今天是我第一次尝试游泳。
刚来到游泳馆，我就迫不及待的想下水游泳。就在我脚丫子碰到水的那一刻，爸爸突然拦住了，认真的对我说："要下水前可是要做一做热身运动的，不然游泳时是会抽筋的。”我连忙点头，说我这就去热身，说完我赶紧去热身了。刚热完身，我扑通一声，跳进水里。在水中，我觉得自己浮起来了，借着浮力，我手脚并用，上下划起，可是不仅没有向前游，还是沉了下去。害得我还喝了一口水，那味道真是太难形容了。
从游泳馆出来，爸爸笑着说："你这样是不行的，要先站在水池里，等你觉得有浮力时，再把脚往上一抬，接着手脚同时划起，就可以游起来了。”我一边说着"哦”，一边想着：原来游泳这么简单，下一次我一定要继续尝试，争取学会游泳！
每个人的人生当中都有很多的“第一次”，第一次炒菜，第一次一个人睡觉，第一次走夜路……也许第一次并不是那么愉快的。
记得有一天，爸爸决定带我去游泳馆，我高兴极了。不一会儿，就到了游泳馆。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花缭乱，突然，一个人推了我一些，我直接一头栽进了水里，我被水呛了两下，立马把头伸了出来。
爸爸笑着说:“怎么样？要不要我教你呀！”“好呀！”我显得有点迫不及待，于是，爸爸也跳下来说:“你先练习在水里憋气。”于是，我就把头伸进水里，一会后，我就在水里游了起来，爸爸见了，只夸我悟性好，之后，我慢慢的学会了在水里睁开眼睛，这一天我就学会了游泳，想起来都记忆犹新呢！你的悟性有这么高吗？
那么，你的“第一次”呢？
妈妈说游泳是最基本的防灾逃生本领，放暑假以后就给我报了一个游泳班，让我学游泳。
一开始我很怕水，站在泳池边上，感觉池子好大，水好深呀!我的心里七上八下，害怕极了：下去不会有危险吧?
下水的时候，我小心翼翼，下一层台阶犹豫着停一下，再下一层，又犹豫着停一下，好不容易才下到水里，双手紧紧扶着泳池边，一动不敢动。
学动作的时候，我越害怕就越是呛水，呛得我别提多难受了!好几次都想爬上去不学了。
老师看到我想退缩的样子，就鼓励我：“别怕，水就像个新朋友，熟悉它了就不会怕了。坚持!”
我鼓起勇气，按着老师说的，先练憋气。一开始只能憋半分钟，就心慌慌地赶紧冒出头来换气，后来就能憋一分钟，越练时间越长，胆子也越来越大，慢慢的，像老师说的一样，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下来，一点也不害怕了。
后来，我又学了漂浮，然后就开始学习蛙泳了。心里不紧张了，学起来也就容易了。我动作学得很快，老师表扬了我，我就学得更有劲了。
我现在戴着背漂已经会自己游了。
学游泳还让我懂得了一个道理：不管做什么事，都不能怕困难，你只要坚持下去，把遇到的困难克服了，你就胜利了。
暑假的一天，妈妈把我带到了游泳馆开始学蛙泳。我好紧张呀，万一呛水了怎么办?
我刚走进游泳馆就放松了好多，因为我的朋友也在。我想：“真好，她也在，这下有伴了!”
我们排着队，跟着教练往游泳池走去。哇!好大呀!游泳池里面的水碧蓝碧蓝的，一串串浮球划分出一道道泳道。教练带着我们在泳池边热完身，就让我们下水了。我用脚探了探，池水真冷，冷得让人直打哆嗦;池水真深，我的脚趾头碰不到底。
“好了，小朋友赶快下水。先看老师的示范，记住动作要领，然后自己练起来。”教练先教我们憋气，我第一次把头全部放在水里感到很害怕，看着旁边小朋友们一个个地练起来，我也不甘示弱，还比赛看谁憋得久呢!接下来，教练教我们用鼻子在水下吐泡泡，嘴巴上来换气。这个难度增大了，一不留神就酸鼻子了，那滋味可真难受。
接下来的几天，我们学会了漂浮、划手、蹬腿、带着浮板做整套的蛙泳动作，最难过的心理关是不带任何漂浮工具游了。我做了一个蛙泳动作就要抓岸沿了，后来慢慢地可以连着做二个蛙泳动作，三个……直到最后能连着完成教练的小测验!其间我喝过好几口水，酸过好几次鼻子，幸好有朋友在，我们相互鼓励，相互竞赛，还联合起来和教练打过好几次快乐的水仗。
呀!我真的学会了游泳!人们说得对：“世上无难事，只怕有心人!”
暑假游泳记作文300字
“天热得真是像蒸笼了”！我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳！？”我拍手赞同。
到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。蛤！准备活动做好啦！我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。
人生难得几回爽！我一定要赢个够！便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”？只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏！又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的绝招——仰泳！一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了！
好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有？”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已！实践证明：‘一般靠上！’”
时间：8月30号 地点：游泳池 人物：我、妈妈
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。所以，我决定去游泳。 经过以前的训练，我能在深水区水游上一段了，特别是每当听到“她真厉害!”时，我心里就有一股自豪感。(嘻嘻~)我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我便到墙边休息，来一个“鲤鱼打挺”，又一头钻入水中朝远处游去。 累了，我就游到妈妈身边，跟她谈笑风生，喝上几口水。 天色渐渐暗下来，妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好浮出水面，妈妈“火眼金睛”还是被发现了，我只好乖乖的去更衣室。 活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
今天下午，火辣辣的太阳炙烤着大地，没有一丝风，显得十分闷热。舞蹈老师王老师邀请我们去体育馆游泳，我们高兴得一蹦三尺高。
我们来到游泳馆，买了一个游泳圈，就飞快地奔向游泳池。哇噻！游泳池的人真多，有大人、小孩、他们穿着各色的游泳衣，有的在水中追逐，有的在水中浸泡、有的在水中嬉闹，好一番热闹的景象。我快速换上游泳装，迫不及待地“噗”的一声跳入池中。
池中的水真凉快呀！随后老爸也跳下来。他教我游泳，先让我把脚绷直，然后教我用手轻轻地划，我学了几下怎么也学不会。突然，我看见有小朋友在仰泳，就仰坐在游泳圈上，双手不停地划，双脚不停地使劲往后蹬，再加上老爸帮我推游泳圈，我游得可快了。
正当我玩得高兴时，碰到了跳舞的几个同学，我就跟着他们开心地玩起来。你看，开着长长火车的正是调皮可爱的我们，我们一个拉着一个的游泳圈，像一条小蛇在水中机灵地游动。有时速度太快了，大人们连忙让开，生怕“小火车”断了头；有时顽皮的小孩从我们链接的“小火车”身下窜过来，吓得我们连忙放开手，然后马上又接上。开火车真好玩！
游泳有很多好处，它不仅可以强身健体，还可以在遇到危险时自救，是我们每个人都应该掌握的求生技能。我也很希望自己可以像鱼儿一样在水中自由自在地嬉戏。暑假正好有这样的机会，妈妈给我报了游泳班。
今天是我第一次上游泳课。来到游泳馆，我看见泳池里的人特别多。有的在玩水，有的在游泳，还有的在潜水。开始上课了，我们学的是蛙泳，所以教练先教我们蛙泳的分解动作。我们做了一遍又一遍。接着教练又给我们提高了难度，叫我们系上背漂，让我们到泳池内练习蛙泳的分解动作：收、翻、蹬、夹。下水之后我才发现原来在岸上比在水里容易多了。
第二节课教练教我们学习换气，这对我来说简直是太不容易了。我呛了好几口水，难受极了。在教练的指导和我自己的努力下，我终于学会了换气。
接下来还有很多节课，不管有多少困难，我都要朝目标努力。我相信总有一天可以成功！
暑假最好玩的事情就是我和哥哥去游泳了。
吃完晚饭，爸爸妈妈带我和哥哥一起去游泳，这是我和哥哥期盼了一天的事。来到游泳池边，我和哥哥抢着往下跳。大家不要惊奇，我是带着游泳圈的，直接往下跳我还不敢呢!来到水里，我和哥哥迫不及待地打起了水仗。五指并拢，沿着水面用力将水往前推出去，水张开了笑脸往前扑过去，哥哥吓得赶紧往旁边躲。我哈哈大笑，不想哥哥一掌过来，打得我满头满脸都是水，我立马还击……
夏天游泳真有趣，我喜欢夏天。
我记得去年暑假里，妈妈就非常想让我学游泳，可是因为妈妈太忙，没有报名。今年一放假，妈妈都商量着给我报名学游泳。
第一天上游泳课是和同学豆豆一起去的，门口还碰上了同学笑笑。我心里暗自庆喜：今天真是走运了，有同学一起学，一定很好玩。
第一次跳水，心里紧张的像装进了小兔子，我带着泳圈都不敢跳水，我脑海里全是跳进水里被蒙的影子，教练很有耐心，在教练的再三鼓励下，我深吸一口气，就这么蒙着跳下去了，到了水里，手脚再也不听我的使唤了，整个身体直往下沉，还喝了两口水，教练手把手教我做动作。经过一次次地重复练习，我很快适应了跳水，熟练了动作。我见到人都想告诉她，游泳时一件很快乐的事情!我学会了游泳!
就这样，经过教练一个月的辛勤培训，我从带圈游到背漂游，再到脱漂。由潜水区升级到深水区。我学会了游泳!我喜欢游泳!