“没事儿，我以前也是那样的，多练一练就好了。我最棒，你还可以！”在舞蹈培训班上，和学生们一起待了两年，说过的无数句话中，印像最深入的莫过这一句话了。
那一天的傍晚，太阳光红彤彤的像黄金闪闪发亮，又像黄橙橙的咸鸭蛋，令人想咬上一口，一阵阵微风吹过，给大汗淋漓的学生们产生一丝清凉。舞蹈室中，挂在窗前的广告布被吹得一掀一掀的，课室中，隔三差五传出教师严苛的训育声。
我与最好的朋友芊芊一蹦一跳地赶到了课室，咧开嘴欢歌笑语着，好不好尽情。但一进课室，大家猛然震惊，由于今日的课堂训炼是――特别疼的压腿！我猛然愁眉不展，极不情愿地把腿压在软垫上，左运动、右运动，涨红了脸，紧皱眉，只感觉腿撕破一样的痛疼，想压又压不下来。但杨老师并不那么想，她将我的腿向下按，想让我的屁股坐着地面上。这一按，臀部是下来了，可是抓着竿子的手戳了出来，腿也变弯，还疼得我咬牙切齿。
望着我就是下不来，小赵逐渐取笑我了：“你腰硬，腿如何也硬啊？我早已会下了。”那响声好似有万把手锯在锯木头，好似老牛拉破车传出的嘎吱声，又像夏季的蝉叫声，极其吱吱声。我既消沉又气恼，消沉自身如何也压不太好腿，气恼的是小赵不仅不怜悯，还净说些冷言冷语。我一定要搞好，证实给她看！因此，我再次做了做准备，崩紧脸，用劲再做了几回，但或是沒有取得成功。
就在我灰心丧气时，一个轻度的响声在我背后传来：“没事儿，我之前也是那样的，多练一练就好了，我能，你也可以行！”那响声像大海轻拂海滩，像枯叶轻拂地面，像月光掠过吉他琴弦，让此刻的心情猛然明亮了起來。我掉转头来，哦，原来是帮我压腿的米乐乐。她对于我微微一笑，如同夏日里绽放的向日葵。
我硬着头皮，手紧抓软垫，把腿往下一压，总算成功了。
落日的阳光照射在我的脸部，我压着腿，极其尽情。若不是米乐乐的激励，我都不可以学好压腿呢，真要谢谢她！我都想到《论语》中的一句名言：闻过则喜，己所不欲。当他人有艰难时，我不会应当去取笑他，而应当去激励和协助他。
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