期盼已久的运动会马上就要来了!其中，最引人关注的项目当属跳绳比赛——因为，人人都可以参与和挑战。
首先，体育袁老师要在我们班上进行预赛，将选拔出男女生各5名跳绳健将，参加运动会跳绳个人赛;还要选拔出男女生各10人，代表我们七色花中队参加跳绳团体赛。
按照上学期的跳绳成绩排名，袁老师给出了一份10人名单，但名单上却没有我的名字。袁老师说：“如果有人不服气，欢迎去挑战这10位跳绳健将!”
于是，我自告奋勇去挑战男生跳绳第5名：王悊罱。
结果，我一次成功，一口气就跳了166个，打破了王悊罱152个的记录。他不甘心不服气，又反过来挑战我，但是却只跳了144个，只好把参赛位置拱手相让。
就这样，我“暂时”晋级了学校运动会的单人跳绳赛名单。但我也不能掉以轻心，因为下周还有3堂体育课，意味着还有3场挑战赛!其他同学随时可以来挑战我。所以，我还要提防着他们。
周末回到家，我也加紧了跳绳练习，希望成绩能够更上一层楼。但是，成绩总是在160个左右徘徊。难道，在首场挑战赛中，我就是小宇宙大爆发了吗?
这时，爸爸给我传授了跳绳绝技：“超高速跳绳”——顾名思义，就是用极快的速度挥动跳绳，同时辅以极快的跳动速度和频率。
果不其然，“超高速跳绳”绝技大大提高了我跳绳的速度，虽然有几次差点儿喘不过气来，但我还是连续两次跳上了180个!看来，其他名次更高的跳绳健将，用的都是这种方法!
经过反复练习，我有一次竟然也跳到了195个!
不知道是爸爸数错了，还是我的幻想幻觉?但是，我相信，只要我一直坚持，积蓄能量，就一定能在一周后的校运会比赛中大爆发，跳出这样的好成绩!
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今天下午，妈妈把我和楼下的几个小朋友叫到一块，教我们花样跳绳，妈妈也是刚从网上学的，跳的也不是很好，不过我们还是学的很认真。首先，妈妈教我们双脚合并，左右跳;其次又教我们弓步跳;最后还教我们交叉跳。因为妈妈交叉跳只会前交叉，我们也只学会了前…
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昨天，听老师说快要开运动会，让我们练习跳绳和跳远。我想参加跳绳，所以今天下午在家练习。一开始我都跳跳停停很吃力，脚底板很疼。绳子总是甩到自己的脚趾头上，好痛呀！接着坚持跳。跳着跳着，就轻松了，脚也不痛了。流了一身汗人也舒服了，一分钟可以跳5…