我的体育不太好，无论是跑步项目，还是球类运动，我都不行，所以我一做剧烈运动，就会累得气喘喘吁吁，让我跑长跑就更不用说了。
开学了，同学们在家里休息了一个寒假，也胖了许多。所以开学第一天，我们就开始了长跑运动，随着跑步走的口令，我们开始了长跑。第一圈：感觉呼吸紧促了，还觉得身体上的力有点不够了;第二圈：就感觉有点体力不支了;第三圈：我的腿已经开始“反抗”了，而我却还在让我的双腿奔跑;第四圈：我当时已经有一种要瘫痪的感觉;第五圈：我已经累到快要“死了”。此时，广播里终于说了声：“齐步走!”谢天谢地。此时，我真想躺在一张床上休息一下。
我们踏步走到教室，我的喉咙口仿佛有一团烈火在燃烧，嘴唇也都裂开了，身上全是汗。我赶紧喝了一杯水润润嘴唇。喝完后，我站了起来，突然感觉两只腿又酸又痛。唉，真是苦啊。
过了一天，我又重新站在了跑道上。随着音乐，我又开始了跑步，我突然发现：我的腿有力了，跑得也不累了，再也不渴了。从那一刻起，我突然明白了体育锻炼的重要性，正如一句名言所说：“生命在于运动。”所以我们要热爱体育。
我通过这次跑步的经历，明白了许多关于长跑的好处，从此也立志成为一个强壮的人。
长跑的经历_写事的作文450字相关内容
对于体育一向不好的我来说，跑步是一种煎熬，我觉得最难的是长跑。“唉，又到了一年一度的长跑考试了！”课间，我一个人坐在座位上哀嚎，“怎么办呢，不会又得八人长跑小组最后一名吧？”我愁眉苦脸地发着呆。突然，听到了一阵熟悉的音乐，“当当当，当当当……
当清晨的第一缕阳光射进我的房间时，爸爸把我从梦中唤醒：“起床了，儿子，一起赛跑去啰！”我突然想起昨晚和爸爸的约定——今天早上我要和他跑六千米的长跑比赛。我代表508班孺子牛班全体同学，他代表全体家长。我兴致勃勃地穿上东华小学的校服，来到公园…
在秋高气爽，碧空如洗的日子里，森林里迎来了一年一度的长跑比赛。参加比赛的动物很多，有羚羊啦，狐狸啦，小狗啦，黑熊啦，小兔子啦……当然还有我们的裁判大象先生以及至尊无上的狮子国王。很快比赛开始了，森林运动赛场上彩旗飘扬，锣鼓喧天。运动员们摩拳…
“一二一，一二一。”奇怪，不才早上7点半吗，操场上怎么出现了那么多运动员的身影?原来啊，星期二要举行一年一度的冬季长跑比赛，每班的5名男生和5名女生正在紧张地训练呢!星期六、星期天、星期一。天呀!明天就要开始了，做为一个运动员，我的心里别提…
不知不觉，寒假到来了。在寒假里，我几乎天天睡懒觉，加上大鱼大肉，我一连胖了好几斤。这时，我想到了长跑。这天，我早早来到了妈妈学校的操场，开始了长跑。今天，我准备跑5圈。刚开始，我十分轻松，听着四周的鸟鸣，闻着花香，还有点诗意，但跑了2圈就上…
要想聪明，跑步吧!要想强壮，跑步吧!要想健美，跑步吧!这句希腊格言一直在我耳边绕着。2011年的12月下旬卞老师在司令台上宣布“李公朴小学冬季长跑现在开始”。随着音乐声我们缓缓地跑了起来。每一圈还可以，到第二圈同学们都气喘吁吁。第三圈同学们…
“身体是革命的本钱”，“生命在于运动”，这些至理名言是老师经常教育我们的内容。锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处来讲是为人民，为全民族身体素质的提高。这不，从上学期开始，我就加入了马小浩浩荡荡的长跑爱好者的队伍。记得当初，在“阳光体育…
有这样一本书，书上没有一个字，可处处是学问，哪怕是一次长跑，都会从中让我得到启示。——题记那次长跑的经历让我一辈子也难以忘怀，今年暑假的时候，我们到爸爸那里，一家三口吃完晚饭后准备去市民公园玩。我高兴极了，因为从家到公园有很长的一段距离，我…
二年前时值初春，艳阳高照，时不时有微风吹拂，带来阵阵的鸟语花香。一年一度的春季长跑拉开了帷幕，本次长跑共分为小学低年级组1。5公里，小学高年级组3公里，中学年级组5公里三个级别。我们三年级9班的同学穿着白蓝相间的校服，胸前和背后别着编号布有…
运动会开始了，会场成了人的海洋，人们像浪一样，一齐从一个地方拥过来。都挑选了一个好地方，等着比赛开始。太阳在正上方烤着我们，操场像一个大煎锅。终于开始了，第一项就是长跑。运动员们一个个盯着跑道，目不转睛。有的人把头从人群中探出来看;有的人在…
今天又到了一年一度的冬季长跑。每个班都奋勇报名。当然，我也报了。这次我们跑的路有点儿长，需要耐力，还需要速度。这次我们可是要跑3000米呢。我们必须在八分钟以内跑完。我有点期待，也有点害怕。随着老师的呼喊，我们走向了赛场。这次参加比赛的人真…
我们成长路上有成功也有失败，有进取也有收获，那无数的点点滴滴犹如形态各异的花儿，多得数不清。仔细想起来，开得最艳的要数下面这一朵。上个月学校举办了冬季运动会，比赛项目有跑步、跳远、跳高等等。而我参加的是四年级女子400米长跑。该我上场了，陈…