去年暑假我学会了蛙泳，今年我想接着学自由泳。一放暑假，我就迫不及待地让妈妈为我报了名。
开始几天天气比较凉，我在水里没游一会儿就冻得直发抖，学习的进展很慢。妈妈在一旁看着不免有些着急。后来，天气变热了，教练讲解和示范的时候，我就更加认真地听和看，然后抓紧练习。学自由泳先要练习打腿：膝盖稍微弯曲，大腿上下摆动并带动小腿在水面打出水花。接下来便是学习手的动作：划手时手臂往里弯一点，大拇指张开后先入水。最重要的是换气：划右手时，头往后仰并做咬肩膀的动作，同时用口换气。换气时也不能忘了打腿，否则，如果有浪过来就会呛水。整个过程应该打三下腿划一次手，我自己在心里数着节拍，手和脚就配合好了。俗话说:“熟能生巧。”经过几天的努力，当还剩下三次课时，我已经学得差不多了，只是有的动作还不够标准，尤其是换气的动作太夸张。最后一次游泳课时，在教练的陪同下，我竟然游到了深水区!
我觉得学自由泳一点儿也不难，我想这得归功于我去年学蛙泳打好了基础吧。
我学会了自由泳_暑假作文400字相关内容
时间像一把沙，想要去抓住，却发现怎么也抓不住。不知不觉中，时间一点一点地消逝。蓦然回首，暑假已过半。我的周计划是这样的，连续学习二天后，休息半天，下午就用来巩固前两天学习成果这就是我的“休息日”。每周专门安排一天作为“读书日”。清晨，朝霞若…
令人期盼已久的暑假生活终于来临，炎热的温度与欢快的气氛代替了我整天紧张的复习。新的暑假生活开始了，在第一天我就在玩电脑，再也不用跟“哑巴老师”——书本打交道了，太开心了，不过是有暑假作业的，也不能天天玩电脑，这样对眼睛不好，所以爸妈规定了时…
暑假中的一天，爸爸妈妈都在家，平时他们工作都很辛苦，所以我决定为他们炒个菜，让他们休息一下。第一次炒土豆丝开始了!虽然以前做过番茄炒鸡蛋，但土豆丝还从来没做过呢，我来到厨房，土豆洗干净，刮掉皮，小心翼翼地拿起菜刀，准备开切!妈妈看见我的样子…
这是一个暑假里的一天，我们一家和表弟一家一起去游泳。这是我和表弟的“水上狂欢节”，这不是一般的日子，这个节日只有我俩知道，是我们的秘密节日。下水了，我先来了个“天女散花”，表弟用“遁水术”躲开了。要知道，潜进水里，水花就打不到他了，我暗暗一…
去年暑假，爸爸妈妈带我去了扬州茱萸湾动物园，我们观赏了许多动物，了解了许多动物知识。接近中午的时候，我们来到了骑马场，里面有十几匹健壮的骏马，我想：“如果骑在马背上走一圈，多潇洒呀!”好像心有灵犀似的，妈妈给我买了票。当时我心里特别紧张，手…
每年寒暑假我们一家都会去奶奶家小住几天。奶奶家在咸宁，那是我向往的地方。8月2号那天，我们一家乘高铁，只用了17分钟就到了我日思夜想的奶奶家。太阳公公早早起床，照的大地酷热难忍，连小狗也懒懒地趴在地上吐舌头。虽说气温高，但一点也不影响我和哥…
暑假以来，我们放飞心情，到市内各公园、武汉科技馆、周围社区等处参观、游玩。所到之处，风景怡人，处处透出“两型社会”建设的匠心，处处体现出“两型”建设已经深入人心。7月中旬，我到小姨的新家玩，她住在黄陂冰晶江城小区，这个小区非常漂亮，总体布局…
暑假里有许多趣事，但最有趣的还要数我和同学去柳孜看荷塘。到了之后，走上观景台，放眼望去，无边无际的荷叶挨挨挤挤，像给湖面铺上了一块巨大的绿毯。荷叶有的打着卷儿像牛角;有的碧绿碧绿的，又大又圆像玉盘;有的像小姑娘在舞台上翩翩起舞时张开的裙摆;…
暑假里的一天，豆豆在家觉得很无聊，就想:我的好朋友小明因为抓了很多青蛙，卖了个好价钱，我为什么不去试一试呢?于是他扛起网兜，提起竹箩向田野奔去。来到田野，只听见“呱呱……”的叫声，他想：哎，这里的青蛙肯定又大又肥，赶紧抓吧!一下午，他就抓到…
这个暑假，妈妈带我报了硬笔书法班。我一开始并不很感兴趣，觉得一笔一画太枯燥了，要学到什么时候呀！可是在后来的学习过程中，我惊喜地发现学习书法其中蕴含了许多道理。当李老师教我写“一”的时候，他认真地对我说：“‘一’字的起笔和落笔一定要稳并且要…
快乐的时光总是过的很快，两个月的暑假就在学习，游戏，旅游中过去了。在这个假期中，我每天认真完成暑假作业和大队部的各项任务。基本上上午我都会进行文化学习，先把暑假作业本按妈妈规定的数量完成，然后稍微休息后，阅读半小时书，再和妈妈谈谈看书后的感…
暑假的一天，爸爸妈妈带我去成都动物园玩。到了动物园，迎接我们的是会跟人说话的鹦鹉。“您好，欢迎光临！”啊，讲的还是一口标准的普通话。我走过去逗它道：“鹦鹉先生，是你在给我说话吗？”“是我。欢迎光临，祝你愉快！”这下还真把我给逗乐了。来到两栖…