关于拓展的作文,描写拓展的作文

为期两天的兴隆山户外拓展已经结束了，经过这次训练，我深切的感触到了生活就应该互相理解、互相包容。在此期间，有过欢笑，有过争吵，在不同的游戏活动中我也有着不同的感受。最让我记忆犹新的就是“达芬奇密码”和“高空断桥”了。

“达芬奇密码”是一个考验团队团结性的项目，教练把十二张生肖的纸牌随意无序摆放，队员们要按照十二生肖的顺序找到并摆列出来，用时最少的团队获胜。这看似简单的游戏可把我们弄得晕头转向，在互相讨论的过程中，队友们各抒己见，还因为方法不同争执起来。队长的一句话提醒了大家“不要吵了，都冷静一点，难道大家忘记教官是怎样跟我们说的了吗？”对啊，教官不是说要让我们互相理解和包容吗，这样才可以取得胜利啊。队友们停止了争吵，开始总结失败的经验，就这样我们在经历了多次失败后找到了最合适的方法，最终赢得了这场比赛。

接下来，在“高空断桥”这个游戏中我经历了身体和心理的双重考验。这是一个打破恐惧心理，突破自我的挑战。当爬到八米高空，克服心理的屏障，跳过一米二的断桥时，我觉得我就是最棒的！

是啊，生活和学习就像这游戏，说难也不难，只要克服环境和心理的障碍，用最勇敢的心迈出第一步，通向成功的路上总会留下脚印。

今天，我和同学一起去峡谷景廊玩拓展运动。

我系上安全蝇，想第一个体验，就马上向入口处冲去，没想到周王庆和雷田雨已经在那里了。

第一关是走钢丝。我一踩上这根细细的钢丝，就知道这不是一个容易完成的项目，脚下的钢丝天摇地动，站都站不稳。我的心都提到了嗓子眼，身体不住地颤动。我想打退堂鼓，抬头一看，发现周王庆已经在我前面了，我不服输的性格和恐惧心理开始了斗争。终于，不服输战胜了恐惧。我奋起直追，虽然还是没有追上他，但得了第二名也不错。

接着，我轻松地越过了山涧，来到爬网墙项目。网墙摇摇晃晃的，不容易抓牢。但我一会儿就掌握了技巧。我左手用力伸长，抓住隔了两格的绳子，接着左脚跨过去，然后是右手、右脚。我飞快地往前爬，速度并不亚于普通人走路。转头一看，王庆和田雨正吃力地抓着绳网休息呢。我轻轻松松地过了这一关，并为他们加油!

我又飞快地跑过了独木桥，到了第五关――悬空木板。有两排木板，右边一排是两边平衡的，左边一排是向左下倾斜的。我选择了向左下倾斜的这边挑战。一踏上去，我就发现重心不稳，差点掉了下去，把我吓了个半死。我用力地抓住两边的绳子，小心翼翼地向前走，左试右试终于找到了平衡点，速度也快了起来，顺利通过了这一关。

盼望已久的国庆小长假到了，《小主人报》组织小记者来到了常州参加拓展训练，我的心情真是无比兴奋。

第一天，我们来到了位于太湖畔上的嬉戏谷，以前我已经来过了，对这里的地形有所了解，正好这次要完成“任务王”的项目，让小记者们在六个小时的时间至少体验8个项目，还要找到5个指定塑像，于是我与组员达成协议，先体验“空中大巡逻”，找到一些塑像后再体验其他项目。经过40分钟的焦急等待，终于轮到我们了，轨道车把我们送上了5米的空中。果然，在空中我一下就找到了2个塑像，给工作人员签字后我们再与塑像合影，一个任务顺利完成。这一活动让我懂得了一是要有耐心，不要因为人多而放弃体验;二是要提前规划路线，不走回头路，节省时间，多体验项目。

最令我期待的真人“CS”电子对抗战在第三天。每人分到了不同的“枪支”，两队需互相射击。我是一名狙击手，拿到枪后我掂了掂，还挺有份量。

开始执行任务了，我在几个手的掩护下，占据了有利地形，收到对方进攻的信号时，瞄准一些可能出现敌人的地方，敌人一出现，便开始猛烈地射击，“处决了许多人”，经过一个半小时的对抗，我一共“干掉”了18个敌人，教官说真行，我心中美滋滋的，这个活动锻炼了我的团队意识。

在三天的时间里，我养成了和家长联系的好习惯，准备出发回扬州、途中和快到扬州时都打了电话，及时联系，妈妈准时接到了我。

今天，我们去天目湖玩。我去传媒集团坐5号车，在找座位的时候，我看见了我的同学丁闻杰。于是，我和他坐在了一起。5号车上路了，我们看录得风景，半路上有很多油菜花。

快要到了天目湖的时候，车停下来了，因为前面发生了一个小小的交通事故。我们走到了酒店，然后到营地分成四队。我们各队穿好了衣服，各队拿一面旗帜，在上面写上自己取的队名，再画上图，然后写口号。我穿的是红色背心，我们是“战狼队”，所以我们画了一只狼。我们的口号是“战狼、战狼，团结一心！”绿、蓝背心队是一组，红、黄背心队是一组。丁闻杰是绿蓝这一组的。打CS分两局。一局是进攻、一局防守。

打完CS，我们吃饭。饭菜可丰富啦，有鸡汤、豆腐、窝窝头……

吃完饭，我们准备去采茶叶，茶叶要采两片叶子中间的芽。我和丁闻杰一起采了很多茶叶。我们把茶叶倒进一个袋子里，再排着队伍把茶叶泡好。

接着我们去打水上高尔夫球，我等了好久才轮到我。这是我第一次打高尔夫球。打完球后，我们拍了集体照就坐着大巴回家了。

放假第一天妈妈带着我和我的朋友潘禺羲一起去世贸的拓展训练，以前从来没有玩过这个。到了那里看到拓展的地方都是用网包着的，网里面是各种的架子，但是那些好像没有一个地方是着地的，玩的小朋友都要穿上保险带和头盔，我即兴奋又紧张。

我排队穿上了装备，跟着一个叔叔开始了我们的冒险旅程。刚开始，还是比较简单的，我完成的比较轻松，但是后来，越来越难了，我紧张的不行，紧紧的拽的两边的绳子，一点都不敢放松，生怕一松就掉下去了。到了最后一个转弯，我的保险绳卡住了，怎么都转不过来，我真的很想有人帮帮我，但是妈妈说要自己面对困难，解决困难，我就一次次的试着自己把卡住的绳子拽过来，试了很多次，终于成功了，哈哈，我是最棒的。最后我顺利的闯过了关卡，顺利的完成！

今天我收获很大，学会了遇到困难，要自己勇敢面对，努力解决。

今天早晨，雾气蒙蒙，期待已久的户外拓展活动终于如约而至了。我们按照教官的要求早早地来到了长安小学集合，出发去绍兴消防警卫中队训练营。一路上，我和我的小伙伴们开心得像一只只快乐的小鸟，叽叽喳喳地闹个不停。

很快，我们到达了这次活动目的地。首先，我们先在门口集合，拍集体照。走进大门，我看到空旷的操场上花儿争奇斗艳，绿草如茵，周围的建筑物高高地矗立着。我们在教官的带领下先来到寝室放好书包，接着整好队伍，来到高空挑战项目前。看着那高高耸立的攀爬架，我开始忐忑不安。这个攀爬架足足有五六米的高度，最顶端有一个小圆盘，人需要站在上面完成高空抓杠的动作。我退缩了，仅仅是爬上最高处已经让我胆战心惊了，更何况还要去抓杠呢?于是，我远远地站在一旁，看着其他小伙伴们一次次完成自我挑战。他们有挑战成功的，也有失败的，但是在教官的眼里，他们个个都是好样的。直到最后，在教官的鼓励下，我也终于鼓起勇气开始艰难地攀爬，来到最顶端，我的双腿不停地颤抖，柱子也随着我的身体摇晃着。教官不停地鼓励着我：“你行的，一定行的。”于是，我颤颤巍巍地站了起来，缓缓地伸开双臂。教官在下面继续鼓励我：“快跳，快跳，你可以的。”于是，我奋力一跳，稳稳地抓住了上方的单杠。“成功了，成功了!”教官不停地为我喝彩。下来后，我感觉头晕眼花，但是心里踏实多了。

今天，我们去天目湖玩。我去传媒集团坐5号车，在找座位的时候，我看见了我的同学丁闻杰。于是，我和他坐在了一起。5号车上路了，我们看录得风景，半路上有很多油菜花。

快要到了天目湖的时候，车停下来了，因为前面发生了一个小小的交通事故。我们走到了酒店，然后到营地分成四队。我们各队穿好了衣服，各队拿一面旗帜，在上面写上自己取的队名，再画上图，然后写口号。我穿的是红色背心，我们是“战狼队”，所以我们画了一只狼。我们的口号是“战狼、战狼，团结一心!”绿、蓝背心队是一组，红、黄背心队是一组。丁闻杰是绿蓝这一组的。打CS分两局。一局是进攻、一局防守。

打完CS，我们吃饭。饭菜可丰富啦，有鸡汤、豆腐、窝窝头。。。。。。

吃完饭，我们准备去采茶叶，茶叶要采两片叶子中间的芽。我和丁闻杰一起采了很多茶叶。我们把茶叶倒进一个袋子里，再排着队伍把茶叶泡好。

接着我们去打水上高尔夫球，我等了好久才轮到我。这是我第一次打高尔夫球。打完球后，我们拍了集体照就坐着大巴回家了。

星期天，我去青少年活动中心参加一日“勇者之路”小组比赛。

比赛开始了，女子第一组开始跑了。只听3’28”的成绩刷新了乙班的最高记录。到男子第一组了，哨声响起。男生就是不一样3’12就到达了。是我们二组有些压力可我们把压力化为动力了只2’54”就到达了终点，得到了第一名。

赢了我心中一阵欢喜。