亲爱的同学们：
现在的科技越来越发达，许多同学都沉浸在网络游戏里，班级里戴上眼镜的人也越来越多。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，因此近视成为青少年的“头号敌人”。大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛、用眼卫生，甚至于用眼过度导致的。
为了让大家能够爱护好自己的眼睛，我倡议大家从此刻开始，从身边的小事入手。
1.连续学习超过一小时，可以看看远处的绿色植物，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。也要合理的安排好作息时间。
2.感觉眼睛痒的时候，不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌，以防眼睛感染。
3.要做到读书写字时姿势端正，做到“一尺一拳一寸”，眼睛离书本一尺，身体里桌边一拳，手指离笔尖一寸。
4.看手机或电脑时，不要离屏幕太近。
5.认真做好眼保健操，积极参与户外活动。
同学们，眼睛是“心灵的窗户”，是人与人之间无声沟通的桥梁。我们应该爱护眼睛，从我做起，从身边做起。同学们，让我们行动起来吧!
南京市火瓦巷小学 宋思菡
2021年11月27日
“爱护眼睛 ”倡议书-记叙文400字相关内容
糖尿病主要分两种，一种基本是孩子，另一种基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，当你胡吃海塞之后，把所有工作都留给肠胃，肠胃翻江倒海，食物中的淀粉，脂肪等营养物质，通过层层筛选，其中一部分变身进入血液就是血糖。血糖进入细胞需要一个动力，那就是…
笑容，无处不在，而那一次，我看到了世界上最美的笑容……那一天，同学们伴着清脆的下课铃声，快乐地活动起来，每个同学脸上都带着轻松的笑容，我也在静静地看着课外书。“呯!”“啊呀!”随着东西摔在地上发出的沉闷的响声，夹杂着小翟尖锐的叫声，教室里立…
童年对于大家来说并不陌生，是绚丽多彩的，有些人的童年盼望得到一把玩具枪，有些人童年盼望得到许多零花钱，还有许多人的童年盼望考室取得一次高分……我的童年盼望期盼，则是得到一个拥抱，来自父爱的拥抱。在我的模糊记忆中，只有妈妈，爷爷，奶奶，妹妹……
书就像一把帮助我打开知识大门的钥匙，就像一盏指引我方向的灯火，就像是一片知识的海洋。在我上一、二年级的时候，我和大多数小朋友一样，只爱读漫画书和图画书，对那些只有文字、没有插图的书碰也不碰，对文学或历史小说更是排除在外。对此，爸爸妈妈也意识…
五年级期末考试，我早早地来到教室，捧起手中的数学课本复习，等待着数学考试的来临。“考生入考场，监考老师领题。”广播过后，教室里的氛围愈发紧张，担忧。看来同学们对这次数学考试的把握不大呀，我心想。“监考老师开始发试题。”广播再次回响在我们耳畔…
在墙被建成之前，需要经历风干与加固。我们的成长也是如此。在成长的过程中，我们需要去不断地刷新自己的认知，去不断地充实自己，能自己做出决定，为自己而活。在我上四年级的时候，正是学校整治那些在小巷里打骂、夺取别人钱财的学生，我们把这种人称为“恶…
人们都会有第1次，可能是第1次学会走路，可能是第1次自己吃饭，可能是第1次自己上下学，可能是第1次跟同学们一起出去玩，而我的第一次上下学都是至今令我难忘的。记得那是二年级的一个。下午我在学校里等着我爸爸妈妈，结果我在校园外边转了一会儿，又到…
在常人的印象中，在表演时能够大放异彩的只有主角。配角?好似从未出现在人们的视线里。最初，我也是这么认为的。直到我有了那次经历，我才明白，原来，配角也美丽。在舞蹈团中练习的时间已经不下五个年头了，我自以为是个资历老、技术硬的队员了。于是，在一…
汗水的味道一定是咸的吗?不，在我的眼里，汗水的味道是甜的。那是一个烈日炎炎的下午，学校正在举行一年一度的运动会。我参加了四百米跑，我站在起跑线上，“砰”的一声，当裁判一声令下，同学们像离弦的箭飞了出去。我极力向前奔去，跑了不到200米就汗流…
“每个人都是吃饭长大的，也是读书长大的。”我曾在《窃读记》中看到过这样一句话。饭里有着身体需要的营养，书里有着无限的宝藏，我与大家一样，也是被书香浸润着成长起来的。谢谢浸润童年的书香，让我拥有现在这样美好的生活。我从小就爱读书，从最简单的漫…
味道，在生活中我们并不陌生，在成长路上也有种种味道，有成功时喜悦的甜;有失败时伤心的苦;有被误解时心中的酸……而今天我却品味到汗水别样的味道。天阴沉沉的，“轰”!雷公发怒，仿佛要将万物化为灰烬，我却同往常一样，迈着轻快的步伐向学校走去。今天…
阳光明媚，春暖花开，让人无比快乐。在这几天，有一件事更让我十分快乐。我已经上六年级了，按理说，期中考试很重要。而我，五年级时数学学的却不扎实，可以说是一塌糊涂，可是六年级还不错，我们数学老师兼班主任是一位“卷子狂魔”，天天最少三张卷子，而且…