我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
跳绳_我的课余生活作文400字相关内容
在美丽的大森林里，红彤彤的太阳露出了微笑，小猴和小猪在玩跳绳。这时，河对面来了一只可爱的小白兔。小兔说：“小猴哥哥，我可以跟你们一起玩吗?”小猴和小猪说：“当然可以。”小白兔说：“那我该怎么过去呢?”小猴和小猪拿来了一块长长的木板架在小河上…
今天是个阳光明媚的日子，小猪和小猴在家门口一起玩跳绳。小猴将一头放在小猪手上，另一头绑在树上，它们就跳了起来。这时，小溪对岸的小兔看见了，也想跟它们玩，就说：“我想跟你们一起玩，可以吗?”它们说：“好啊。”可是小兔又不是鸭子，根本不会游泳，…
一个阳光明媚的日子里，小猪和小猴一起在清澈的小河边跳长绳。不远处的小兔看到了，也想跳，小兔犹豫了一下，然后大胆地对它们说：“我能和你们一起玩吗?”小猪和小猴异口同声地说：“当然可以啊。”但是过河是个大问题。小猴看见旁边的木板，灵机一动想出了…
今天，小猴和小猪出去玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在树干上，另一头自己拿在手上，小猪说：“我们轮着跳吧。”它们跳啊跳，小兔看着它们高高兴兴的样子，心里很羡慕，说：“我能跟你们一起玩吗?”它们说：“可以啊，你过来吧!”小兔说：“但我该怎么过去呢?…
今天下午我们和翟老师跳绳了,一会儿我要上共则，我上完以后上课铃就大响了，很遗憾的没有和老师跳结束，所以我就进班了，到了下午的第二节课后，我就先上则所再去玩，下次我一定要跳的更有进步更好 加油。
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我…
今天我和弟弟在楼下举行了一次大RK，说完整啊!是跳绳大RK，第一关，比谁跳得多，跳跳跳，一、二、三、四，一会儿公布成绩，弟弟跳了20个，我跳了25个，我和弟弟都累得直不起腰来了，第二关，比谁单脚跳跳的多，可是单脚跳我根本不会，老是跳不成。所…
今天下午，我来到学校走进教室一看，便傻眼了，教室里空荡荡的一个人都没有。我走出教室向操场看去。呀，同学们都在操场上跳大绳呢，男生一组女生一组。我也赶快来到了操场加入了她们的行列。可是我和许多同学不会跳大绳呀!于是，老师把我们女生组又分成两组…
今天下午，妈妈把我和楼下的几个小朋友叫到一块，教我们花样跳绳，妈妈也是刚从网上学的，跳的也不是很好，不过我们还是学的很认真。首先，妈妈教我们双脚合并，左右跳;其次又教我们弓步跳;最后还教我们交叉跳。因为妈妈交叉跳只会前交叉，我们也只学会了前…
今天下午老师带我们在教学楼前边跳绳，老师先让我们站好体育队，然后让我们按照体操队形散开，然后才开始跳绳。我和卢轩南配合跳绳，卢轩南先跳，他跳了31次。该我跳了，等我跳完时，卢轩南说我跳了125次。然后，老师让我们回班统计跳绳数量，结果第一名…
星期天早上，小明和小红、小花一起带着跳绳去广场上玩。刚开始，小红和小明摇绳子，小花跳。小花起初跳得很好，可跳到第九下的时候就被绳子绊住了。第二个轮到小明跳了，小明刚跳到第十三下就被绳子绊住了。小红跳得最好了，她一共跳了四十一下，在跳第四十二…
昨天，听老师说快要开运动会，让我们练习跳绳和跳远。我想参加跳绳，所以今天下午在家练习。一开始我都跳跳停停很吃力，脚底板很疼。绳子总是甩到自己的脚趾头上，好痛呀！接着坚持跳。跳着跳着，就轻松了，脚也不痛了。流了一身汗人也舒服了，一分钟可以跳5…