今天是暑假里的一天，我和朋友文娜、林晓一起出门玩。
因为天气热，中午吃完饭，下午逛街的时候我们又去喝了冰沙。一路上我们有说有笑，一起探索了几个有趣的小店铺，买到了心仪的工艺品、摆件、文具等等。我特别喜欢买各种记事本，封面漂亮的笔记本可以让人更有动力学习。
中午还是艳阳高照，没想到傍晚的时候下起了雨，温度一下降低了很多，还起了大风，我又穿得比较少，白色的短衬衫上衣，红格子的百褶裙。冷风一吹，我就觉得不舒服了。一开始只是觉得肚子里面有些凉和绞，不舒服。大家聊得挺开心的，我也不想打扰他们，可是接下来肚子里一阵剧烈的绞痛，好像有一台搅拌机在肚子里不停地转着，肠子都要被绞碎了，我疼得“啊”的一声，双手下意识地捂住肚子，一下子蹲了在地上。
旁边路过的人有的仿佛没有看到，有的投来怪异的目光，还有的直接跑开了。朋友也吓了一跳，连忙跑到我身边，问我怎么了，是不是不舒服。我吃力地点点头。
“是不是着凉了，赶快找个地方休息一下吧！”文娜说。我们看到附近有一家快餐厅，可是也要走大概一百米，我肚子里面翻江倒海，疼得连站都站不直，他们两个人搀扶着我，艰难地走了进去。在角落里坐下，我趴在桌子上，肚子里还是一阵阵断肠似的的疼痛，实在是太疼了，我身上出着冷汗，不停地喘着粗气，双手将腹部深深地按下去，只有这样才能稍微压制一点疼痛。朋友在一旁焦急地问我怎么样，要不要喝点热水，我说不出话来，听见林晓说：“这样可能是肠炎又犯了，我们去买点止痛药。”我在椅子上缩成一团，紧紧地皱着眉头，疼得浑身发抖。
买来了药，他们又找来热饮让我吃了药。林晓过来用热水袋帮我按着肚子，他的手很暖和，我也感觉好受了一点。不知道过了多久，感觉没有那么疼了，我抬起头来，他们两个忙问我怎么样了，我说不要紧，好多了。林晓执意要带我去社区医院看看，医生说我受了凉、饮食不规律，所以肠胃炎又犯了，让我以后尽量不要吃冰饮。
这次生病有朋友在身边，让我感觉疼痛也没有那么可怕。我也会努力照顾好自己，早日恢复健康。
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