西兰花，是一种人见人爱的蔬菜，介于甘蓝、花椰菜之间。它的主茎呈浅绿色，顶部肥大的花球由一粒粒叶绿色的花蕾密集而成，令人看了赏心悦目。
西兰花的吃法多种多样：清蒸、爆炒……，再配上胡萝卜、虾仁等配菜，不仅着色鲜艳、营养丰富，而且口感爽脆、细腻。
西兰花不但好吃，颇受大家喜欢，而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍，是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍，维生素C由高出白菜20%，是洋白菜的2～3倍。比西红柿高4～5倍。而叶酸的含量是白花菜的2倍。另外，每百克西兰花中的水分虽然略少于白花菜，但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外，西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。
大家都知道，西兰花最显著的作用就是防癌了，它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用，以减少人们得癌症的机率。
这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。
介绍西兰花的说明文300字相关内容
我想大家在平时一定都用过电池，比如：闹钟里的、电视遥控器里的、玩具里的……但用完后呢？大多数人是选择了乱丢。但你知道一节电池有多少危害吗？据有关资料显示：如果废电池进入了地下水，这种污染是很难排除的，生物学半衰期大概是30年，也就是30年才…
我们家餐厅一角放了一台大冰箱，它高168厘米，宽90厘米，是一个庞然大物。它有一个白色的外壳，两个银色的把手。打开左边的门，里面一共八格，放着各种各样的食品，有梨、苹果、香蕉等等。打开右边的门，里面放有花生米、香肠、大米等等。它有两个功能，…
地球仪圆圆的，它中间还有一个轴，如果轻轻动一下它就会转动。地球上有七大洲，四大洋，有224个国家和地区，其中国家有193个，地区31个，我们中国中国是属于亚洲的，亚洲有48个国家。七大洲分别是：亚洲非洲北美洲南美洲南极洲欧洲大洋洲，四大洋分…
上海的小笼包很透明，从外面能看到里面的肉丝，咬上一口，浓浓的汤汁从我的嘴巴里漫漫流出来，那味道，香香的，肉质松松嫩嫩的，让人吃过一个后，还想再吃一个；再说山黄鸡，它煮出来，上面是油油的，看起来黄的像油菜花，让人一眼看上去就喜欢，再开始动手吃…
今天，姨妈送我一枝超大的铅笔，是她去皇城相府玩儿的时候买的。她告诉我，导游说这是状元笔。在古代只有考上状元的人才能用这样的笔。她现在送给我，就是希望我好好学习。我见笔杆儿上写着“读书破万卷，下笔如有神！”姨妈说只有多读书，知识丰富了作文才能…
我有一个小玩偶，叫福娃“晶晶’，它伴我度过了一段快乐的时光。“晶晶”是北京奥运会吉祥物，是国宝大熊猫的化身，它既有熊猫的可爱，又有奥运健儿的矫健。它的头顶和耳朵下有一些银杏叶，象征着吉祥、如意，肚子上画着奥运图标，更显出它的可爱，让你一看，…
夜市里，一个不起眼的小摊位，一粒一粒的沙糖，就像一望无际的沙漠，“喀啦！喀啦！”把沙漠搅得翻天覆地，这时老板像孙悟空，拿出一根金箍棒，温柔地把棒子放入沙漠里，卷呀！卷呀！变成了一朵彩云。一朵无忧无虑的彩云，竟会飞到老板手中，彷佛变魔术一般真…
我家的电饭煲就像一个会说话的娃娃。你瞧：那开关就是一张小嘴巴；当我按下它时。它会发出“叭”的一声响，好像在说“煮饭开始”。十几分钟，“叭”的一声跳上去，好像在说：饭熟啦。可以吃饭了。
2009年7月22日，在我国发生了日全食，我妈妈告诉我日全食五百年出现一次。今年我才八岁，就见到了五百年出现一次的日全食，所以我感到高兴和幸福。妈妈给我讲了很多日全食的知识，我知道日全食是月亮挡住太阳。我是用紫色的玻璃看的太阳，以前圆圆的太…
关于闹钟的说明文100字篇一_小闹钟我有一个漂亮的小熊闹钟，它像一座小房子。银色的屋顶、深褐色的墙壁，非常好看。白色的圆圆的表盘是它的门，熊爸爸和熊妈妈坐在门口，好像在等小熊回家，而小熊却躲在房子下面荡秋千。小熊会随着秒针的节拍，悠闲地荡着…
佤族在大年初一互相祝贺，特别要向寨子里的长者拜年。拜年时，双方互赠芭蕉、糯米粑粑和甘蔗，象征团结和睦。沧源等地的佤族男女在节日晚上聚在广场跳圆圈舞，老年妇女则穿长裙，几十个人为一队，手搭前人双肩，边唱古老的歌曲边轻移舞步。
写我的家的说明文200字篇一_我爱我家我的家在一个美丽的小区里。小区里有花有草，我家有三口人。我的家很和谐！爸爸总是爱跟我开玩笑。一天晚上，爸爸对我说：“去，去跟小狗玩一会儿吧！”爸爸一向反对我跟小狗玩的，但现在为什么要我跟小狗玩了？我带着…