我的爸爸虽然十分繁忙，但他总会抽出一点时间来陪我们出去玩，有时早上还和我们一起去锻炼。
我的爸爸中等个子，有一张长脸，两道浓浓的眉毛，一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁上架着一副黑色镜边的眼镜，看起来很有精神。
有一次妈妈不在家，只有爸爸休息，因为我已经吃惯了妈妈烧菜的口味，所以我就强烈要求让妈妈休息，可是爸爸却说：“我保证让你胃口大开！”我心里其实有点儿不信，他一个在外面工作，基本就没怎么下过厨房，怎么可能做出美食呢？到了中午，我满脸不开心，心烦意乱地做在沙发上，此时我非常好奇爸爸是怎么做出他的美食的，我轻轻地走到厨房门口，老爸的刀工居然如此好，“唰唰唰”的几下，包菜瞬间就切好了，而且他把牛肉切成一小块一小块的，不一会就做出四道美食：土豆炖牛腩、蚂蚁上树、香辣包菜、番茄蛋汤。这一阵阵饭菜香味传来令我食欲大增。我对爸爸是赞不绝口，竟能做出如此色香味俱全的菜，真是让我惊讶，我中午吃的津津有味。爸爸的这顿饭，让我胃口大开，好吃到念念不忘，还能让我对别人的饭不思，更不想。
我的爸爸不仅菜烧的好，还喜欢运动。
有一次晚上我出去打篮球了，爸爸到小区里跑了三圈，我打完篮球上来，只见我们两个都大汗淋漓，令我震惊的是爸爸三公里跑完，竟然只用了13分钟，让我有点怀疑我的眼睛是不是看错了他手机里的记录，还是显示屏坏了，我搓了一下眼睛，发现还是一样的，他还继续说：“我打算去参加明年成年人马拉松比赛，不过还得继续努力！”瞬间，我又对他刮目相看了，我太佩服我老爸了！
爸爸，你真是太厉害了！
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