在以前，我走个四五步就要喘几口气，更不要说跑步和打球了。每一次在体育课时，我只能在一旁看着，因为我不仅跑的慢，而且技术也不行，一上场，我什么事都还没有做，对手就赢了。
于是我找了一个会打球的人陪我一起练习打球，不是传球就是打比赛。
之后日复一日，功夫不负有心人，别说绕操场跑四圈，就是跑十五圈我也精力满满。以前，我用不着说三分球，二分球用时都投不中，现在，我三分都可以空刷，每在这个时刻我都会感到无比的自豪有成就感。这一次之后我的体力上升了，肺活量大大提升了，我会打篮球后，力气变大了，不把对手撞趴下也会把对手撞后退好几步。
想要增强、提高体质与运动能力只有一种方法，就是——运动。现在我的篮球技术已经排在全班的前几名了，技术十分不错，我的任务只有补投，就是队友球没进，那我就可球投回去，拿下分数。
我的技术虽然比较强，可是大家也不一定选我做队长，不过，我对球队的帮助也很大，因为我每次全都是球场的终结者，因为我就是胜利的关键人物。
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清明踏青400字4月4日小雨时光荏苒，日月如梭，4月4日清明节又到来了。在这个节日里，我们全家决定去南郊踏青。天下着蒙蒙小雨，呼吸着山间、田野特有的新鲜空气，顿时觉得心旷神怡。抬头仰望天空，几只小燕子落在远处的电线杆上，电线杆之间连着的几痕…
在一个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，我们学校举行了一年一度春季田径运动会，同学很高兴，运动员更是精神抖擞，神采飞扬。在跑道上不时发出一阵一阵的发令枪响，那响声，如同一个命令一个任务，是开始冲刺，为www.zuowenyouxuan.c…
脚，是人类走路的交通工具，而我们也能从他们的脚上看出生活的艰幸。那天，我无意瞥见了爸爸妈妈的脚，心想：我今天正好没有事，不如给爸爸妈妈洗一次脚吧！于是我把这一想法告诉了爸爸妈妈，他们异口同声地说：“不用，你多去些看一点书吧。”我说我今天没有…
妈妈每天都干很多家务，她应该很累吧。今天妈妈没在家。我想来想去，又扫视了房间的每一个角落，太乱了，我还是来帮妈妈收拾收拾吧。我先找出了一块抹布，在水中洗了洗，擦了一下窗子，窗子被我擦的一点污渍都没有了，一看给人的感觉很清亮的样子，我又把饭桌…
琳琅满目的玩具能让人爱不释手；空气清新的大自然能让人流连忘返；动听的音乐能让人心旷神怡。打开童年记忆之门，那辆心爱的自行车曾带给我无限的自由和快乐。那天，阳光明媚，几朵悠闲的白云衬着蓝蓝的天空，我们一家人快乐地在街上游逛。来到琳琅满目的商店…
星期四早晨，柔和的阳光，笑眯眯的照耀着沸腾的校园，欢快的鸟儿划过天空，叽叽喳喳地唱着婉转的歌，我们脸上洋溢着愉悦的笑容，欢呼雀跃如同鸟儿一般激动！因为今天学校组织全体师生秋游，去石门摘桔子。我们兴高采烈地上了车，不一会儿，发动机“呜呜”地叫…
人的一生总要经历许许多多的“第一次”。有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾……而我的“第一次”跳绳给我带来了无尽的尴尬。上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：“同学们…
今天中午回家的路上，我看到了一只大黑狗和一只大公鸡在对视，发生什么事了？我好奇的凑了过去，当一名“好观众”。一分钟过去了，两分钟过去，三分钟过去了，我在一旁看的甚是无聊。不一会，二蛋狗哥按耐不住了，开始了它的一技能《咆哮》，对着我们二号选手…
今天下午，一个下午都在举行运动会。先是举行跳远跳高，我很自豪。因为跳远我们班的艳婷跳得超远的。跳高我们班都跳过去了，四年级跳都不敢跳。接下来到跑步60米了，看我们班的艳婷，那只能用一句话来形容，那就是“风一般的女子”。因此，她荣获了“女子6…
快六一儿童节，我们像往常一样走进教室，没想到老师却说：六一儿童节离现在还有一个月的时间，你们找一些舞蹈练练在六一儿童节表演。什么？！我们从刚上学时，就没参加过一次六一儿童节，校长头脑发热了吗？没办法只得练了。我们在同学家找了一些舞，练了练。…
在我的成长过程中，始终有一件事令我终生难忘。那是一个秋天的傍晚，天空中飘着丝丝细雨，我和妈妈骑着电瓶车，迎着刺骨的凉风，路过秋雨路时正好赶上堵车长龙，我们被围住了。突然间，我看见一个老爷爷和一个老奶奶撑着雨伞，正围着路灯旁的电线杆“做手脚”…
4月20日，我参加了“扬州鉴真国际迷你马拉松赛”。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名参赛选手欢聚一堂，空中不时的传来“轰轰”的响声，我抬头一看，原来是CCTV的直升机盘旋在半空中为我们助威，运动员们立刻沸腾起来，一起朝着直升机挥舞着…