手扒肉是草原狩猎民族千百年来的传统美食，现在我们居家制作只能是七分相了，爸爸晚上给我也炖制了手扒肉。
手扒肉很简单，就是羊排冷水下锅清炖，水开撇去浮沫，加入大葱，大蒜。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，胆固醇含量少，可以益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，冬天吃防御风寒，夏季吃可以除湿气。
放假在家，妈妈冥思苦想每天中午给我准备什么饭菜，天天看美食，爸爸最近胃口有炎症，去做了胃镜，妈妈现在更加苦恼晚上要吃什么既要有营养，又要养胃的饭菜，真是难为她了，正好我也在搜集食物的营养搭配，可以助妈妈一臂之力。
爸爸最近晚上回家也加入到炒菜做饭的行列，妈妈把前期工作都处理完成，爸爸下班就直接进入厨房做饭炒菜，不一会儿功夫就可以完成，每天必须要做的这项工作关系着我们一天的健康和快乐，吃得好就心情大好。
我的营养搭配---手扒肉-记叙文300字相关内容
亲爱的妈妈：您好！在平常的生活中，我有许多话想对您说，但是我又不敢。在此，借此这次投稿，千言万语化成一篇文章，请您耐心地看，好吗？您知道吗？其实，在平常的日常生活中，您有很多优点：通情达理、给我自由等等。使我在生活中有自己的空间，我很感激。…
发件人：行云流水<zuowenyouxuan.com>爸爸、妈妈：你们好！我们自己都想有一个好成绩来报答你们。就拿我们班里的韩磊和王高龙他们来说吧。韩磊比王高龙学习好，人是一生下来就学习很好的吗？不是，是王高龙一生下来学习就不好…
亲爱的爸爸妈妈：你们好！爸爸妈妈，为了表达你们把我抚养长大，吃尽了苦的感激之情和我的不懂事惹你们生气我特地的写了这封信。在我的记忆中，爸爸妈妈从来都没打过我，只是批评我和关心我。您们是我心中最好的爸爸妈妈。您们对我的爱忧如滔滔江水连绵不断，…
环境保护建议书作文投稿发件人：噢<zuowenyouxuan.com>环境保护建议书300字亲爱的同学们：你们好！花开花落，仿佛是一场梦，六年春秋一晃而过，我们已成为了六年级的大哥哥大姐姐了，马上就要离开这美丽的大校园了，对这的…
亲爱的人类们你们好!我是凯巴伯森林中的一员，鹿。我很高兴你们能这么爱护我们。可是，你们犯了一个很大的错误，就是，你们把狼家族全都消灭掉了。虽然你们在保护我们，但同时也害了我们。有狼群的捕杀，我们既胆子大了，也锻炼了我们的身体;而现在，狼家族…
亲爱的叶寒：你好!已经很久没联系了吧!忙于学业的我们，也很久没见面了吧。所以，我想邀请你来我的家乡——莆田，来玩吧。来到我的家乡莆田，我会带你去品尝一下江口的卤面。江口的卤面起源于江口名厨陈侯英，不过传到他的徒弟林黑柱手上，经过他的改良，就…
尊敬的环保局局长：您好！地球，是我们人类的母亲，是我们生命的摇篮。是那样的美丽壮观和蔼可亲。但是不知道您有没有察觉到？在我们周围有许多人乱扔垃圾，乱排放污水，乱砍滥伐。他们把地球弄得伤痕累累。若人类再这样持续下去，不用多久，地球，必将会消失…
我是一个快活的纸飞机，被一个大手抛出去，在天上自由自在的飞翔。我看到蓝盈盈的天空，千姿百态的云朵，感受到凉爽的秋风。啊，飞起来的感觉真好。眼前的情景，让我心里比吃了蜜还甜。飞着飞着，一堆花花绿绿的东西吸引了我。这是花吗？还是草呢？难道它们也…
一个烈日炎炎的下午，骄阳似火。小熊拿着一把扇子，想到河对岸小白兔家玩。他走到河边，看独木桥旁边有一个牌子，上面写着两个大大的字“危险”。小熊心想：这个独木桥不是好好的吗？这个牌子，肯定是骗子写的。管它呢！于是它大摇大摆地踏上独木桥。忽然，一…
今天，在作文班里我们做了一个用叶子拼东西的游戏，拿出剪刀、透明胶、各种树叶还有彩纸来拼出各种东西，然后编故事。我们最终做出了一个奇怪的森林，这让我想到了一个有趣的故事：在这个奇怪的森林里发生着许多奇怪的事。有一天，小熊的妈妈对小熊说：“你呀…
皮皮是一只即好说谎话，又很调皮的公鸡。有一次，它听孔雀老师说：“只有母鸡才会下蛋，公鸡不会下蛋呦！”皮皮觉得这是展现自己本领的时候了，他对孔雀老师说：“谁说公鸡不会下蛋的？我就会下蛋，今天是星期五，星期一你们就来看我下的蛋吧。”星期六到了，…
夜已静了，家家户户都上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。忽然从书包里传来一阵阵争论声，原来是文具们在开讨论会。橡皮大哥起了头说：“你看周萍写错字时都是用我的。” 这讨论会越来越激烈了这可把钢笔妹妹急坏了，连忙说：“周萍每写一个…