篮球场上，有一类球员，越到一球定胜负的紧急关头，所有球员、教练，甚至观众都紧张得快要窒息了的时刻，越是冷静。在其他人脑中已经一片空白、手脚发软的时刻，他们却手热得像火，心冷得像冰，总是能投中关键的、不可思议的一球。这类球员，大家习惯于说他们有一颗“大心脏”，例如迈克尔·乔丹、马努·吉诺比利以及步行者队著名球星雷·吉米勒。
生活里也有一些人，在遇到紧急、突发事件，其他人都慌乱失措时，总是能够从容冷静地应对，能够在决定性的几秒钟里做出理性、合理的选择，最大程度上减少损失或获得利益。英国作家狄更斯一次乘坐火车外出时，火车不幸在一座桥上脱了轨。车内的乘客们慌乱不已，狄更斯却迅速地冷静下来。此时车门已无法打开，他勇敢地爬出车窗，内外合力，终于撬开了车门，使大家得以逃生。
这样的人，令人既尊敬又着迷，甚至还感到一丝的神秘。我们很难理解为什么他们有如此巨大的勇气，如此坚强的心脏。似乎他们与我们是不同的物种，用体育界习惯的说法，他们是“外星人”。可是，不管他们的父母亲，或是他们所出生的医院，甚至是街头巷议里的传说，都不能证明他们出生时，曾经降过什么样瑞，曾经有什么天外飞星砸中过地球。简而言之，他们和我们一样是地球人，甚至还未必个个都天赋异禀，例如上面提到过的“关键”先生雷吉·米勒，他的身体条件对于职业球员来说就很瘦弱，幼年时代还得过很多病。大心脏虽然神秘但有规律，我们不可能个个成为英雄，但我们有办法照着这些规则使自己更勇敢一点。
拥有一颗大心脏的第一个秘诀是技巧精熟。正所谓“艺高人胆大”，杂技台上的演员们那些疯狂的表演，那些电光火石间迅捷的反应和抉择，看起来如此炫目，其实和那位著名的卖油翁一样，都只是出于熟能生巧，出于数十年朝夕不断刻苦训练获得的娴熟技巧。
如果你也希望你到了紧急关头，能够像英雄一样从容淡定，那么最基础性的一点便是，在平常的时候默默地多下苦功，长年坚持，给自己备多几打刷子。
光是技艺精熟还不够，还要有丰富的实践经验。大心脏的第二个秘诀，便是成功的经验，通过一次次成功的经验建立起自信。自信心就和变色龙皮肤里的色素细胞一样，能让你大红大紫，也能让你灰不溜秋。当你相信自己时，你无所不能;当你不相信自己时，你便一无所能。而自信心是可以通过自己一次次努力，一次次小小的成功逐步建立起来的。
拥有大心脏的最后一个秘诀，甚至也是最决定性的一个秘诀是：无得失心。只有不为得失所累，才能不恐惧，才能有足够的勇气。但这一点恰恰是最难做到的，获得或丧失巨大的利益都直接影响着你的实际生活，因此身处其中的人，要想没有得失心，实在是千难万难，甚至根本没有可能。我们只能依靠理性与智慧，尽量克服患得患失的心态，使自己专注于过程而不是结果。
有一个故事很能说明无得失心对成功的决定性影响：一位商人买回一块钻石，钻石中有一道裂纹，如果能仔细地沿裂纹将钻石一分为二，钻石将价值连城，可一旦切割失手，就要蒙受巨大的损失。那些技术高超、经验丰富的切割师，没人敢接这笔单，最后，一个全然不知其中得失的年轻学徒，在师父的指导下，成功地将钻石精确地沿裂纹一分为二。
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