我发现爸爸请朋友吃饭的时候，大家都在看手机，就好像手机黏在了他们的手上似的。还有一次妈妈开车的时候，绿灯已经亮了，但是因为她在看手机，所以没有察觉到，直到后面的车子按喇叭，她才回过神来。手机真的有那么迷人吗?
每天的时间都是很珍贵的，如果能够少看一些手机，干的事儿不就更多了吗?比如在和朋友聚会的时候，多说说话，少看会儿手机，这样不但对眼睛有好处，也会让友情更加深厚。也可以多出去跑跑步，可以让人身体健康少生病。
对于爸爸妈妈，我也有个想法。可以在他们的手机上装一个超过两小时就自动关机，只能够接电话和打电话的APP，这样可以让他们慢慢地养成少用手机的习惯，如果想快点打开手机，就只能通过运动。要达到两小时的运动才能够重新打开手机。这样的话他们就会养成锻炼的习惯。我相信，经过一段时间，他们就会爱上运动。
手机虽然让我们的生活变方便了，比如在很远的地方可以和家人打电话和视频，还可以拍照记录美景。但是也有坏处，比如让眼睛近视戴上丑陋的眼镜;让人很少说话，这个世界少了很多欢声笑语。所以，我们一定要多说话，少看手机。
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