阳光透过窗前的白杨木洒在书桌上，白云喝醉了酒，于是染红了半边天，望向操场，在炎炎夏日下训练的场景又把我拉回到那年夏天的体育课。
太阳似乎发了脾气，愤愤不平地用猛烈的阳光烘烤着大地。蝉儿委屈地叫着。体育老师让我们在太阳下做100个仰卧起坐。听到这个消息，我们班顿时慌了神，却又无可奈何。
眼前的橡胶跑道像快要融化了似的，我一咬牙。“一!”“二!”“三!”做到第十个时，我累倒在地上了。要不然休息一下……还是放弃吧……你不可能坚持到一百个的……这些念头在我心中不断地浮现。
放弃吗?我不能放弃，最后一点了!再坚持一下!一个更清晰更响亮的念头浮现出来!对!我不能放弃，我重新摆好姿势。“50!”“51!”随着我的一起一落，在不知不觉中到了60个。在我坚定的眼神中，太阳也不热了，阳光也不那么刺眼了，我离胜利就只有一步之遥，汗水在不知不觉中浸湿了衣服，快了，快到了，“96!”“97!”“98!”“99!”100个了!胜利了!我体会到了成功的快乐，想到之前所付出的汗水都是值得的。
快乐来源于坚持，坚持只在一念之间，成功后的快乐是用数不清的汗水换来的，我突破了自己!多年过去了，那道在阳光下做仰卧起坐的背影依然在我的脑海里，让我记忆深刻。
快乐来源于坚持-三年级记叙文450字相关内容
今天，有一辆洒水车来我们校园洒水。当我们跑完操以后，我看见了洒水车洒水的时侯，有一种现象出现了，是一种像彩虹一样的光，像一座七彩桥。老师告诉我们这就是彩虹。老师又给我们讲了彩虹的形成。原来，当太阳照射到了半空中的雨滴，光线被折射及反射，就形…
我和同学们静静地躺在暖融融草地上，温暖的阳光倾泻而下，我们的脸上洋溢着幸福的笑容。一阵微风吹过，树叶窸窣作响，我们全然放松，成“大”字型慵懒的瘫在了草地上，我的鼻子不自觉的抽吸着，模仿着树叶“沙沙沙”的调调。霎时间，小鸟清脆的叫声也传至耳畔…
小红平时很喜欢帮奶奶做家务。今天奶奶买了很多菜回家，小红拿着凳子跑过来想帮奶奶剥豆子，可是小红不会剥。奶奶说：“我来教你。”小红看着奶奶先把皮剥开，再把豆子取出来放到碗里。小红跟着也剥开了一个豆子说：“奶奶我会剥了，您看对不对呀”!奶奶笑着…
有一种爱让你随心所欲。有一种爱，它不会得到任何回报;有种爱温暖人心。这种爱叫做“母爱”!这个人叫做“妈妈”!她默默地奉献，母爱是一本我一辈子都读不完的书。母爱是一片我永远不会飞出的天空。一天晚上，大约是凌晨三四点。我突然发高烧，四肢无力，冷…
我的优点很多。我进办公室坚持喊报告，老师夸奖我有礼貌;我吃饭不挑食，所以身体很健康;美术老师夸奖我橡皮泥捏得很有趣。其实我也有缺点，今后我一定多发扬优点，做个好孩子。
他站在白线上，淡定自若，站姿笔直，双手微微抬起，光影落在他身上，微风拂过他的脸庞。扬起双臂，向上举起，只见他把手甩到头部，向下屈膝，猛一蹬，整个身体都腾了空。有一瞬间，身体在空中形成了一条笔直的线，收缩、舒展、收缩、再舒展，一套动作行云流水…
有一天一个老爷爷过马路的时候腿一软摔了一跤，过路的人看见了不仅仅不把老人家扶起来还在一旁看好戏并笑话老爷爷，三毛看到了急忙把老爷爷扶了起来，原来老爷爷二天都没有吃饭才腿软走不动了，于是三毛从口袋里拿出一块香砰砰的大饼掰了一半给了老爷爷，老爷…
我有一位勤劳又美丽的妈妈。每天早上，当我还在睡梦中的时候，妈妈就轻轻地起床了，生怕吵醒我，然后去厨房做早饭了。等我醒来，就闻到了一阵扑鼻的香气，我连忙从床上跳下来，跑到餐桌前。哇!多么丰盛的早餐呀!我迫不及待地坐了下来，享用着香喷喷的美食。…
在我们班里，有一个很讨厌的男同学，他叫熊天男。他的缺点实在太多了，多的我都能够写下一本书!他最主要的缺点有：成绩特别的差!有一次数学考试我考了100分，我发现熊天男才考了64分，我真是服了!他喜欢嘲笑别人，有事没事就冲你咯叽咯叽地傻笑个不停…