你勇敢吗?你会害怕什么东西吗?你有胆怯的时候吗?不得不承认，我是个胆小鬼。夜晚黑漆漆的时候、不开灯的时候、光线昏暗的时候，我都会很不自在。今天我就要向你说说我的心跳经历。
每晚我都要和爸爸一起在小区里跑上几圈，既是放松也是锻炼。这天晚上，我们刚准备开始夜跑时，爸爸接到了一通工作电话。爸爸冲着我一努嘴儿，意思是：我很忙，你自己跑吧!“不会吧?爸爸，您知道我怕黑啊!”我心里叫苦连天。看看漆黑的四周，我的身体就像根木桩似的钉在了地上，真想耗到对方挂断电话啊!爸爸好像看出了我的心思，冷酷地一个华丽转身走开了。
我傻了!天这么冷，夜这么黑，一时间我在书中看到过的小妖小兽好像就在前面等着我。唉，硬着头皮跑吧!我僵硬地迈开双腿，摆起双臂，头缩在衣服里，脑子里“嗡、嗡”的。
无月无星无光，无声无息无影，天地间仿佛就我一个人。耳边的风“呼、呼”地刮着，像是有一群小怪兽追着要跟你讲话。道路两旁的大树也跟着起哄，它们的树枝无节奏地乱摇晃着，它们的叶子手拉手发出“沙、沙”的声响。
突然，有个黑影蹿了出来，并且一屁股稳坐在路中央，用闪着绿光的小灯泡眼瞄着我看……我又傻了!怎么办?不管了，我一闭眼一蹬腿一加速，冲!当时，我的心里就像擂鼓一样“砰、砰”直跳，脑门上也沁出了些微汗。我不敢回头看，只顾向前冲。转过弯，我终于看到了爸爸，心里一下子踏实了。
那天晚上，我躺在床上回想起跑步时的那一幕，居然笑了。我明白那其实只是一只猫，也明白其实这世上并没有妖魔鬼怪，也没有那么多可怕的东西，恐惧都是人的内心在作怪。而任何人的勇敢也不是天生就有的，勇敢也是要靠锻炼的。明天我还要独自夜跑，我要锻炼成一个勇敢的人!
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