海浪冲刷过贝壳，留下波浪的痕迹；狂风侵蚀过岩石，刻下长长的痕迹。过程是艰苦的，结果却是精彩的。
初一上学期的体能测试，我以3分19秒的好成绩获得了800米长跑的第一名，同学们对我唯有惊叹：“你真是太厉害了！”校运动会上，我又赢得了跳远的银牌，同学们对我更是钦佩不已。但他们不知道，成功的背后有多少汗水，这是小学田径队时艰苦的训练留下的痕迹。
小学二年级时，我有幸被体育老师选中，加入了校田径队，当时我只觉得成为田径队队员一定会很风光，于是不假思索答应了。但是，我并没想到，成为田径队队员可不是轻松有趣的事。
田径队每周四都要训练，长跑、短跑、接力、助跑跳远等各种各样的训练方式，总能让你在接下来的三天时间里下不了楼梯，蹲不下来。
于是每次训练都能听到队员们的抱怨：“怎么还跑啊？”“腿都要断了！”“再练我就要退出田径队了！”各类怨声此起彼伏，延绵不断。但尽管如此，下周训练时，同学们仍然一个也没落下。
最令队员们生畏的是跑楼梯，我还清楚地记得第一次跑楼梯的情景。体育老师号令一响，队员们就开始跑起来，我跟在第三个，上楼梯时只要用点力不用太费劲，不一会就到了四楼，队员们沿着另一条楼道往下跑，这时我才知道为什么队员们畏惧跑楼梯了：下楼是不仅要用力，还要注意控制力度，一不留神就会摔跤，一趟下来我已是满头大汗，第二趟时已经筋疲力尽，第三趟几乎是队友拖着我跑完... ...
年复一年的艰苦训练，我的体能和承受力大大得到了提升，升入初中后，我在体能各方面的优势在一群天天捧着书本的同学中更加明显，她们惊讶于我的体育，只有我自己明白，这是四年艰苦漫长的魔鬼训练在我身上留下的精彩的痕迹。
在人生的道路上，付出与努力是不可避免的。在荆棘路前，看着条条荆棘，不免退避三舍之感油然而生。但当你付出努力，忍住被荆棘划过时的剧痛感，你的身后就会留下精彩的痕迹。
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每个人都有自己的特长，当然我也不例外，我的拿手好戏是跆拳道。万事开头难。小时候在电视上看散打或者跆拳道，运动员那酷劲儿让我羡慕极了。在我的一再央求下，妈妈终于答应让我去学跆拳道。从此，我在跆拳道的路上越走越远。刚学跆拳道时，由于身体偏硬，下…
“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”儿时，外婆家院子里的夜晚没有城市喧闹的的霓虹，夏夜里外公的摇椅，我被轻轻地放在上面，摇啊摇，好像可以看尽整片天空的星星，耳边，外公外婆唠着家务琐事，声音轻轻的、慢慢的、越来越像梦中深处的歌声，我便已安心…
初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一…
曾几何时，我常常静静地坐在窗前，任思绪飞翔，这时，便毫不自觉地想起：生命的意义是什么?我问小鸟，小鸟说：“在于快乐，只要快乐，生活就很美好。”我问小草，小草说：“在于奉献，只要奉献，就会有回报”。我问爷爷，他说：“为四化建设而奋斗”。我又问…
他，只是一个普通人。可他，却有一双不普通的眼睛，一手不普通的技艺以及不普通的精神。一个清净的午后，金色的阳光暖暖地洒了下来，惬意得让人不由心升困意。我漫步于熙熙攘攘的人群中好生无聊。这时，耳畔忽然传来了一阵动听的笙声。这曲子柔婉动听，配上笙…
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初三是人生中最重要的成长阶段，我们在这个年级里开心地成长。而在初三的事情是终生不能忘记的。酸是在考试时所感受到的，那一天，我们一样照常地走进教室。第一节课是英语，我们以为上新课。没想到老师给了我们一个出其不意，老师满脸笑容地说：“今天这堂课…
街上空空荡荡地，孤零零的灰砖一路延伸着，轻轻踏下去，分明响起了孤单的抱怨，这是春节前的伦敦。一点也没有中国的那种感觉，照常过下去，但只感觉丢了什么。两边的商店都开着，买东西不必担心有人疯狂的抢购，车站人也很少，不像中国那样拥挤。人也很有礼貌…
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