人间多温暖。一句温暖的话，一个温暖的动作，都可能是你坚持不懈的动力，勇往直前的力量。
星期一，学校迎来了上级组织的体质健康检测活动，六年级正好抽中了我们班。
每项检测，我们班都排在最后。测了体重和身高后，又分别测了坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐等项目。我的成绩还不错，都在合格线以上。多亏的老师让我们天天体育打卡，经过20多天的锻炼，我们的身体素质可是提高了不少。
终于到了50X8耐力跑了。体育老师说：“同学们，这是最后一项，不用保存体力了，尽力跑吧!”同学们听了，一起欢呼道：“耶!”一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
测试开始了，前面的同学都跑出了很好的成绩。我是最后一组，心里十分紧张。这一项是我最弱的了，能及格吗?老师可说过了，这可关系到整个学校、整个县的考核呀!
大约中午12：30，我们一组人——我和另外两个女生上场了。测试员哨子一响，我们一起像箭一样冲了出去。虽然她们是女孩子，但我的体力却远远不如他们。在第三个来回后，差距明显大了。最后一个来回，眼看她们快到终点了，我却还剩下最后一个50米。我感觉自己的腿像灌了铅一样，迈不动了，嗓子里也像堵住了似的，喘不过气来。正当我要放慢速度时，一阵加油声传来：“范家齐，加油!”“快呀，你能行的!”“加油!加油!”……原来老师和同学们都没有离开，站成一排为我打气。我瞬间觉得一股暖流涌上心头，立马鼓足了劲儿，拼命向前冲去……成绩合格!
这次测试，老师和同学们温暖的鼓励，给了我无穷的力量。
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