保持自我身心和谐的方法_高中随笔900字
谈到保持自我身心和谐的方法,太多太多。古往今来,对此有所见解之人浩若繁星。但也正因为如此才透露着每个人的自我身心保健是特殊而个人化的,因为每个人的出身不一样,生活年代和环境不尽相同,自然自我身心保健也就不尽相同了。
在藏传佛教中,他们以普度众生为己任,严格的教令为约束,成就着藏区人民的世代信仰,让这里的人民处于艰难困苦中时心中依旧有一盏明灯。他们相信因果,他们更相信轮回,他们有信仰,所以他们感到每天朝拜之后的充实。因此,我同意,佛教的那句话:“信仰是一切力量和幸福的源泉,”自然信仰也是保持自我身心健康的一种和必要的重要方法。