这天跆拳道课上，正玩得起劲，一不小心滑了一跤，还没摔倒地上，脚上的大拇指己经扭了肿了起来。我塌屁股坐了下来，伸手一摸，哇好疼啊，偏偏这时却要我们站队了。
我先跟教练说了一下，发现大拇指变红了，越来越疼了，最后都不能动了。
爷爷来了，开始责怪我说：“你呀，叫你当心点，可你偏偏不听，现在好了，活该!”骂归骂，打归打。爷爷还是扶着我下楼梯，我单脚跳着，来到楼梯口，一级一级地单脚跳了下去。
回到家，爷爷打开冰箱，就找冰块，可是只找到了一些碎冰，爷爷二话没说，找来塑料袋把碎冰装入塑料袋里，拿到我前面，我把脚放进去，冷冰冰的，我想把脚伸回来。可是打了结脚出不来，冻死我了，不一会我的脚被冰冻麻了。
接着，哥哥拿出云南白药喷雾器，原来哥哥在回家的路上买的，我的脚终于被放了出来，哥哥拿着喷雾，喷了喷，脚上是舒服了，可发岀那股臭臭的味道，太难闻了。
大姨不放心，觉得晚上睡觉还得要敷冰块，脚太冷了，真不好受。今天真是太倒霉了。不知不觉，我敷着冰睡着了。
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