星期天的晚上，我准时地坐在电视机前，观看《开学第一课》。今年《开学第一课》的主题是“美就在身边”。
在第一节课“探索美”上，刘洋老师向我们介绍了太空，告诉我们，她在太空中就像一条鱼儿游，自由自在，但是，她还是认为祖国最美好，在太空上，特希望早早踏上祖国的土地。
在第二节课“创造美”创造美上，焦刘洋老师和同学们分享的是她15年游泳生涯的历程。她还提醒同学，“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”
在第三节课“传递美”上，于丹老师讲，人生如一锅煮沸的水，放入什么将煮成什么，是做越煮越硬守着自己内心和利益的熟鸡蛋，是做越煮越软完全失去自我的胡萝卜泥，还是做保持真我自然舒展自在融合的茶叶呢?就从开学的第一天，就从开学的第一课，就从我们每一位同学开始，让我们把美传递出去。
在第四节课“和谐美”上，陈一冰老师讲：只有让我的队友，让我们所有人都放下这种压力，才会在决赛中表现更出色，我们已经触底了，我们为什么不能反弹呢?所以我们这个团队没有放弃任何的希望，也没有放弃任何的努力，我们之间传递着就是一种互相信任。而作为团队，你需要做的是把自己那份责任做好，没有完美的一个人，只有一个完美的团队。
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