周末，我进行了一场跆拳道实战对练。
我的对手是擅长防守的向辛仪。我一上场心里很紧张，老师的比赛哨音一响，我就积极开始用横踢、踹进行了进攻，可是对方灵活的躲开了，然后对方利用了我防守的空档，踢中了我，首先得了1分。我心想必须多得分，才能胜利。我迅速的连续出腿，一连踢了五六脚，终于得到了两分，暂时领先。可是对方也不甘示弱，对我运用了横踢、垫步横踢进行了连续攻击，我后滑了一步，躲开了它的连续进攻。同时运动到了她的侧方正准备进攻时，没想到对方做了个后踢击中了我，也得到了一分。这样我们俩比分打平了。在后面的比赛中，我俩互有攻守，比分交替上升，最终教练吹响了比赛结束的哨音。比分是7：7，我俩打成了平局。
比赛结束后，教练对我俩的实战进行了点评。通过这次跆拳道实战对练，让我对跆拳道的认识更加深刻，同时也认识到了我防守的问题。在后续的训练和实战中，我要注意这些问题，提高我的跆拳道水平。
跆拳道之实战记-周记作文350字相关内容
我三年级的暑假，我每天要去我们那里的一个跆拳道道馆练跆拳道。道馆上挂着许多我们县爱心协会颁发的锦旗，但我无论如何也不觉的馆长他们有爱心，因为我的那个“吝啬”教练。教练对时间的态度十分严谨，不过了那个时间点就不可以休息，对休息时间不多一秒，不…
上个星期六下午，我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆，开始学起了跆拳道。刚进跆拳道馆，我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我显得非常尴尬。教练叫我在第一排坐下。先是放了一段音乐，过了一会儿，老师就叫我们全体起…
周末训练一开始，教练播放了颁奖典礼的进行曲，给几名升级的同学绶带仪式，他们从黄白升级到了黄带，而我是新学员，希望可以尽快追上他们，也可以升级到可以自由对抗的阶段，教练说实战还需要一段时间，一般是两年左右，只要肯下苦功夫，都会学有所成，让自己…
今天上午，我们金钥匙小记者作文班去采访广东震威跆拳道清远分店。当你走进那里，你就会听现，从楼上发出的声音——哇噻!从你到门口进来时，你眼前就是浓浓的灰尘，灰尘滚滚，走到里面一楼就干净多了，从一楼进大厅，右手边就有几张介绍跆拳道高手的海报，有…
大家肯定都有自己的爱好，我也不例外，我喜欢的是体育运动——跆拳道。练跆拳道的时候，一开始我觉得很简单，有压腿、压胯、跑步等，到后面就越练越难了，有劈叉、横踢、下劈等，但我并不向困难投降，而是越练越喜欢。因为我心中有一个目标就是拿到“黑带”。…
学练跆拳道作文300字今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：“要是我考不到黄带怎么办啊？”妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：“考不到就考不到，这只是一次锻练而已。”我点了点头，向道场走去。一进入道场，就看见许多学员在那，有的在…
今天早上八点半，妈妈把我送到跆拳道馆。到了道馆，教练让我们一边休息，一边等待没到的同学。然后，同学们都到齐了，让我们穿好运动鞋去跑越野。目的地：从道馆到马村实验学校。我们在想：好像要跑很远很远，才能到达目的地。“奔跑吧，兄弟”只当是锻炼身体…
今天，我第一次参加了跆拳道考级，我这次考的是白黄带。考试之前我又兴奋又紧张。教练在场馆外面不停地帮我们进行热身和复习。因为是黄白带考级，所以考试项目特别多，有横劈竖叉、仰卧起坐、马步冲拳……轮到我考试了，同学们都为我摇旗呐喊！加油声此起彼伏…
这周，我去上了跆拳道课。由于我报名参加了少年宫组织的跆拳道比赛，所以这次我很认真地听老师讲解比赛规则。比如必须用脚踢才得分，踢中头得分最高，踢中身体其他部位也得分。我跟爸爸妈妈说，我要认真练习，比赛的时候把对手打个落花流水。我妈妈说：你的对…
我的特长是跆拳道，它可以强身健体，还可以防身防坏蛋。我是从幼儿园就开始学习跆拳道，刚去报名的时候，教练对我说了一句：“跆拳道训练是又苦又累”。听了这句话呀!我心里打起了退堂鼓。我想：我能坚持下来吗?可是，我又是那么的期待。心想：等我练好了，…
今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的！教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻…
跆拳道终于结束了，终于可以休息了!在这五点到七点的时间里，我门一直都在训练。这使我身体得到了锻炼， 又使我变得更加强壮。我学会了基本的防身术，可以保护我自己，不被别人的欺负。在这两个月的训练中，我认识了许多同伴，教练还组织我们野外郊游和野外…