尊敬的老师，亲爱的同学们
大家上午好！
今天我为大家演讲的题目是《健康，是你自己的》。
也许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今天，我想讲的是我自己。
大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好！”之类的“羡慕”的话语。其实受伤前我也是这样想的，但想现在我就不这么觉得了。
首先是很痛，毕竟脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有爱美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的，心里特别不是滋味。
可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永远无法预料到，我们与其在受到伤害后痛苦，还不如在日常生活中保护好自己;与其哭泣，还不如欢笑！随时保护好自己，是对自己的承诺最后，提醒大家：保护自己，捍卫健康。给自己一个承诺，生命便会还你一片美丽！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
健康，是你自己的_450字相关内容
“大爷，快下班了吧!这大冬天的，没什么人了，快回去吧!”她轻声地提醒道。大爷抬了抬头，满上皱纹的脸上浮着一抹淡淡的微笑，他向她点了点头。用极其沧桑地声音回应道：“快了。”便轻声地底下了头，收拾着案板上的残渣。她平稳地骑过这有着光亮的一段，向…
很吵，耳边的世界充斥着安静的呼吸，嘈杂的叫喊甚至有不堪的歌声。一张试卷就这样填满了整个早上；很无奈的笔，很无奈的声音。离现在早些时候窗外漂浮着一味腥气，似乎有种高三的味道。忍不住关上了窗，赶快远离这种空气。昨晚到现在都在下雨，倾洒的下，好象…
全新的环境，陌生的同学。高一，不出一个分钟，我就迅速忘记了刚刚过去的三年。那三年对有些人是珍贵的回忆，对我，却是一场难以逃脱的梦魇。终于离开了，自由的呼吸着空气，觉得整个世界都是阳光明媚的。其实好像这样挺好。没有太多的事，没有太多的责任，在…
如果你都不相信，你会成功，那么谁会相信你会成功?如果你都不相信，你在努力，谁还会相信，你那一点一滴的付出，换来的那个结果呢?少女，你应该相信你自己。少女，要知道，你只能无理由的相信自己。少女，如果你在乎那些红尘是非，我不能说什么，少女，你是…
离别感悟_高一日记450字篇一我不想说得太多，听得太多，想得太多，看得太多，因为我怕自己感动，继而为不得不接受一次又一次的离别而悲伤遗憾，为一次又一次的重逢而翘首企盼。我不是一个喜欢寂寞的人，我喜欢热闹，喜欢与朋友们在一起，喜欢看到所有的事…
学会感恩_高中日记450字篇一泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家;地球热忱的为我们提供能量，让我…
2013年2月1日宠辱不惊，闲观庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。——题记波兰诗人说过：“人只有经历自己的渺小，才能达到高尚。”因此，对于这次阶段考试，我感受颇深，对于学习目标也加深了了解。对于这次考试成绩，表面上是风光无限，但更多…
2013年1月28日今天，开完家长会。尽管路上人头攒动，但寒冬的肃穆仍压制着人们高涨的热情，死气沉沉，偶尔的汽车鸣笛声使人胆战心惊。坐上车，回到了我的母校。天，依然是那么蓝，微风掠过，朵朵白云在空中泛着点点涟漪，遐思万千，又涌上阵阵暖意。我…
人生有许多选择，选择，就如同通往梦想的大门；选择，就还想人生的转折点；选择，就如同你的决定，一个选择可以体现一个人的性格和人品。我校每年一度的运动会，拉开大战啦！我很荣幸我是众多运动员的一名，但我的体育成绩一一直处于倒数，我的心事重重，不知…
壮大胆子做一些事情，往往会觉得不一样的结果。对于我来说，做事情总差那么点胆子，如果自己能够再胆大一点，再有气魄一点，也就是再壮胆一点儿，那么这件事情可能就不是现实处理的这么难了。再复杂的事情，壮大胆量的去做也可能变得简单，所以做一些事情也要…
真可谓“多少事，从来急，天地转，光阴迫。"眼看，已进入高中快两个月了，还收不起那颗懒散的心，不管是作业什么的，都赶不上他们那步伐。结果。这次调研考，自我感觉差评——铃声不来，我在常回家看看里漫长的等待，恰若来电了的无数个煎熬的日子，货币贬值…
偶尔我总会被文字的魅力所倾倒，心甘情愿沉醉在它们给我创造的意境中。我爱上了王维《山居秋暝》的这首诗：空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可流。王维以清新淡雅的笔锋，寥寥数字生动地描绘了几…