人人都有心儿恐慌的时候，我也不例外。上个月学校打疫苗，我就非常紧张。
那天下午，只见一位医生走进教室说：“同学们，等会去阶梯教室打疫苗。”顿时，同学们在底下窃窃私语，“疼不疼啊”、“不疼不疼”、“就像蚂蚁咬了一样”。讨论了一阵后，老师带我们排好队，去了阶梯教室。
一进教室，一股药水味扑鼻而来，同学们都不说话了，我也紧张地坐在椅子上。
第一个接种的是我们班上比较胆小的女生———刘晨曦，她的表情上带着一些紧张。医生拿出一次性针管向她的左肩轻轻地一接触，就拔出来了。她并没哭，也没有害怕的表情，这让其他同学不再提心吊胆。
轮到我时，我看见那锋利的针管，心里打起鼓来，怀里像揣了只兔子，但转念一想：勇敢点，坚决不能让同学笑话我。医生看出了我的心思，说：“没关系，打疫苗一点儿也不疼。”旁边的志愿服务的家长也安慰我，但我心里还是很害怕。突然，我感觉到肩上痒痒的，原来是正在接种。我赶紧扭头去看，可针管已经拔出来了。就这短短的几秒钟，让我感觉像是度过了一个世纪。
这次打疫苗，我得到了勇气。我还明白了：有些事情并没有别人说的那样可怕，需要自己去实践才能知道。
同学们，你们往往在遇到什么事情时心儿怦怦跳呢?是激动的时候?紧张的时候?担心的时候还是害怕的时候呢?下面让我来给你们讲一讲那一次让我的心儿怦怦跳的经历吧!
今天，丫丫老师又背着黑色双肩包来到了回味无穷的作文教室，当然我也特别喜欢上作文课，每一次的内容都不一样，今天丫丫老师就给我们带来了一个新的游戏，就是吹气球。
游戏就要开始了，我们都忐忑不安，像肉被尖尖扎到了一样，我的心咯咯咯直跳，第一轮要准备开始了，同学们一个个坐得笔直的，都想先参加这个神妙的游戏，老师先选了两个人，一个男一个女，一个高一个矮，真是鲜明的对比，老师吹完了气球就给每一个人拿了一个大大的气球，先坐下来，等一会儿就好了，“男生优先女生站边。”大家都开始叫了起来。
“萝卜头”小姐上场了。她来啦!她弯着腰说：“我是最厉害的。”只见她自信满满地叫着，男生到也不甘示弱，说：“我才是最厉害的。”男生坐了好久才把气球坐破，女生吓得不要命了，不敢坐了，我们笑得不行。
我的心都要笑出来了呢!真是一次好玩儿的游戏呀!等你来看哟!
《心儿怦怦跳》-叙事作文150字
王诺欣
我慢慢的加快脚步往前走，心里净想些幽灵呀，吸血鬼啊等怪物，这时眼前有一丝丝微光，我看见了，哇!原来是小卖部，我冲了进去，然后买了爸爸要的蜡烛和创口贴，我仿佛从希望里跑了出去，回去的时候我看见了爸爸在向我挥手，我像闪电一般的速度跑到了爸爸的身边，我低头一看，爸爸的伤口还在流血，顿时我着急，所以我拿出创可贴赶紧贴在了爸爸的腿上。
我们人生中总有第一次，第一次是开心的，第一次是幸福的，第一次是悲伤的，第一次是生气的……我的第一次让我的心儿砰砰跳。那现在我为大家讲讲我人生中的第一次吧!
周日晚上九点，妈妈突然对我说明天早饭没有了，她给了我一些钱，让我去隔壁超市买面包。我拿着钱，兴奋地走出家门，这是我第一次独自一人走夜路。马路上冷冷清清的，北风呼呼地吹着，像一把利剑刮着我的脸庞。随风飘扬的垃圾卷起了阵阵臭风，远远望去好似一只可恶的章鱼，为黑夜增添了几丝恐怖气氛。
我不禁胡思乱想起来，往常看的恐怖片画面在脑海中浮现。突然，我身后传来“嗒嗒嗒”的脚步声，我一回头，什么也没有。内心的害怕让我以为被别人跟踪了，我急忙小跑起来。终于，看到了面包店，我慌忙冲了进去，买好面包，我四周张望了一下，拼命往家里方向奔，那速度都可以和刘翔比了。终于到了家，我使劲捶门，妈妈一开门看我大汗淋漓地站在门口，问道：“怎么了?”我一看到妈妈就一把抱住她，流下了激动的眼泪。
这就是我第一次走夜路，让我学会了要勇敢面对。
“好的，我现在就去接你。”刚刚上完画画课，我就听见爸爸接到妈妈的电话说她下班了，爸爸要去接妈妈了。哎，所以我要一个人走回家了。这可是我第一次一个人走夜路啊，爸爸妈妈你们明明知道我胆子小啊，我的心儿怦怦跳了起来。
那时天已经很黑了，走在小路上，周围都是黑漆漆的，一个人也没有。路灯一闪一闪的，还不时传来几声猫叫，我的心怦怦直跳，总觉得不知道会从哪儿钻出个人来，我越想越害怕。就在这时，一个黑漆漆的东西从我面前划过，我的心一下子提到嗓子眼儿了，像十五个吊桶打水——七上八下。我感到惶恐不安，两耳发烫，连两条腿都不听指挥了，像筛糠似的乱颤起来，手心也吓出了许多冷汗。一阵风吹过，柳树张牙舞爪，像要把我吃了似的，连地上的落叶都在空中乱舞，可怕极了。我的步伐更快了，一路飞奔回家。到了家门口，我深吸一口气，心中的大石头终于落地了。看到桌上香喷喷的饭菜，我开心极了。
这一路上我胆战心惊，就是因为有了这些勇气我才能克服这些恐惧，这真是一次不错的体验啊。
啊，我的心儿突然怦怦跳了起来。原来，我获奖了!
那是一个阳光明媚的下午，老师突然被叫出去开会了，而且据说是要去听这次“华罗庚”竞赛的分数。我的心都快提到嗓子眼了，生怕自己考不好。当我写完了老师布置的作业，就感到时间过得飞快。一眨眼，下课铃就响了。我本想好好玩一会儿，可当齐老师的脚步声在楼梯口响起时，我紧张得出了一身冷汗。
齐老师回来就严厉地批评了一个平时不错但这次没考好的同学，我的心里像有一只小鹿在乱蹦乱跳，生怕下一个被批评的对象就是自己。可是当齐老师和他说话时，隐隐约约地听见我得了全班第一名，我真高兴啊!我仿佛看到天也蓝了，水也绿了，草也青了……
每当我开心之前一定会紧张，这是为什么呢?唉!我并不希望心儿怦怦跳了。
大家都有令自己心儿怦怦跳的第一次吧，我也不例外，记得三年级第一学期的时候，我和几位同学去学校大会仪室参加朗诵比赛，我想我肯定不会有差错的，一定会流利的朗诵出来的。然而，出乎我意料的是，事情并没有我想象的那么顺利。到了比赛的那一天，我自信满满的和同学们一起去了大会议室，进了大会议室，我才想起来我的朗诵稿没带，由于我背的不熟练，我立刻就觉得心跳加快了，腿也不听话似的颤抖了起来，无奈之下，我只好拿着别人的稿子，又背了几遍，可是心里还是没底，轮到了我们上台朗诵了，我心儿砰砰跳个不停，心里像揣了几只小兔子似的特别紧张，"别紧张，别紧张，我能行的"，我在心里给自己打气，随后和同学们一起朗诵了起来。可是朗诵到一半的时候我还是忘词了，这下子我蒙圈了，傻眼了，只觉得血往上涌，脑瓜子嗡嗡作响，我迅速地稳了稳心神，又把背过的词飞速的在脑海里回想了一下，瞬间又想了起来，继续背了下去，还好没算太出丑，但下台之后我已经汗流浃背了！
由于我的这次失误，导致了我们班在这次朗诵比赛中没有取得好的名次。我非常自责，十分懊恼，我忍不住眼泪在眼圈里打转，觉得自己扯了其他同学的后腿。老师知道后，没有责怪我，反而安慰我说：没关系，这次就算是一次经验教训吧，以后要努力！我真的很感谢老师对我的宽容和鼓励。
快要考试了，我的心不由自主地跳了起来：自己的成绩本来就不算好，必须抓紧复习了!大家以前贪玩的习惯都消失了，开始认真复习了。
勤奋的复习会让我在考试的时候充满信心，这样考试时自己就不会紧张了。我经常用这句话给自己打气——有了困难不要怕，要自信地往前冲!
同样的分数对不同的同学是不一样的。同样是七十分，如果一个经常考二三十分的同学，考了七十分，那么他就会激动地说不出话;对于一个经常考八九十分的同学来说，七十分太不正常了!我就是，有一回，我只考了七十分，害怕得我都说不出话了，心里一直在担心怎么跟父母交代。
但是，假如你在考试前，耐心地查漏补缺，基本就不用担心这些了。所以建议同学们，考试前一定要好好复习，这样考试时心儿才不会怦怦跳!
我的心儿是因为哪种情况怦怦跳呢?对，没错，就是紧张。想知道我为什紧张，就往下看吧!
2020年12月27日，那是我第二次去河北少儿电视台演出，本来不该再紧张了，但是这次的演出跟上次不一样，这次录制完要在电视上播放，因此，我超级紧张!
所有演出的人都挤在后台翘首以待，后台人山人海，几乎没有缝隙。这样的拥挤让人很不舒服，也加重了内心的紧张。等了好久，才听到一个温柔的声音：“跳《你最最最重要》的小朋友们快换衣服。”我赶紧换衣服，手忙脚乱地，让我紧张到浑身颤抖!
天哪!我还能表演好吗?站在舞台口，我的心像十五个吊桶打水——七上八下。
上台后，看到底下黑压压的观众，我的大脑瞬间一片空白，跳舞全凭下意识的习惯了的动作，自己怎么演完的都不知道!
等回到后台，老师和妈妈都夸我动作标准的时候，我才舒了一口气：幸好动作没有错!
那一天，我的心儿“怦怦”直跳。就算是现在想起来，还会吓出一身冷汗，那是我第一次走夜路。
那天妈妈有事出差，让爸爸来接我。我上完英语课那时应该8点多了，可是爸爸喝醉了，忘了接我。当时天真的我还以为爸爸会来接我，一直等到了英语班关门，只好硬着头皮往家走。看着空无一人的街道，走了几步，听到高跟鞋的声音，“咚咚咚”，想起了电视机里的女鬼。她穿一件红色的裙子，手里拿着一把刀，想到这，我的头发都竖起来了，像一只刺猬。我停了下来，高跟鞋的声音也没了。我跑了起来，高跟鞋也紧随其后。我害怕地快哭了起来，但也不敢看她，怕她一下子扑过来抓住我。现在我真想找个人求救，此时我的心跳加快了不少。最后我鼓起勇气转过头，发现居然是我们的胡老师。她说：“怕你一个孩子有危险，所以就跟了过来。”
我真是自己吓自己，现在想起来就觉得好笑。