这是一部很有意思的电影，电影的主人公是一位七十岁的退休老干部本杰明，他失去了伴侣，然后一个人转了地球大半就为了让自己不至于很孤独，可是他每次旅行回到家都会有一种无所适从的感觉，他不想自己每天颓废的生活，他有活力，有精气神，希望自己可以跨越年龄依然有价值。
于是他每天早上都洗漱干净，胡子刮掉，穿戴整齐，然后七点半准时出现在星巴克，喝上一杯咖啡，看一份报纸，然后感受大家快节奏的生活方式，这样他才觉得自己是存在的。有一天早上，他看到了一则广告传单，有一个网上售卖衣服的新兴公司招聘年老实习生，他很有兴趣，他们的招聘要求是老人必须会使用电子产品，会录视频，会传视频，会发邮件，他欣然去应聘了，没想到自己制作的视频被录取了。
本欣欣然来到公司等待应聘，经过一轮又一路筛选，他被安排到公司老板手下，老板是朱尔斯，一位三十岁左右的事业型女强人，她有一个可爱的女儿和一个为了她放弃事业的善良老公。朱尔斯行事风格如风，不喜欢说话慢条斯理，雷厉风行，不喜欢对话的时候对方不会眨眼一直盯着，那样朱尔斯就会很反感。本接收到这些信息小心翼翼的在朱尔斯手下工作。朱尔斯开始并不是特别中意这个七十岁老头儿，但是没想到本是一家公司副总裁，干了四十年营销，印刷，是一个丰富经验的商人，而且行事让人舒服，本一来就和公司同事打成一片，大家都很喜欢他的风格，他不张扬，不高调，古板复古的作风并不格格不入，反而大家喜欢这种复古。
本做事认真，细心聆听，交代的工作都很满意的完成，身边的工作，同事的工作都会帮忙，会替朱尔斯考虑一些他力所能及的并默默的帮她完成。他看到朱尔斯的司机习惯喝酒，从而制止了司机的行为，如果喝酒就别开车，如果开车就戒掉喝酒，不然就会告发他，无奈司机隐退。本会在朱尔斯饿的时候送上鸡汤，会在她睡觉的时候不打扰他，他的私事不过问也不传播。
本每天都早去晚走，因为他现在最富有的就是时间，他不在乎钱，他住的房子很好，家里的条件很好，和他一起被聘请的实习生是一个年轻人，他的房租到期被赶了出来，于是借住在本家，看到他家非常舒服，衣帽间让人敬畏，如此自律的人，而且是一位古稀老人。再看看他们这些二十多岁的年轻人，过的如此邋遢，如此的不解风情，不知道一个手帕如何显示绅士风度，是一种遗憾。
本每次都陪着朱尔斯下班，老板不走，本不走，朱尔斯很感谢他如此尽职。他们很愉快的利用工作间隙像朋友一样聊了一会天，没想到朱尔斯工作的公司前身竟然是本之前工作过的公司，公司倒闭之后，这片厂房被朱尔斯公司征用，本很喜欢这里好像回家一样。
朱尔斯开始适应本的存在，很舒服，给她很多帮助。本还认识了公司的另一个员工，他们的奖励按摩师，和他年纪相当，比公司同事年龄要大，比他要小，气质很好，他们一同约会的地方是去参加葬礼，本阳光的性格让他重新生活。本开始接触朱尔斯一家，朱尔斯的女儿也非常喜欢本，本真的是无所不能，他的阅历让他处理任何事都游刃有余。后面的事情变得不那么明朗了，为什么美好的事物背后都有阴暗的一面，本希望可以改变这些问题。
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