一次的决定，往往影响人的一生。如果想成为更好的自己，在未来不留下遗憾，就必须不断刷新自我。
有的人选择在吃苦的年纪享受安逸，有的人选择在努力的时间放松自己，有的人则选择把自己最美的年华放在书香里，更有的人选择在放松的时间更加努力。
大千世界，芸芸众生，一切皆有可能。
一切的选择虽有注定的成分，而我要自己主导人生，做自己的主人。现在，科技发达，手机全球普遍，有很多人已离不开手机，沉溺于网络世界，原来的我也是这样。父母曾不止一次的说过，不要沉迷手机，可我就是不听。在某一天上课的时候，老师给我们讲了手机的危害，我幡然醒悟，未来的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家应该都不只一次想象过未来我们会过怎样的生活，可是想要过上如愿的生活，必须从现在开始，改变自我，刷新自我。
从此我走上了刷新自我的道路。逐步养成良好的习惯，早中晚饭规律，早睡早起。上课时仪表端庄，聚精会神。学习不再被动接受，而是积极思考解决的方法。语文不好，就多积累多读书;数学不好，就多刷题，细心计算;英语不好，就多练口语……但是只做到这些还远远不够，要一次一次的努力，一次一次的坚持，才能获得自己想要的结果，让自己变得更加优秀，让自己掌握自己的人生。生活会向你展示最后的改变所带来的惊喜。
我曾经想过为什么要刷新自己呢?活在当下不好吗?后来，我明白了：未来的精彩，永远生长在枝头，我们要不断努力，一点一点的向枝头走去，不放弃，百折不回，那样的话终会品尝枝头的甘甜。
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莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”是呀，食物能满足我们身体成长的需要，而书籍却能满足我们精神成长的需要。我从上幼儿园的时候就开始读书了，一册册配有许多彩色插图的童话书把我带进了五颜六色的童话世界里。最让我感动的是《狐狸与葡萄》这本…
全球变暖，雪山融化，青藏高原28种古老病毒的出现，威胁着人类的生命。在与病毒爆发赛跑的过程中，以我们“零零后”为主力的中国科研团队，经过不懈努力，终于掌握并分离出各种病毒的基因排序，找到应对病毒的方法。一种被命名为“人体安全卫士”的纳米机器…
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