，却令…
“观众热烈，灯光灿烂。既然已经站在了舞台中央，只有拼力一搏，去等待最终属于我们的欢呼和掌声。”——题记不知不觉你们已经初三了!看着你们刻苦学习的样子，我竟有种似曾相识的感觉——那是因为我连续教了几届初三的缘故吧!毕竟，看着你们从一开始的下定…
今天四年级一班怎么那么热闹呀?噢!原来同学们在玩抢凳子游戏呢!一早，老师就笑眯眯地走进了教室，对同学们说：“今天我们来玩抢凳子游戏，好不好呀?”一时间，教室里简直炸开了锅，同学们个个都露出了灿烂的笑容，而我也高兴得一蹦三尺高。大家异口同声地…
对于杭州乐园的精彩项目我一直念念不忘，好想再去玩一遍，因为那对我来说实在是太刺激了。所以我跟妈妈央求了好久，可妈妈却不动声色的推荐我去绍兴的“东方山水酷玩乐园”，看它里面的设备和项目好像比杭州乐园更刺激，于是我又蠢蠢欲动，鼓动妈妈和我一起去…
起风了，一地碧绿的树叶被吹起，纷纷扬扬，上下翻飞。几只白蝴蝶，被风吹乱了阵脚，摇摇晃晃，但只要飞行的方向还在，它们便不会迷茫。午后，斜阳，我独自端坐在书桌前，心中怀揣着不甘与迷茫，连续两次考试的退步，让我不知道下一步该如何走好，找不到努力的…
我是老师眼中的好学生，同学们心中的好伙伴，父母眼中的乖乖女，可，这真的是我想要的吗?我从小就被父母教育得很好，他们说什么我就做什么，虽然有时候我会反抗，但我不反抗的次数多于反抗的次数，安安静静，不惹是生非。但是，我不知道从什么时候开始厌恶了…
时间很短，天涯很远，在这个世界上任何的地方都可以，居住很长的时间任意去到各个地方都是归隐幸会流年。清风霓裳雨落，深情深笛，为念落笔成簇。每一个人活在这世上总会遇见，和离散每一个人都想在青春里留下一抹浅绿，孰不知却被清风翻错了页码，黄昏开的书…
激昂的演讲在国歌声中落幕，演讲的内容似乎比任何一次的都更加发人深省。日本人与我们争着钓鱼岛，争的却并不是一块领土，一块海域，日本人要争的是他们的“骄傲”，向中国人证明他们的强大。而今，“9.18”国耻日来临在即，时刻提醒着我们，耻辱并没有被…
我相信“爱”这个字大家并不陌生，它每时每刻都在我们身边围绕。有父母对我们的爱、有老师对我们的爱、有朋友对我们的爱，不论是哪一种，它都是纯洁的、温暖的。如师爱，殷雪梅老师为了保护自己的学生，而惨死在车轮下，献出了自己宝贵的生命。在汶川大地震中…
暑假晨练记_暑假记叙文800字“咚。”当我最后一次将书包扔到沙发上时，暑假生活也随之开始。经过“全家人民代表大会”讨论决定，为帮老爸减肥，令我和我妈协同老爸一起跑步，于是，我们一家早早就睡了。“起来，不愿做奴隶的人们”爸爸放开嗓门叫我起床。…
在人生的道路上，我背着重重的行囊，其中装着冷静。我坐在公交车的最后一排，柔和的阳光从车窗射进来，映在前座的椅背上。车在颠簸的乡间小路上行驶，跟着天上的几抹云彩，急匆匆地追着夕阳向小城跑去。车上温暖的空气让人昏昏欲睡，突然一声尖利的叫声炸在众…
夜色之浓，莫过于黎明前的黑暗。1959年，生产队的牛儿正在咀嚼着青草，一声啼哭划破了拂晓的天空。一个女人站在河边，臂弯里还有一个尚在襁褓中的婴儿。女人满怀歉意的看着孩子，这是发生大饥荒的头一年，很多人已经走投无路，家徒四壁。就在女人闭上眼睛…