跳绳对于很多同学来说，也许是一件轻而易举的事，但对于我这个只爱读书不太爱运动的人来说，却不那么容易。记得一年级的时候，我跳绳总是很吃力，觉得自己的身体很沉重，跳得很慢，跳不到十下，就气喘呼，再也跳不动了。看到别的同学一下子能跳上百下，而且跳得轻松自如，我真是慕极了！我很努力地跳，但我的手脚好像不听我的，总是跳不好，而且经常被绳子打到脸和身子，我仿佛觉得同学们在取笑我，我再也敢跳了！
有一天，老师对我说：“钟鸣，跳绳真的有那么难吗？其实就是要找准节奏啊！”后来在老师的鼓励下，我鼓起勇气参加了郑老师的“花样跳绳组”。郑老师先教我练踮脚，一是要脚尖着地，上下跳才会轻快，二是要节奏均匀，不能时快时慢;然后郑老师又教我摇绳，双手握绳要对称，分别贴着身体两侧，按定的节奏摇，练习手臂的力量;最后郑老师教我双手和双脚的配合，手脚配合的关键还是节奏。我找到了方法，就一遍一通地练，一遍一遍地体会，“功夫不负有心人”，我终于找到了跳绳的感觉！经过一段时间的刻苦认真训练，我也能轻松自如地跳绳了！我的心啊也乐开了花！
大家可别小瞧了跳绳这项运动。它能锻炼我们全身的运动协调能力，还能促进我们进行其他运动的水平。不信，你们也试一试吧！
现在，我还能花样跳绳了！我再也不会害怕绳子会打到我了！那五彩的绳子在我的手上神奇地飞舞，变幻出各种花样，我也能跟随着绳子的节奏轻松跳跃！会跳绳真好！
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你看见我的快乐和忧伤，就像子期懂伯牙。——题记你的笑眼，你的眉眼，你的一颦一笑，我都记得清清楚楚。你是我的光，是我的救赎，照亮了我的世界。我和你不是亲人，也不是朋友，能在你眼里，我们只是说过几句话的陌生人，但在我心里，你就是冬日里的一片暖阳…
朋友是凝神药，能让处于暴躁的我很快的安静下来，朋友是兴奋剂，能让心情低落的我开心起来，朋友是沙漠中的一滴生命之泉，夹带着种种希望……朋友，有你真好。你是我小学六年以来交的朋友内使我印象最深的那一位。你虽然在众多人中并不是那么显眼，但是我总能…
岁月的河流潺潺流过，更多平凡与感动，成为身后消散的风景，无法挽回一些人和事，也成了过往云烟，但有你陪我走过的日子，却是别样的精彩，有你真好!你有着一头乌黑的短发，油亮的脸上多了几分皱纹，一双水汪汪的眼睛嵌在圆润的脸上，那是一个深冬的夜晚，寒…
有你，真好!在我们身边有形形色色的人，他们职业不同，但有的却是时时刻刻的关心你，印象中最深的是我的妈妈。我记得小时候有一次发高烧，家人带我去医院那时候已经晚上10点多了，有些重病病人需要医治，所以护士也只能隔很多时间来一次。我躺在椅子上吊水…
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成长路上，是你给我信心，给我勇气;是你让我勇敢地面对生活，乐观地克服困难。在我伤心的时候，是你给我安慰，给我鼓励;是你让我微笑着面对生活……朋友，有你，真好。还记得，我上了一年级，刚踏入教室，我对你的喜爱就呼之欲出，我们交谈着，你诙谐幽默的…