躺在床上，静静地回想，这个学期，我没有犯什么太大的错误，成绩也还过得去，唯一不光彩的记录就是体育成绩只得了及格，以致我没有资格参加叁好学生的评选。于是，我暗暗下决心，我要在寒假这段时间里，为下学期体育成绩得“A”而努力。
我给自己制定了“健身计划”，每天跑步1200，做一遍哑铃操，尽量多做仰卧起坐，并与哥哥打球一小时。哥哥很赞同我的想法，于是我们就一起行动起来。
早上的时间我是用来写作业和练字的，锻炼的时间集中在下午。第二天，我便和哥哥来到外国语学校，那里有400米标准跑道。我的计划是跑1200米，那就是叁圈整的路程，望着体育场，这椭圆形的400米跑道在我眼里就是无穷无尽的煎熬。但是我想，为了下个学期得到较好的体育成绩，我非要克服自己懒散和畏惧的心理不可，一定要坚持跑完这1200米。我脱下厚重的冬衣，一个深唿吸便跑了起来，虽然刚开始运动强度不大，但是对我来说却不是容易的事。跑着跑着，我觉得唿吸急促，有点喘不过气来，同时双腿发软。此时，我听到爸爸和哥哥的加油声，我想，长跑并不是仅仅为了一个体育成绩，为了一个叁好学生，他更是对我意志品质的考验。以后学习上，生活上都会遇到各种各样的困难，都需要自己去克服它们。体育锻炼不但能给我强健的体魄，更能让我养成不怕苦，不怕累，持之以恒的精神。想着这些问题，我跑起不来也更有动力了，也不觉得很累，当跑完叁圈后，我不禁感慨，塬来只要坚持不懈，看似困难的任务都是可以轻松完成的。
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