奥运会，承载着全世界人们共同的梦想，宣扬着“和平、友谊、团结”的奥运精神，它将人们的情感汇聚，令无数人为之呐喊欢呼，为之心动不已。终于，2021年7月23日，日本东京奥运会拉开了序幕，我十分期待。
几天以来，中国健儿们将梦化作现实，用一块块来之不易的奖牌为自己、为祖国交上了一份份激动人心的答卷!其中，全红婵深深地震撼了我。在女子十米跳台的比赛中，全红婵熟练且近乎完美地完成了一个个高难度动作。只剩最后一个动作了，我屏住呼吸，不敢说话，紧紧盯着她，心跳异常的快。只见她从容地走上跳水台，背对泳池，站定，手臂抬高又放下，连贯的动作中透露着镇定。突然，全红婵将双臂一甩，向后翻腾，转体，像针似的扎入水中，又像鱼儿滑入大海，几乎没有水花。顿时，全场沸腾了，我也坐不住了，立刻站了起来，大声欢呼!最终，全红婵以3跳满分、总分466。2分的超高分获得了冠军并打破了世界纪录!这个年仅14岁的女孩，中国代表团年龄最小的选手，用实力赢得了所有人的喝彩!就连“跳水皇后”郭晶晶也化身为她的“小迷妹”，抢着和她拍照。
爱迪生曾经说过：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水!”人们都夸全红婵是天才，但是她的教练告诉大家，她的好成绩离不开她刻苦的训练。教练说，她每次训练都是全力以赴，训练态度非常认真，每天陆上跳的次数就在200~300个之间，水上也要跳120个左右。如果有一个动作不标准，她会自己加训，反复训练直到练得标准为止。想到全红婵跟我差不多的年纪，想到自己曾经的“半途而废”，我有了不一样的感受……
回想这几天的比赛，赛场上的奥运健儿们，不就是一个个“全红婵”吗?“台上一分钟，台下十年功。”刻苦与坚持，是我从他们身上学到的、令我受益终身的法宝!卢玉菲在体操比赛中掉杠，重重地摔在台上，可她站起来说的第一句话是：“我还可以再翻吗?”谢思埸脚部进行了两次手术，奥运会前还添了腰伤，可他仍带伤夺冠;巩立姣全身是伤，最严重的时候，日常生活的蹲起都困难，但她仍咬牙坚持完成每天的训练计划……运动员们伤痕累累，却熠熠发光!他们用刻苦与坚持书写无悔青春，为国争光!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不登绝顶，便领略不到“一览众山小”的壮阔;没有坚持，铁杵又怎能磨成针?奥运健儿们用刻苦和坚持创造非凡，今后，我将以他们为榜样，扬起自己人生的风帆，乘风破浪!
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