我们活着，每天行色匆匆，日出而作、日落而息，体会着人世的悲欢。你有没有一瞬间突然觉得人生毫无意义，并发出灵魂拷问：我们为什么活着?幸福到底是什么?一位百岁老人用自己一生的经历和感悟给出了答案——《活好》。这位百岁老人就是日本的日野原重明先生，他是日本的皇室家庭医生，同时也在日本推动了医疗改革。他写过两百多本著作，做了无数场演讲。《活好》是日野原重明先生在105岁的时候以采访的形式写下的，读完这本书，我对生活的意义有了新的理解。
首先，如何看待疾病呢?我们要珍惜疾病带给我们的东西，它让我们换了另一种方式去和别人相处。去年妈妈生病住院我在医院照顾了她一周，那是我自婚后陪伴妈妈最长的一段时间，也就是那一周。让我真正地意识到了健康的可贵以及妈妈对我的重要性，我发现自己已经很久没有好好跟妈妈说过话，没有好好地陪伴过她了。当看到刚从麻醉中醒来就问我有没有吃饭的妈妈，当看到痛得睡不着还要操心我晚上睡在哪里的妈妈，当看到虚弱到连床都起不来却还在埋怨自己影响到孩子工作的妈妈，我真的觉得自己做女儿太不合格了。曾几何时，我总觉得只有每天不停地向前冲、不停地向前跑，才能给身边的人带来幸福，却恰恰忽略了陪伴。幸福这件事，从来都不是你要得到多少，而是当下你拥有什么。
什么是家庭呢?家庭，就是在一起围着吃饭。在上个月的静态管控期间，我们全家要居家隔离十四天。第一天，我觉得这十四天肯定要在焦虑和痛苦中度过了，可是，在这十四天中，我却找到了那份久违的温暖和快乐。我们围坐在一起吃饭，我们相互关注着每一个人的身体状况，关心着每一个人的喜怒哀乐，我们一起追忆过去、憧憬未来。我想，这就是家该有的温度吧，也许就是这份平凡与简单，才是最能温暖岁月的。
关于爱，如果你想要获得更多的爱，最重要的方法是你要能够发自内心地对他们表示感谢。所谓爱，就是接受最真实的TA，如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也感受不到。如果你接受了TA本来的样子，接受了TA身上让你不喜欢甚至厌恶的地方，你一定会惊喜地发现他身上了不起的和美好的特质。爱那个最真实的他，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱着。
听着日野原重明先生娓娓道来，蓦然感到，其实所有的回答背后，都蕴含着一颗感恩和利他的心。我们活着，到底是为什么呢?突然想起《士兵突击》中许三多的一句话：“活着，就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活着。”小时候总觉得只有改变世界这种惊天动地的事才算有意义，长大后才发现能把每件小事都做好才是真正的优秀。平凡是人生最基本的底色，如果我们因为平凡而放弃奋斗，就会在平凡中趋于平庸;如果我们处在一种默默奋斗的状态，精神就会在琐碎生活中得到升华。或许我们的工作、生活的确很普通，但每一个平凡的我们就如同那漫山遍野的一基基电杆，看似平凡却都有着自己的责任和坚守，无论是在繁华的街角还是在冰天雪地的高原，那一基基坚挺的电杆都在坚定地履行着自己的使命。虽然我们生而平凡，但我们依旧可以怀揣梦想和希望，去照亮属于自己生命中的那束光。既然我们还活着，那就把爱作为人类生存的终极目的，尽自己所能去爱吧;既然我们还活着，那就尽自己所能，好好活一次吧!
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一个被活活饿死的人有什么值得尊重的地方?在以前，我一定会认为这种人能力不足，死有余辜。但看完《品质》后，我又有了新的感悟，一个人若是为了信仰而死，那么他无论怎么死，都是值得尊重的。格斯拉的信仰，是他对自己事业的执着，他人眼中平平无奇的靴子，…
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