我的爸爸经常吸烟，把家里总是弄得“乌烟瘴气”的空气中“弥漫”着一种浓浓的味道。
吸烟有害健康，爸爸吸烟老是咳嗦，妈妈说是吸烟引起的，而且二手烟对我们家人也有影响。为了爸爸和我们一家人的健康，我决定劝爸爸戒烟，爸爸听了我的话，同意戒烟了。
为了帮助爸爸吸烟，我到网上搜索戒烟的办法，之后我就找到了劝爸爸不吸烟的办法，我告诉爸爸：一、做30分钟中等强度的运动就足以赶走烟瘾，如散步、慢跑、下蹲、压腿、俯卧撑、原地跑、爬楼梯等。二、逐条写下戒烟的各种好处，并大声朗读出来。比如，戒烟后，感觉更好、自己和家人身体更健康、更省钱等等。三、嚼无糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸烟时的口感。另外吃生胡萝卜、芹菜、坚果或葵花子也有一定作用。
爸爸说话算话，再也不抽烟了，家里也不再是“烟雾缭绕”了，空气更清新了。帮爸爸戒烟可不容易啊!
所以请身边的人不要吸烟了!吸烟有害健康，Nosmoking!劝爸爸戒烟!
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这几日疼痛搅得我心神不宁，妻看出我的烦躁，柔声劝我：“我陪你到外面走走吧！”我不愿出去，她就挽着我的胳臂不停地轻摇着：“去吧，去吧，我们一块散步去。”我实在不想出去，这一路我走得很辛苦、也很累了，这几天夜里12点我都会被疼醒，然后我就在小区…
今天，我们五年级的同学兴致勃勃地来到中小学生素质教育基地，开展了五天四夜的综合实践活动。第一天，我们进行了军事训练，使我们不再懒散，我也不再因为不会叠被子而被嘲笑了。第二天上午，我们展开了重走长征路的活动。当我在渡金沙江时，站在摇摇晃晃的桥…
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