关于紧张的作文,描写紧张的作文

高考临近,如何保持适度紧张?

更新时间:2023-02-05 15:09

高考临近,如何保持适度紧张?

眼看着高考一天天临近了,高考带给考生们的压力也在一天天的增加,大考前紧张焦虑是人自我保护的应激状态,是非常正常的,千万不要认为紧张焦虑就是不好的。

专家证明,适度的紧张对于高考复习是有促进作用的。适度的紧张会让大脑处于一种兴奋的状态,学习的效率会提高,而且思维也会更加的活跃。但一小部分学生紧张过度,甚至是一想到“高考”就慌张,这显然是不利的,那如何调整到适度呢?

紧张多度,归根结底还是对自己的不自信,很大的一个原因是自己觉得准备的还不充分。建议考生:

1、合理的给自己制定一些短期的计划,这些计划要完全的按照自身的要求去制定,不要受其他人的影响,然后再去循序渐进的完成,这样会一点点增加自己对于高考时的信心。以前也讲过,从梳理知识框架入手是个不错的方法。

2、不要过分关注别人,可能有和你平时成绩差不多的同学,在一次考试中突然成绩提高很多,这时你的压力和紧张感也来了,怕别人落www.zuowenyouxuan.com下自己太多,其实这些是完全没有必要的,你需要做的就是你自己,当你所有关注力都在自己身上时,你会发现自己心平静了很多。平静下来后再按计划一步步完成就行。

紧张-与考试有关的作文1200字

更新时间:2023-02-05 15:08

紧张的内心是无法掩饰的,对于第一次质量检测的结果让我尤为的在意。

之前我并没有做过文综试卷,所以这对我来讲压力就格外的重了。我很那想象在一段时间内能够将那些综合测试可以耐着性子作业完,也很难想象那么多的题该如何分配。在我慌乱的时刻,我想尽可能找理解自己的人倾诉。

我的学姐给我分享了一个文档,里面全是一些资料题型。她让我考前好好复习,把它当做正常考试就好了。毕竟以后高考的模式也是如此,这一次只是考前的简单练习罢了。之后我们聊了好一会儿。通过这次的聊天也让我发现了高考的难度,如果平时不下功夫,那么想要拥有很成绩是不可能的。

都说滴水可以穿石,对于成绩也是这个道理。能从点滴中积累的话,那么无论是成绩还是日常的表现,我想我们都可以达到令自己满意的效果。之后我又找了自己的老爸来进行探讨,也想从中看看父母的想法。

爸爸比我想象中要开明很多。他一再的强调,未来还是充满了无限可能的,不能只是因为一次考试来定格自己未来的路。无论是这次的模拟也好,还是以后的考试也好,甚至是高考。人生的旅途对于自己还有很长的一段时间,总是会能遇到自己所擅长的领域,不需要对于什么事情过分的紧张而贻误了当下。

我陷入了思索,心想是不是自己把那些事物的分量看的太重了。

精彩而紧张的一天_难忘的事作文1000字

更新时间:2024-05-14 09:42

期盼已久的家长开放日终于到了,妈妈今天会来校陪我度过一下午的学习时光,感受我们快乐的课堂和紧张活泼的学习生活。

“叮零零……”上课铃响了,我拿着数学书,怀揣着十二分的紧张来到多媒体教室,家长早已在那里等候我们了,还有许多的老师也来观摩。我们按顺序坐下来,首先是学校领导致欢迎辞,介绍学校概况,正式开课了,我们起立,向家长和老师问好,然后是五分钟的经典诵读,接着姚老师为我们上“分数的基本性质”这节课。今天的课让我们耳目一新,因为老师借助高科技制作了教学课件,还利用了同学们喜欢的卡通人物,这大大提高了我们的学习兴趣。这样的课不但生动有趣,而且同学们也积极发言。在课堂上,我总是踊跃举手,想要回答老师提出的每个问题,可老师总不叫我,我很着急。终于,老师点到我的名了,可一站起来,想着有那么多家长、老师看着我,很紧张,不是话没说完整,就是结结巴巴的,虽然我的答案是正确的,可是没能得到同学的掌声,我非常遗憾地坐下了。整个课堂上洋溢着非常浓厚的学习气氛,四十分钟不知不觉就溜走了,总有一种意犹未尽的感觉。

紧张的美术课周记400字

更新时间:2024-05-12 11:17

美术超棒的我,竟在上午的美术课上丢尽了脸,倒霉,讨厌!

一大清早,我我狂奔到青少年宫的美术教室。气喘吁吁地坐下时,才发现准备好的图片没带,惨了!我自言自语地说着。

鼓足勇气后,我紧张的张开了瑟瑟发抖的嘴,说明了经过。没想到老师看了我一眼,无奈的说:去那边电脑上查一下。我心想:早知如此,我出来前就应该看一下的。

终于查到了!可就在我想要开画时,大家已经快画完了,谁加我上次没去呢,倒霉。为此,我飞快的完成了这张画,可太难看了,没办法,只能从画了,哎!经过了三番五次的修改,一半的画总算完成了,可大家已经幸灾乐祸的把画交给了老师,就只有我和一位同学没画完了,我难过极了,心想:一直以来都是我先交的,从从来都没有这样的事发生过。想到这里,为了安慰自己,我说:他们一定画不好看。可当我交上时,看了一眼大家的画,我大吃一惊,太美了

虽然下课了,但我还是感到紧张和难过,我一定要超过大家。

紧张的拔河比赛_关于比赛的初中日记400字

更新时间:2023-02-05 13:26

今天,是一个风和日丽的日子,因为要补课,所以我还是背着书包去上学,心情有些不开心,但是一想到今天有一个期待已久的活动——拔河比赛,就令我雀跃不已。原本安静的校园,今天格外不同,家长也陆陆续续到了学校,整个校园人声鼎沸,好不热闹!

操场上一片闹哄哄的,很多班级都已经集合好了,我们到了操场,先做暖身操,再看其他班的比赛,看着看着,我的心跳越来越快,我的心情也越来越紧张。终于,轮到我们班的第一队上场了,我们的对手是爱班,枪声一响,两班互不相让的拉着,看着绳子在两队之间游移,旁边的加油声此起彼落、响彻云霄。这时,我们振奋精神用力往后一拉,枪声响起,赢了!赢了!这场我们赢了,同学们都高兴的跳了起来。接着第二队上场,各个神采奕奕、精神抖擞,集中精神再往后拉,竟然不费吹灰之力就把他们拉过来了。同学们欣喜若狂,又叫又跳。

“团队合做”是这次拔河比赛,令我深刻体会到的。如果大家不团结,如果大家不合做,我们也就不会赢。希望下次比赛,全班再度发挥团结合做的精神,把奖杯带回教室。

紧张的冲刺_校园运动会记叙文700字

更新时间:2024-05-01 17:47

运动场上正进行着激烈的百米飞人比赛!看哪!现在是2号选手领先。他的双脚挥动得比梭子还要快,双手配合着双脚挥动。由于速度飞快,选手的头发都飘了起来,宽大的衣袖裤腿都像充满气了一样。观众的热情也很高涨,不断地向运动员挥手,脸上充满着喜悦的神色,嘴里大喊着“加油!加油!”还有一些观众脸上则上焦急不安的神色,眉头拧在一起,牙齿紧紧咬着嘴唇,坐立不安。肯定是有人落后了。

果然,只见3号选手排在末尾,他有些上气不接下气了,速度也明显慢了下来。但他没有放弃,双眼紧盯着前方的红线。突然,他象瞬间提速的马达一样,又脚拼命地向前狂奔,刮起一阵旋风,竟把一位观众的手绢给刮到了半空中。3号选手的突然提速让其他人都措手不及,这场比赛也进行到了白热化!

场外的啦啦队这时派上了用场。他们手拿啦啦棒,边敲边喊加油,一个个都扯破喉咙地喊,好像是他们自己在比赛一样。另一边的啦啦队也喊了起来,两队的声音都了震耳欲聋的广播;它点燃了观众们的全部激情,无一观众不在加油;它还激发了选手们最后的力量!

冲刺了!选手们离红线越来越近,每个选手的眼神就像一匹匹凶狠的饿狼盯着一块令人垂涎欲滴的鲜肉似得盯着红线。一股力量促使他们更加卖力地向前冲。赛场异常安静,人们都屏住呼吸,眼睛也不敢眨,生怕错过那最精彩的一瞬间。

那一次,我真紧张-那一次作文900字

更新时间:2024-04-30 21:35

从小我就是个腼腆的男孩子,羞涩与跟别人交流,很少在课堂上举手发言,更不要说让我上台演讲了。可升入初中两个月后,学校组织读书演讲比赛,语文老师推荐我代表班级参加学校比赛。那一次,我是真紧张啊!

“读书演讲赛正式开始,有请第一位选手上台!”台上主持人用嘹亮的声音宣布了比赛的开始,别人都在激动地听着第一位选手的演讲,而我却在座位上瑟瑟发抖,并不是因为冷,而是因为我也是十八名比赛选手中的其中一位,此时我的内心无比紧张。这可是我人生中第一次当着这么多人演讲。看着手中的数字我放松了下来,因为它是十六号,可一号选手那甜美的语言,重重的打击了我的心灵,让我的心控制不住的“砰砰”乱跳,腿也在不自觉地抖着,想在背背手中的稿子,但心中却像是在刮十二级海啸一样,根本静不下来。

时间过得飞快,我们班的另一位选手十号上台了,她那流利的话语,丰富的神态和有趣的动作,又一次让我紧张的心雪上加霜,心情像是一列急行的火车一样飞速地跳着,好似马上就要脱轨了一般。手心中已经出现了一片小水洼,腿又开始不停的抖着……

紧张的考试_初中记事作文400字

更新时间:2023-02-05 12:34

上个月学校期中考试,考试前几天,辅导班和学校一直不断的要求我写考卷,每天复习测评、考卷、习作,非常辛苦,而且下课还要和同学一起研究题目。考试前一天,我的心情非常紧张,就怕自己在考试当天粗心大意的写错答案,被辅导班和父母骂。

考试当天,考卷一发下来,我的头上就冒出一堆冷汗,并小心翼翼的作答,作答到一半时,发现自己有一题不会写,这时,所有的自信都不见了,而且班上安静到连一根针掉到地上都听得到,我心想:“是别人都不会写,还是全部都写完了?”我更加的紧张了,但是望着题目怎么想还是想不到,最后用猜的,再把剩下的题目写完;希望上帝能够保佑我写对,接着检查完就交卷了。

考完试后,考卷一拿到,有点失望,可能是上帝太忙了,忘了保佑我,果然那题写错了,但考完试已经不用一直拚命的写考卷,觉得很轻松,好像天上自由自在的小鸟一样。

没想到我如此紧张_友谊记事作文800字

更新时间:2023-02-05 12:34

对方是一个男孩,我们有着深厚的友谊和默契,但因为性别的不同成为我们沟通的障碍。

拿起电话本,他的号码映入眼帘。给他打个电话怎么样?好久不见了,也不知道他近来怎么样了,心里想着,我就开始行动,便坐在电话机旁准备拨电话号码。忽然想到,如果是他家人接电话,怎么办?人家会怎么想我?一阵乱想,让我忘了拨电话号码,放下电话,我犹豫了:是打,还是不打呢?我的一半在说:“打吧,你们是朋友,朋友就应该联系,这样友谊才会天长地久。再说,打个电话又不会怎么样。”另一半却说:“喂,他可是个男孩子呀!你难道想让别人误会你吗?算了,还是别打了。”怎么办?怎么办?经过几番激烈的思想斗争,我终于拿起了电话。

一拿起电话,我的手就不停地发抖,“奇怪,今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?”我奇怪的想。我努力让自己平静下来,一遍又一遍的对自己说:“镇静,镇静。”终于拨完了电话号码,可心里更紧张了,时间好像停留在那一秒似地,周围的空气都凝固着,我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着,我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心,忽然电话那边有了动静,我抓紧电话仔细听:“对不起,您拨打的电话暂时无人接听,请稍后再拨。”我晕,等了那么久,激动了那么久,居然是这个结果。

真没想到我会如此紧张啊。

那一次,我真紧张-记叙文800字

更新时间:2024-05-12 20:31

在热浪滚滚的夏天,我和同学们即将迎来小学毕业考。正当我处于紧张的复习中时,一个消息让我变得更加紧张:7月1日,我们要进行一场汇报演出。在演出前几天,我们竹笛提高班及其他班级都要集训。于是,我在复习和做作业之余,还要挤出时间进行竹笛训练。

第一次集训课,我们班全都明白老师所说的“有点辛苦”是什么情况:在一个采光良好、一面通风还不能开空调的大房间里,同学们汗流浃背的地听着面红耳赤的老师讲解吹笛要点。偶尔吹来一阵凉风,也立刻被热浪掩盖。并且,老师对这场表演的期望很高,要求我们每个音都要吹准,旋律的上下起伏也要表现出来。但是,哪有那么容易啊!竹笛和钢琴不同,一旦口型、角度稍有偏差,音色、音高、音准就会大不相同。老师的高要求,更让我们感受到了赛前的紧张,练习愈发刻苦,全班中最懒的同学都每天练一个小时。

经过几天的集训,我们的水平才稍让老师满意。到了演出的那一天,我们都在午饭后来到了场地。在彩排时,由于我的笛膜没有贴紧,旋律中多了一些杂音。演奏完毕,我羞愧难当,急忙低下头,避开别人的目光调整着笛膜。练习时,我心中一直在想:“千万别出问题!一定要吹好!不能连累大家!”